Имате суву, осетљиву кожу? Цица крема биће ваш нови омиљени производ за негу коже

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Цица крема се брзо прославила као решење за лепоту за људе са сувом, осетљивом или кожом склоном екцемима.

Популаран је састојак К-беаути производа и често се налази на полицама европских апотека као третман ожиљака.

„Састојак се вековима користи за зарастање рана“, каже др. Мариса Гарсхицк, ФААД, клинички доцент за дерматологију у Нев Иорк Пресбитериан-Цорнелл и дерматолог у МДЦС: Медицал Дерматологи & Цосметиц Сургери у Њујорку.

Додаје да се крема од цица често препоручује као умирујући третман након поступка.

Такође га натуропатски лекари дуго препоручују за решавање различитих медицинских и кожних поремећаја.

“Центелла асиатица користи се за лечење псоријазе, екцема, лупуса, губе, сифилиса, рана, прехладе и грипе “, каже др Тсиппора Схаинхоусе, ФААД, дерматолог са сертификованог одбора у СкинСафе дерматологији и нези коже на Беверли Хиллсу у Калифорнији.

У последњих неколико година крема од цица нашла се на државном путу. „Постаје све популарнији и све је чешће интегрисан у рутину неге коже“, каже Гарсхицк.

Прочитајте како бисте сазнали како крема од цица делује, да ли наука подупире њене предности и где је пронаћи.

Било да је реч о провереном режиму неге коже, колико често перете косу или козметици која вас занима, лепота је лична.

Због тога се ослањамо на разнолику групу писаца, наставника и других стручњака који ће делити своје савете о свему, од начина на који се примена производа разликује до најбоље маске за листове за ваше индивидуалне потребе.

Препоручујемо само нешто што искрено волимо, па ако видите везу продавнице до одређеног производа или бренда, знајте да је наш тим то детаљно истражио.

Шта је то?

Крема од цица, такође позната као готу кола или тигрова трава, хидратантна је крема богата антиоксидантима за осетљиву кожу.

Реч „цица“ је скраћивање Центелла асиатица, биљка пореклом из неких делова Азије и Африке. Најпознатији је по смиривању избијања екцема и псоријазе, као и лечењу површинских опекотина и огреботина.

Пре три хиљаде година, Центелла асиатица биљка се користила као лек у народној медицини. Последњих неколико стотина година користи се у традиционалној азијској медицини за убрзање зарастања рана и смањење упале коже.

Састојак је почео да се пробија у западну медицину у деветнаестом веку и сада се продаје у производима за негу осетљиве коже широм света.

Главна активна једињења у Центелла асиатица укључују мадецассосиде киселину, азијску киселину и азиатицосиде - због чега ћете наћи крему од цица која се продаје и као „мадецассосиде цреам“ или „азиатицосиде цреам“.

На пример, у Француској можете пронаћи 1% крему од касозида - са Центелла асиатица екстракт мадецасосиде - у апотеци се продаје као крема од ожиљака.

Како то функционише?

Центелла асиатица богат је аминокиселинама, бета каротеном, масним киселинама и фитокемикалијама, каже Схаинхоусе.

Има антиоксидативна, антибактеријска и антиинфламаторна својства, која могу помоћи у смиривању и поправљању коже. Такође је показано да помаже у стимулисању стварања колагена, протеина градивних блокова ткива у целом телу који одржава кожу еластичном.

„Помаже у јачању кожне баријере и може бити против старења“, објашњава Гарсхицк.

Цица крема се већ дуго користи у традиционалној азијској медицини, а нека научна истраживања такође сугеришу да може помоћи код неколико проблема са кожом, укључујући:

