11 најбољих услуга доставе оброка

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Доношење здравог оброка на сто може бити тежак задатак, посебно након дугог дана.

Проналажење времена за куповину састојака, планирање оброка и кување једноставно није могуће за неке људе који воде ужурбани живот испуњен радним обавезама, бригу о породици или вођење домаћинства.

Међутим, доступан је низ услуга здраве доставе оброка за оне који немају времена, али не желе да угрозе хранљиви квалитет своје дијете.

Компаније са ове листе истичу се састојцима које користе за припрему оброка са густином хранљивих састојака, колико здравих, толико и укусних.

Ова листа укључује опције за све, укључујући оне који следе прехрамбене обрасце са мало угљених хидрата, вегане, вегетаријанце и палео.

Ево 11 најбољих услуга испоруке здравих оброка.

1. Дневна берба

Даили Харвест је претплатна компанија за доставу оброка која нуди здраве напитке, грицкалице и оброке.

Иако је компанија најпознатија по укусним и хранљивим састојцима, нуди и зобне чиније, цхиа чиније, сомуне, жетве и енергетске угризе.

Купци креирају сопствену „кутију“ и бирају недељну или месечну испоруку.

Прос

• Даили Харвест у сваком рецепту користи целе непрерађене састојке, попут свежег воћа и поврћа, интегралних житарица и орашастих плодова.
• Купци могу лако отказати, прескочити или променити поруџбину.
• Производи не садрже рафинирани шећер, глутен, пунила и конзервансе, као ни вегане.
• Сва јела су припремљена, смрзнута и једноставна за припрему.

Цонс

• Иако јеловник садржи неке ставке које би се могле користити за лагану вечеру, Даили Харвест можда није најбољи избор за људе који траже доставу која нуди разне могућности вечере.
• Бројни производи од оброка Даили Харвест, укључујући посуде од зоби, цхиа и жетве, садрже довољно калорија за оброк. Међутим, нека јела, попут посуде за жетву Куиноа и Цхипотле, су премало калорија да би се могла сматрати уравнотеженим оброком и боље функционишу као прилог богат храњивим састојцима.

Цена

Цене предмета се крећу од 5,99 до 8,99 УСД. Претплатници бирају колико предмета желе да приме (9, 12 или 24 предмета) и колико често (недељно или месечно) желе да им се испоручује њихова кутија.

Купите одмах у Даили Харвест

2. Сунбаскет

Сунбаскет је популарна услуга доставе здравог оброка која нуди опције за доручак, ручак и вечеру припремљене са целим састојцима густим хранљивим састојцима.

Сертификовани је руковалац органским производима и користи органске производе, морске плодове уловљене дивљином и органска јаја.

Све рецепте одобрава интерни дијететичар. Поред тога, компанија нуди оброке који се уклапају у бројне популарне прехрамбене обрасце, укључујући палео, мало угљених хидрата и веган, и могу се доставити недељно или месечно.

Прос

• Сунбаскет нуди широку палету избора оброка који се мењају недељно. Купци одушевљени разноликошћу и изврсним укусом сунбаскет оброка.
• Чланство можете отказати у било ком тренутку и прескочити недеље испоруке ако сте ван града.
• За припрему већине оброка потребно је мање од 30 минута, а испоручују се мерени састојци за смањивање отпадака од хране.
• Оброци су хранљиви хранљивим састојцима и прикладни за бројне прехрамбене обрасце.
• Поред својих оброка, Сунбаскет нуди храну за грицкалице и прехрамбене производе попут тврдо куваних јаја, чорбе од костију, путера од орашастих плодова, граноле, јогурта и сокова.
• Сунбаскет користи еколошку амбалажу, а нека од пластичне амбалаже се може рециклирати.

Цонс

• Сунбаскет нуди опције без глутена и млечних производа, али компанија не препоручује оброке никоме ко има озбиљне алергије на храну.
• Нешто је скуп у поређењу са другим популарним услугама доставе оброка, али купци кажу да квалитет хране надокнађује цену.
• Компанија не испоручује на Аљаску, Хаваје и делове Монтане, Новог Мексика и Северне Дакоте.

Цена

Вечере почињу са 10,99 долара по порцији и доступне су у пакетима са два или четири оброка.

Купујте одмах у Сунбаскету

3. Зелени кувар

Греен Цхеф је здрава, сертификована претплатна услуга за органски оброк која нуди састојке и детаљна упутства за стварање хранљивих оброка.

