Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Укусни су као здрава грицкалица или у салати, али не морате јести краставце да бисте убрали њихове предности. Ова хранљива поврћа је такође одличан начин за негу коже.
Краставци имају антиинфламаторна својства, плус су препуни антиоксиданата и хранљивих састојака попут витамина Ц и фолне киселине, што их чини одличним састојком за „уради сам“ маску за лице.
У овом чланку ћемо детаљније размотрити како краставци могу имати користи од ваше коже, а ако желите да знате како да направите домаћу маску за лице од краставаца, имамо неколико рецепата које ћемо поделити и са вама.
Како краставци могу користити вашој кожи?
Лако је потрошити велике паре на производе који обећавају да ће побољшати текстуру, тонус и укупан изглед коже. Иако неки од њих могу да испоруче, не морате нужно да се растанете са пуно новца да бисте добили здрав, блистав тен.
Наравно, добри гени помажу. Али, понекад је ствар и у употреби једноставних, хранљивих састојака који имају способност да побољшају здравље ваше коже на разне начине.
Препуни витамина, минерала и других хранљивих састојака, краставац је један од оних природних састојака који може да помогне вашој кожи на неколико фронтова. Ево погледа на неке од тих погодности.
1. Смањује оток и натеченост
Студије су показале да краставци имају способност смањења отока и подбухлости коже. Ово може бити посебно корисно ако сте се испразнили и откријете да имате тамне, подбухле кругове испод очију.
Расхлађене кришке краставца или сок од краставца могу помоћи у смањењу натечености, док истовремено „буде“ кожу уморног изгледа.
2. Помаже кожи склоној акнама
Масна кожа и мртве ћелије коже могу зачепити поре и изазвати избијање акни. Краставци - који су благо опори - могу помоћи у чишћењу коже и стезању поре. Ово може помоћи у смањењу пробијања.
3. Помаже у борби против превременог старења
Према студији из 2011. године, антиоксидативне компоненте у краставцима могу га учинити потенцијално корисним састојком против бора.
Поред тога, краставци садрже и витамин Ц и фолну киселину. Витамин Ц има способност да стимулише раст нових ћелија, док фолна киселина помаже у борби против токсина из околине који могу учинити да ваша кожа изгледа уморно или прерано остарела. У комбинацији, ове компоненте могу помоћи вашој кожи да изгледа чвршће и здравије.
4. Смирује иритацију
Хладно и противупално дејство краставаца може помоћи у ублажавању болова, црвенила и иритације изазваних опекотинама од сунца, убодима инсеката и осипом.
5. Пружа основу за хидратацију
Краставци чине 96 одсто воде. Иако сама вода није довољна за влажење коже, сок од краставца лако се може мешати са другим хидратантним састојцима попут меда или алое вере како би хидрирао и умирио кожу.
Шта вам треба да направите маску за лице од краставца?
Израда сопствене маске за лице од краставаца не траје пуно времена и прилично је једноставна. Да бисте започели, требаће вам следеће:
- 1 краставац
- Посуда за мешање
- кашика за мешање
- мерне кашике
- блендер или процесор хране
- затезач
Имајте на уму да одређени рецепти могу захтевати и друге састојке, попут алое вере, овсене каше или меда.
Како направити маску за лице од краставца
Ево 3 могућности за „уради сам“ маске за лице од краставаца, почевши од најосновнијег рецепта:
1. Основна маска за лице од краставаца
Овај рецепт може бити добра опција ако тражите брз и лак начин за освежавање или подмлађивање коже.
- Мешајте или пасирајте пола неогуљеног краставца у блендеру или процесору хране док не постане конзистенција воденасте пасте.
- Одвојите сок од чврстих комадића сипањем смеше кроз цедило.
- Нанесите сок од краставца на свеже опрано лице. Нека маска седи на вашој кожи 15 минута.
- Оперите маску хладном или млаком водом и осушите лице меком крпом.
2. Маска за лице од краставаца и алое вере
Ова маска може бити посебно корисна ако имате суву кожу због алое вере која може појачати хидратацију.
- Мешајте или пасирајте пола неогуљеног краставца у блендеру или процесору хране док не постане конзистенција воденасте пасте.