• Екцем и псоријаза. Студија из 2017. године на мишевима сугерисала је да крема од цица може помоћи у лечењу екцема. „Због својих антиинфламаторних и хидратантних својстава, може бити користан додатак некоме ко се бави псоријазом или екцемом“, каже Гарсхицк.
• Сувоћа и иритација. Компаније за негу коже се кладе да антиинфламаторна својства Центелла асиатица може помоћи хидратантима да раде боље подржавајући функцију баријере коже. Мала студија о 20 жена коју је спровела компанија за негу коже из 2017. године открила је да њихов производ, који садржи хидратантне састојке хијалуронску киселину и глицерин, као и Центелла асиатица екстракт, побољшана хидратација коже.
• Боре. Студија из 2008. године на 20 жена са хронично оштећеном кожом оштећеном кожом открила је да су две трећине особа које су користиле антиоксидативну крему са витамином Ц и екстрактом касасозида побољшале хидратацију коже, еластичност и изглед бора након 6 месеци. Још једна студија о азиатикосиду из 2008. године, још једна Центелла асиатица екстракт, утврдио је да су две трећине забележиле побољшање бора око очију након употребе креме два пута дневно током 12 недеља.
• Бубуљице. Студија епрувете из 2018. (ин витро) закључила је да је мадекасосид побољшао хидратацију и смањио упалу повезану са акнама у ћелијама људске коже.
• Ожиљци. Центелла асиатица садржи једињења тритерпена, за која студије сугеришу да могу повећати синтезу колагена, објашњава Схаинхоусе. Нека истраживања на животињама су то открила Центелла асиатица побољшао процес зарастања коже од мањих опекотина и посекотина. Мала студија из 2018. године на људима открила је да смањује пигментацију (затамњење коже) на ожиљцима од трансплантата коже.

Иако истраживање о користима креме од цица обећава, далеко је од коначног.

Студије о зарастању рана, стварању колагена и упалама рађене су на животињама, примећује др. Петерсон Пиерре, дерматолог са Пиерре Института за негу коже у селу Вестлаке, Калифорнија.

Додаје да не постоје висококвалитетне, рецензиране студије које доказују користи цица креме за екцем, псоријазу или акне.

Како се користи

Само оперите лице и нанесите. То је то!

Неки људи су пријавили алергијску реакцију након употребе Центелла асиатица. Дакле, пре него што размазите цица крему, прво је тестирајте на малом делу коже.

„Препоручујем да започнете неколико ноћи у недељи и постепено надограђујете до сваке ноћи, а на крају и два пута дневно“, каже Пиерре.

Ако користите цицу у облику креме, Гарсхицк препоручује да је примените након осталих производа. „Може да послужи као врста гушће хидратантне заштитне креме“, каже она.

Ако је то серум, користите га испод хидратантне креме, предлаже она. У сваком случају, ујутро нанесите крему за сунчање на врх.

Крема од цица може бити посебно корисна након хемијског пилинга или другог третмана лица који може довести до тога да се ваша кожа осећа мало сирово. После поступка, наносите га два пута дневно након прања коже неколико узастопних дана, предлаже Гарсхицк.

Производи за испробавање

Спремни да пробате крему од чича? Почните са једном од ових високо оцењених опција:

• Третман за корекцију боје дрвене тигре др. Јарт-а са СПФ 30
• Ла Роцхе-Посаи Цицапласт Бауме Б5
• Уриаге Бариедерм Репаиринг Цица-Цреам
• Киехл’с Центелла Сенситиве Цица-Цреам
• Иннисфрее Бија Цица балзам
• Иопе Дерма Репаир Цица крема
• Ланцоме Адванцед Генификуе осетљиви двоструки концентрат
• Л’Ореал Парис Ревиталифт Цицацреам

Доња граница

Ако имате осетљиву кожу, крема од цица је добра опција за одржавање влажности коже. Гарсхицк препоручује својим пацијентима крему од цица, посебно након поступка. „Могу га користити сви типови коже, чак и они са кожом склоном акнама или розацеји“, каже она.

Иако нема много научних података који поткрепљују његове предности, „крема од цица је довољно бенигна и има неке потенцијално значајне предности, посебно у погледу зарастања рана, да је вероватно вредно покушати“, каже Пјер.

Цоллеен де Беллефондс је здравствена и веллнесс новинарка са седиштем у Паризу са више од деценије искуства у редовном писању и уређивању публикација, укључујући ВхатТоЕкпецт.цом, Вомен’с Хеалтх, ВебМД, Хеалтхградес.цом и ЦлеанПлате.цом. Пронађите је на Твиттер-у.