Задовољава оне који следе одређене прехрамбене обрасце, укључујући кето, палео и биљну основу, као и оне који једноставно желе да побољшају квалитет своје исхране.

Купци могу да бирају између недељних, двонедељних или месечних услуга доставе.

Прос

• Купци могу лако отказати, прескочити или променити поруџбину.
• Рецепте је лако направити, а састојци долазе у пропорцији. Осим тога, већина састојака је у потпуности припремљена, што кување чини лаганим.
• Греен Цхеф користи еколошку амбалажу.

Цонс

• У зависности од плана који одаберете, оброци могу бити скупи.

Цена

Цене Греен Цхефа зависе од плана који сте одабрали. На пример, палео оброци коштају 12,99 долара по оброку, док биљни оброци коштају 10,99 долара по оброку.

Купујте одмах у Греен Цхеф-у

4. Љубичаста шаргарепа

Љубичаста шаргарепа је претплатничка услуга на бази биљних оброка која задовољава веганску клијентелу.

Компанија пружа купцима хранљиве састојке биљног порекла за припрему доручка, ручка и вечере и продаје готову храну за грицкалице.

Пурпле Царрот нуди оброке за две и четири порције, што га чини добрим избором за парове и породице.

Прос

• Лако је променити поруџбине и паузирати претплату.
• Доступне су оброке без глутена и високо протеинске оброке.
• Оброке је једноставно припремити, а комплети за оброке имају једноставна упутства на живописним картицама са рецептима.

Цонс

• Компанија испоручује само одређене дане, што можда неће успети за све.
• Планови Пурпле Царрот укључују само веганска јела.
• Опције оброка су ограничене.

Цена

Оброци почињу са 4,49, 8,99 и 9,99 долара по порцији за доручак, ручак и вечеру.

Купујте сада у Пурпле Царрот

5. Фактор

Фацтор, раније познат као Фацтор 75, нуди потпуно припремљена јела која су креирали кувари, а која су одобрила дијететичари, а која се могу загрејати и уживати у њима за неколико минута.

Купци могу да одаберу оброке на основу својих прехрамбених преференција, укључујући вегетаријанске, безглутенске, кето, мало угљених хидрата, палео и без млечних производа.

Прос

• Кување није потребно, а у потпуно припремљеним јелима можете уживати у покрету.
• Фактор је погодан за многе популарне прехрамбене обрасце, укључујући вегетаријанску или палео исхрану. Регистровани дијететичари такође нуде савете о исхрани.
• Купци могу по својој наруџби додати предмете попут угриза браонина, веллнесс снимака, хладно цеђених сокова, паковања протеина и граноле.
• Оброци се могу замрзнути за будућу употребу.

Цонс

• Пластичне тацне нису еколошке. Међутим, они се могу рециклирати.
• Фацтор не нуди много опција на бази биљних оброка, па можда није најбољи избор за оне који следе вегетаријанску исхрану.
• Оброци могу бити скупи, посебно ако одаберете планове са мање оброка недељно.

Цена

Цене зависе од тога колико оброка наручите. Што више оброка наручите, јефтинији су трошкови по оброку.

На пример, план са 4 оброка недељно нуди оброке по 10,99 америчких долара, док план са 18 оброка недељно нуди оброке по 9,89 америчких долара.

Купите одмах у Фацтор-у

6. Снап кухиња

Као и Фацтор, Снап Китцхен нуди потпуно припремљена јела која не захтевају припрему.

Снап кухињска јела чине се свежима свакодневно, а планове оброка креирају кувари и дијететичари, осигуравајући да су оброци укусни и нутритивно комплетни.

Купци могу да бирају између различитих планова оброка, укључујући палео, високо протеинске, Вхоле30 и вегетаријанске опције.

Прос

• Снап Китцхен оброци не садрже глутен, а сви оброци имају мање од 500 калорија, што га чини добрим избором за оне који желе да изгубе или одрже килограме.
• У потпуности припремљени оброци могу се уживати у покрету.
• Снап Китцхен је добар избор за људе који следе одређене прехрамбене обрасце попут кето и палео. Тотални план омогућава претплатницима да бирају оброке са целог менија.
• Купци могу лако отказати, прескочити или променити поруџбину.
• Оброци се могу замрзнути за будућу употребу.

Цонс

• Снап Китцхен је раније користио компостирајуће тацне, али је прешао на пластику 2020. године.
• Компанија испоручује само одређеним државама. Детаље потражите на веб локацији.
• Оброци могу бити скупи, посебно ако одаберете планове са мање оброка недељно.