- Одвојите сок од чврстих делова сипањем смеше кроз цедило.
- У смешу додајте 2 кашике гела алое вере. Мешајте док не постане глатко.
- Нанесите маску на лице и нежно умасирајте. Нека маска седи на вашој кожи 15 минута.
- Исперите маску хладном водом. Осушите лице меком крпом.
3. Маска за лице од краставаца, овсене каше и меда
Овај рецепт може бити добра опција за кожу склону акнама. Заједно са адстригентним својствима краставца, овсена каша може да помогне у пилингу и уклањању мртвих ћелија коже, док мед може да делује на уравнотежење бактерија на вашој кожи.
- Мешајте или пасирајте пола неогуљеног краставца у блендеру или процесору хране док не постане конзистенција воденасте пасте.
- Одвојите сок од чврстих делова сипањем смеше кроз цедило.
- У смешу додајте 1 кашику овсене каше. Мешајте овсену кашу и сок од краставца док не постане глатко.
- У смешу додајте 1 кашику меда и мешајте док се добро не помеша.
- Нанесите смешу на лице и врат и врховима прстију нежно умасирајте. Нека маска седи на вашој кожи 15 минута.
- Исперите маску млаком водом. Осушите лице меком крпом.
Како се пријавити
За најбоље резултате, увек темељно очистите кожу пре наношења маске и будите сигурни да сте уклонили сву шминку.
Када наносите маску за лице од краставца, лагано кружним покретима умасирајте маску у кожу. Ово помаже састојцима да продру у ваше поре. Такође стимулише проток крви на површини коже.
Оставите маску да седи на вашој кожи 10 до 15 минута, а затим је исперите млаком или хладном водом. Не користите топлу воду. Ово може иритирати и исушити вашу кожу.
Не користите маску за лице више од два или три пута недељно. Прекомерна употреба може иритирати вашу кожу или пореметити природну равнотежу уља.
На шта треба обратити пажњу у масци купљеној у продавници
Ако немате времена да направите сопствену маску, маску од краставца можете купити у локалној апотеци, продавници лепоте или на мрежи.
Пре куповине увек проверите етикету да бисте били сигурни да нисте алергични или осетљиви на неки састојак маске. Такође потражите маску која одговара вашим специфичним потребама за негом коже.
Ако имате суву кожу, потражите производ који је формулисан са састојцима који могу додати влагу, попут хијалуронске киселине, глицерина или алое вере. Ако имате кожу склону акнама, одаберите маску која нема уље, што ће смањити вероватноћу да вам зачепи поре.
Неке маске које могу добро деловати, зависно од вашег типа коже, укључују:
- РАИА маска од ледених сорбета краставаца. Направљена од екстраката краставца, камилице и алое вере, ова хладњачка гел маска добро делује на смањење црвенила и упале, те на смиривање коже. Пронађите га на мрежи.
- Петер Тхомас Ротх маска са гелом од краставаца. Погодна за суву кожу, ова маска делује на умиривање, хидратацију и детоксикацију екстрактима краставца, папаје, камилице, ананаса, шећерног јавора и алое вере. Купите га на мрежи.
- Фрееман маска за пилинг од краставаца. Најприкладнија за нормалну и мешовиту кожу, ова маска за уклањање љуштења помаже у уклањању нечистоћа док влажи кожу. Пронађите га на мрежи.
Доња граница
Краставци вам могу помоћи да се осећате добро и изнутра и споља. Они нису само одлична, нискокалорична грицкалица. Краставци такође могу да умире вашу кожу, смање натеченост и црвенило и помажу у сузбијању знакова старења.
Краставци се могу похвалити антиинфламаторним својствима, као и антиоксидантима и хранљивим састојцима попут витамина Ц и фолне киселине, и чине хранљиви састојак за маску за лице и добру основу за додавање других састојака који могу имати користи за вашу кожу, попут меда, алое вере или овсена каша.
Можете направити своју маску за лице од краставца пратећи једноставан ДИИ рецепт, или маску за лице можете купити на мрежи или у дрогерији.
Ако нисте сигурни да ли маска за лице од краставаца одговара вашој кожи, обратите се свом лекару или дерматологу.
-with-diabetes.jpg)
