Суочавање са хипогликемијом

Шта је хипогликемија?

Ако имате дијабетес, ваша брига није увек да вам је шећер превисок. Ваш шећер у крви такође може пасти прениско, стање познато као хипогликемија. То се дешава када ниво шећера у крви падне испод 70 милиграма по децилитру (мг / дл).

Једини клинички начин за откривање хипогликемије је тестирање шећера у крви. Међутим, без тестова крви и даље је могуће идентификовати низак ниво шећера у крви по његовим симптомима. Рано уочавање ових симптома је критично. Дуготрајна и тешка хипогликемија може проузроковати нападе или индуковати кому ако се не лечи. Ако имате историју честих епизода са ниским нивоом шећера у крви, можда нећете осетити симптоме. Ово је познато као хипогликемијска несвесност.

Учећи да контролишете шећер у крви, можете спречити хипогликемијске епизоде. Такође треба да предузмете кораке како бисте осигурали да ви и ваши најближи знате како да лечите низак ниво шећера у крви.

Шта узрокује хипогликемију?

Управљање шећером у крви је стално балансирање:

• дијета
• вежбање
• лекови

Бројни лекови за дијабетес повезани су са изазивањем хипогликемије. Само они лекови који повећавају производњу инсулина повећавају ризик од хипогликемије.

Лекови који могу изазвати хипогликемију укључују:

• инсулина
• глимепирид (Амарил)
• глипизид (Глукотрол, Глукотрол КСЛ)
• глибурид (ДиаБета, глиназа, микроназа)
• натеглинид (Старлик)
• репаглинид (Прандин)

Комбиноване таблете које садрже један од горе наведених лекова такође могу изазвати хипогликемијске епизоде. Ово је један од разлога зашто је толико важно тестирати шећер у крви, посебно када мењате план лечења.

Неки од најчешћих узрока ниског нивоа шећера у крви су:

• прескакање оброка или једење мање него обично
• вежбање више него обично
• узимање више лекова него обично
• пијење алкохола, посебно без хране

Људи са дијабетесом нису једини који имају низак ниво шећера у крви. Такође можете доживети хипогликемију ако имате било шта од следећег:

• операција губитка тежине
• тешка инфекција
• недостатак хормона штитасте жлезде или кортизола

Који су симптоми хипогликемије?

Хипогликемија различито утиче на људе. Бити свестан својих јединствених симптома може вам помоћи да што брже лечите хипогликемију.

Уобичајени симптоми ниског нивоа шећера у крви укључују:

• конфузија
• вртоглавица
• осећајући се као да бисте се могли онесвестити
• лупање срца
• раздражљивост
• убрзан рад срца
• дрхтавост
• нагле промене расположења
• знојење, језа или прљавост
• губитак свести
• напади

Ако сумњате да имате хипогликемијску епизоду, одмах проверите шећер у крви. Потражите третман ако је потребно. Ако немате мерач са собом, али верујете да имате низак ниво шећера у крви, будите сигурни да га брзо лечите.

Како се лечи хипогликемија?

Лечење хипогликемије зависи од тежине ваших симптома. Ако имате благе или умерене симптоме, можете самостално да лечите хипогликемију. Почетни кораци укључују једење међуоброка који садржи око 15 грама глукозе или брзо сварљивих угљених хидрата.

Примери ових грицкалица укључују:

• 1 шоља млека
• 3 или 4 комада тврде бомбоне
• 1/2 шоље воћног сока, као што је сок од поморанџе
• 1/2 шоље соде без дијете
• 3 или 4 таблете глукозе
• 1/2 паковања глукозног гела
• 1 кашика шећера или меда

Након што поједете ову порцију од 15 грама, сачекајте око 15 минута и поново проверите ниво шећера у крви. Ако вам је шећер у крви 70 мг / дл или више, лечили сте епизоду. Ако остане нижа од 70 мг / дл, унесите још 15 грама угљених хидрата. Сачекајте још 15 минута и поново проверите шећер у крви да бисте се уверили да је порастао.

Једном када се ниво шећера у крви повећа, обавезно поједите мали оброк или међуоброк ако не планирате да једете у наредних сат времена. Ако наставите да понављате ове кораке, али ипак не можете да повећате ниво шећера у крви, назовите 911 или нека вас неко одвезе у хитну помоћ. Не возите се до хитне помоћи.

Ако узимате лекове акарбозу (Прецосе) или миглитол (Глисет), ниво шећера у крви неће реаговати довољно брзо на грицкалице богате угљеним хидратима. Ови лекови успоравају варење угљених хидрата, а шећер у крви неће реаговати брзо као обично. Уместо тога, морате да конзумирате чисту глукозу или декстрозу, који су доступни у таблетама или геловима. Требали бисте их држати при руци - заједно са лековима који повећавају ниво инсулина - ако узимате било који од ових лекова.

Ако неколико пута у току једне недеље доживите благе до умерене хипогликемијске епизоде ​​или било какве озбиљне хипогликемијске епизоде, обратите се свом лекару. Можда ћете морати да прилагодите план оброка или лекове како бисте спречили даље епизоде.

Како се лечи хипогликемија ако изгубим свест?

Озбиљне капи шећера у крви могу проузроковати да се онесвестите. Ово је вероватније код људи са дијабетесом типа 1, али се може догодити и код људи са дијабетесом типа 2 који се лече инсулином.Ово може бити опасно по живот. Важно је едуковати своју породицу, пријатеље, па чак и колеге о томе како да дају ињекцију глукагона ако изгубите свест током епизоде ​​хипогликемије. Глукагон је хормон који стимулише јетру да разграђени гликоген разгради у глукозу. Разговарајте са својим лекаром да бисте видели да ли вам је потребан рецепт за комплет за хитне случајеве глукагона.

Како се спречава хипогликемија?

Најбољи начин да се избегне хипогликемија је праћење плана лечења. План контроле дијабетеса за спречавање хипогликемијских и хипергликемијских епизода укључује управљање:

• дијета
• физичка активност
• лекови

Ако је један од ових поремећаја равнотеже, може доћи до хипогликемије.

Једини начин да сазнате ниво шећера у крви је тестирање шећера у крви. Ако користите инсулин за контролу шећера у крви, требало би да проверавате ниво шећера у крви четири или више пута дневно. Ваш здравствени тим ће вам помоћи да одлучите колико често треба да тестирате.

Ако ниво шећера у крви није у циљаном опсегу, сарађујте са својим тимом да бисте променили план лечења. Ово ће вам помоћи да утврдите које радње могу нагло да смање шећер у крви, попут прескакања оброка или вежбања више него обично. Не бисте требали вршити никаква прилагођавања без обавештавања лекара.

За понети

Хипогликемија је низак ниво шећера у крви у вашем телу. Обично се јавља код људи са дијабетесом који су на одређеним лековима. Чак и ако немате дијабетес, можда ћете доживети хипогликемију. Симптоми као што су збуњеност, дрхтавост и лупање срца обично прате хипогликемијску епизоду. Често се можете самолечити конзумирањем ужине богате угљеним хидратима, а затим мерењем нивоа шећера у крви. Ако се ниво не врати у нормалу, требало би да контактирате хитну помоћ или да позовете 911.

Ако редовно имате хипогликемијске симптоме, разговарајте са својим лекаром о свом плану лечења.