Цена

Купци могу да бирају између планова са 6 или 12 оброка недељно, а оброци почињу од 11,67 УСД, односно 9,98 УСД.

Купите одмах у Снап Китцхен

7. Пете’с Палео

Пете’с Палео је услуга доставе оброка која пружа услуге онима који следе палео дијету, а сви оброци не садрже глутен, млечне производе и соју.

Компанија испоручује потпуно припремљена, свежа јела направљена од хранљивих састојака.

Пете’с Палео планира свој недељни мени, креиран од стране кувара, заснован на сезонама и у употреби одрживих састојака.

Прос

• Пете'с Палео оброци су у потпуности припремљени и могу се узимати у покрету.
• Оброци су органски и палео и направљени од сезонских састојака.
• Оброци су богати протеинима, здравим мастима и влакнима и погодни за оне који имају одређене алергије на храну.
• Купци могу лако отказати, прескочити или променити поруџбину.
• Оброци садрже обилне порције и могу се замрзнути за будућу употребу.

Цонс

• Оброци су скупи, али то се може објаснити висококвалитетним састојцима које компанија користи, укључујући пастирско месо и органске производе.
• Купци нису у могућности да одаберу која би јела желела за већину планова. Међутим, компанија је покренула план „Једите оно што волите“ који омогућава купцима да одаберу било коју комбинацију од пет смрзнутих оброка.
• Пластичне тацне нису еколошки прихватљиве. Међутим, они се могу рециклирати.

Цена

Цене се крећу од 12,90 УСД по оброку до 15,90 УСД по оброку, у зависности од броја оброка који наручите и плана који одаберете.

Купујте одмах у Пете’с Палео

8. Добра кухиња

Добра кухиња олакшава једење здраве хране, испоручујући потпуно припремљена смрзнута јела са густим састојцима до ваших врата.

Компанија сарађује са локалним фармама како би осигурала да састојци који се користе у њеним производима буду висококвалитетни и одрживи.

Прос

• Добра кухиња нуди оброке који су погодни за многе прехрамбене обрасце, укључујући кето, палео, без глутена и Вхоле30.
• Оброци су потпуно припремљени и могу се узимати у покрету.
• Оброци се могу чувати до 6 месеци у замрзивачу.
• Купци могу лако отказати, прескочити или променити поруџбину.
• Објекат Гоод Китцхен садржи 100% глутена, соје и кикирикија, тако да је безбедан за оне који имају одређене алергије на храну.

Цонс

• Оброци су скупи, али то се може објаснити висококвалитетним састојцима које компанија користи, укључујући месо храњено травом и пастирску пилетину.
• Иако Тхе Гоод Китцхен нуди вегетаријанске могућности, оне су ограничене. Стога овај план оброка можда није најбољи избор за оне који се придржавају биљне дијете.
• Купци не могу одабрати датум испоруке, јер се сви оброци шаљу понедељком.
• Пластичне тацне нису еколошки прихватљиве. Међутим, они се могу рециклирати.

Цена

Цене се крећу од 10,99 до 14,00 америчких долара по оброку, у зависности од броја оброка које наручите и плана који одаберете.

Купите одмах у Тхе Гоод Китцхен

9. Кућни кувар

Кућни кувар је услуга доставе оброка која претплатницима пружа састојке и упутства потребна за припрему здравих оброка.

Компанија такође продаје изборе оброка спремних за рерну и предјело салате које не захтевају припремне радове.

Домаћи кувар нуди комбинацију здравих избора и класичне удобне хране, што га чини добрим избором за породице са малом децом или избирљиве једеће.

Прос

• Греен Цхеф нуди оброке који су погодни за неке уобичајене прехрамбене режиме, укључујући сиромашне угљеним хидратима и вегетаријанску дијету.
• Оброци су потпуно прилагодљиви и претплатници могу да промене оброке, као што је удвостручавање удела протеина.
• Сва јела се лако припремају и могу се припремити за мање од 30 минута.
• Купци могу лако отказати, прескочити или променити поруџбину.

Цонс

• Кућни кувар није погодан за оне који имају неке алергије на храну, јер установа прерађује јаја, млеко, рибу, шкољке, орашасте плодове, кикирики, пшеницу и соју.
• Неки оброци имају пуно калорија и соли.
• Пластични контејнери нису еколошки прихватљиви. Међутим, они се могу рециклирати.

Цена

Оброци за кућне куваре почињу са 6,99 УСД по порцији, али могу бити и много скупљи у зависности од броја оброка које наручите, додатака и плана који одаберете.

Купујте одмах код кућног кувара

10. Права јела

Реал Еатс створио је самохрани отац који се заситио храњења своје деце нездравом, а прикладном храном.

Компанија нуди потпуно припремљена јела спакована у вакуумски затворене вреће које се могу брзо подгрејати и у њима уживати.

Купци могу да бирају између различитих јела и додају супе, пића и грицкалице свом оброку.

Прос

• Реал Еатс користи локалне органске састојке кад год је то могуће.
• Оброке креира кувар са Мицхелиновом звездицом, а одобравају дијететичари.
• Различите вечере и доручци доступни су сваке недеље.
• Сва јела су потпуно припремљена и потребно је само подгревање кључањем.
• Купци могу лако отказати, прескочити или променити поруџбину.
• Оброци служе једној особи, па је Реал Еатс добар избор за самце.

Цонс

• Није прикладно за оне који имају неке алергије на храну, јер се у производном погону може догодити унакрсна контаминација.
• Оброци су на скупој страни.
• Тренутно Реал Еатс испоручује само 21 државу.
• Сви оброци се шаљу понедељком. Купци не могу да одаберу одређени датум испоруке.

Цена

Реал Еатс оброци се крећу од 8,75–15,99 УСД по оброку, у зависности од плана који одаберете.

Купујте сада у Реал Еатс

11. Свеже

Фресхли је услуга доставе оброка која нуди здрава, потпуно припремљена јела којима је потребно загревање само 3 минута у микроталасној пећници да би могла да се уживају.

Услугу преферирају самци јер њени оброци служе једној особи, за разлику од многих других услуга доставе оброка које су намењене паровима и породицама.

Претплатници могу да бирају између различитих оброка које су креирали кувари сваке недеље.

Прос

• Свеже нуди разне оброке сваке недеље који су погодни за неке уобичајене прехрамбене обрасце, укључујући дијете са мало угљених хидрата и без млечних производа. Поред тога, сви оброци су сертификовани без глутена.
• Оброци се могу замрзнути за будућу употребу.
• Сви оброци су у потпуности припремљени и могу се уживати у покрету.
• Претплатници могу наручити само 4 оброка недељно.

Цонс

• Свежи оброци углавном се састоје од меса и живине, па то није добар избор за оне који се придржавају биљне дијете.
• Оброци су једнократни, што није добар избор за веће породице.
• Пластичне посуде и амбалажа нису еколошки прихватљиви. Међутим, они се могу рециклирати.

Цена

Цијене свјежих оброка крећу се од 7,99 до 11,50 америчких долара по оброку, у зависности од плана који одаберете.

Купујте одмах у Фресхли

Како одабрати

Када бирате услугу доставе оброка, важно је узети у обзир неколико фактора.

Ако волите да кувате и не смета вам припремни посао, услуга доставе комплета за оброке попут Сун Баскет или Греен Цхеф је паметан избор. Супротно томе, ако не волите да кувате, боља опција би била потпуно припремљена услуга доставе оброка попут Снап Китцхен или Реал Еатс.

Имајте на уму да се потпуно припремљени оброци могу узимати у покрету и можда ће бити бољи избор од комплета за оброке за оне којима су потребне ручке за посао.

Поред тога, важно је одабрати услугу доставе оброка која одговара вашим нутритивним потребама.

Ако следите одређени начин исхране, као што је вегетаријанска, веганска, кето или палео дијета, важно је да истражите компаније како бисте могли да сузите које нуде храну која одговара вама.

Штавише, имајући на уму недељни или месечни буџет за храну може вам помоћи да направите најбољи и најисплативији избор приликом тражења услуга доставе хране.

На крају, важно је одабрати услуге доставе оброка на основу броја људи у вашем домаћинству, јер многе службе за доставу хране нуде само оброке који хране 2 или више људи.

Доња граница

Иако је доступан велики број услуга доставе оброка, само неке нуде хранљиве могућности.

Горе наведене услуге доставе оброка нуде здраве и укусне оброке, а многи нуде и јела која су погодна за популарне прехрамбене режиме и она са алергијама на храну.

Користите горњу листу да бисте изабрали најбољу услугу доставе оброка на основу вашег начина живота и нутритивних потреба.