Савети за побољшање квалитета живота са метастатским раком плућа без малих ћелија

Нема сумње да метастатски не-ћелијски рак плућа (НСЦЛЦ) утиче на сваки аспект вашег живота.

Док радите са својим лекарима, пријатељима и породицом, научићете многе начине за одржавање најбољег могућег квалитета живота. У међувремену, ево неколико савета за почетак.

Постављају питања

Дијагноза метастатског НСЦЛЦ може вам оставити пуно питања. Имате пуно право да их питате.

Ваш здравствени тим је ту да одговори на вашу забринутост у вези са опцијама лечења, циљевима и оним што треба да урадите да бисте одржали квалитетан живот. Нема разлога за задржавање.

Следите свој план лечења

Једном када се ви и ваш онколог сложите око циљева лечења и одаберете одређене терапије, важно је следити план.

Ако нисте задовољни како ваше лечење протиче, немојте га само зауставити. Договорите састанак да бисте о томе разговарали са својим лекаром. Заједно можете одлучити о следећим корацима и безбедно их предузети.

Ослоните се на пријатеље и породицу

Можда ћете доћи у искушење да позитивно окренете све како бисте вољене људе поштедели стреса. Али запамтите, нисте им терет. Сви можете имати користи од међусобног дељења својих емоција у узајамној подршци.

За емоционалну подршку обратите се најближим људима. Пријатељи и породица такође вам могу помоћи у управљању свакодневним задацима када се осећате презадовољно.

Проширите свој круг подршке

Метастатски НСЦЛЦ утиче на сваки део вашег живота. Можда ће вам бити корисно разговарати са другима који пролазе кроз нешто слично.

Потражите групе за подршку људима који имају метастатски рак или рак плућа. Можете добити и дати савете о томе како да управљате својим емоционалним благостањем. Такође можете разменити реалне савете за свакодневни живот. Можете да бирате између група за подршку на мрежи и лично како би одговарале вашим потребама.

Ваш онколог или центар за лечење могу пружити информације о локалним групама. Такође можете погледати:

• Заједница преживелих од рака плућа Америчког удружења плућа
• Група за подршку пацијентима рака плућа компаније ЦанцерЦаре

Ако групе за подршку нису ваша ствар или тражите нешто више, индивидуална терапија би могла бити добра опција. Питајте свог доктора за упут терапеуту са искуством у раду са људима са метастатским раком.

Искористите палијативну негу

Истраживања показују да рано добијање палијативне неге може побољшати квалитет живота и преживљавање код људи са метастатским НСЦЛЦ.

Палијативну негу можете добити без обзира на то да ли се лечите или не. Ова врста неге није лечење самог карцинома. Уместо тога, олакшава симптоме и помаже вам да се свакодневно осећате боље.

Палијативна нега може се бавити симптомима услед рака или нежељеним ефектима другог лечења, као што су:

• анксиозност
• тешкоће са дисањем
• депресија
• умор
• бол
• слаб апетит
• проблеми са спавањем

Специјалиста за палијативну негу ће прилагодити лечење вашим потребама које се мењају.

Не занемарујте стрес, анксиозност или депресију

Лечење метастатског НСЦЛЦ понекад се може осећати неодољиво и стресно. Осећања анксиозности и депресије не морају се стављати на старо јер имате рак. Ваше ментално здравље је пресудно за квалитет вашег живота и требало би да му се тежи.

Разговарајте са онкологом или онколошком сестром. Можда ће моћи да помогну или препоруче лекара који вам може помоћи. Схватите ово као део своје палијативне неге.

Потражите помоћ у свакодневним стварима

Одржавање заказаних третмана, припремање оброка, брига о пословима и обављање кућних послова може бити превише. Размислите о томе да добијете помоћ пре него што се ствари почну гомилати.

Породица, пријатељи и комшије могу жонглирати неким од ових обавеза, али постоје и други извори практичне помоћи. Ево неколико места за почетак:

• Америчко друштво за рак нуди базу података у којој можете претраживати, у којој можете потражити информације о смештају када идете на лечење, возите се на лечење, мрежне заједнице и подршку и још много тога. Можете чак и разговарати са стрпљивим навигаторима који ће вам помоћи да пронађете оно што вам треба.
• Линија за помоћ плућима коју нуди Америчко удружење за плућа запошљава стручњаке који вас могу усмерити на услуге на основу ваших потреба.
• Рука помоћи ЦанцерЦаре-а је база података организација које пружају мноштво услуга практичне подршке људима са раком.

Погледајте програме финансијске помоћи

Директне и индиректне трошкове метастатског НСЦЛЦ тешко је израчунати. Постоји низ програма осмишљених да помогну. Можда бисте желели да их погледате, чак и ако вам још нису потребни.

Ваша онколошка ординација или центар за лечење треба да вам помогну у сналажењу у питањима која се односе на ваше здравствено осигурање. Они такође могу поставити планове плаћања по потреби.

У зависности од ваше ситуације, други извори финансијске помоћи укључују:

• Служба за помоћ плућима Америчког удружења плућа
• Фондација за помоћ при заједничком плаћању ЦанцерЦаре
• Центри за Медицаре и Медицаид услуге
• Алат за помоћ у медицини
• НеедиМедс
• ФундФиндер мреже за акцију пацијента (ПАН)
• Програм олакшавања плаћања партиципације фондације за пацијенте
• РкАссист
• Управа за социјално осигурање

Ваш лекар или центар за лечење могу вероватно пружити списак других вредних ресурса.

Размотрите будуће медицинске одлуке

Тренутно доносите много одлука, али можда ће вам донети неке за будућност. Биће лакше и вама и вашим вољенима ако су ваше жеље јасне.

Замолите свог доктора да вас проведе кроз проблем или се консултујте са адвокатом о питањима као што су:

• Жива воља, унапред наређење. Ови правни документи детаљно описују медицинске третмане које желите и оне које не желите у случају да не можете да говорите у своје име.
• Пуномоћје. Именујете некога ко може доносити здравствене одлуке уместо вас ако то не можете сами донети.
• Не реанимирајте (ДНР), не интубирајте (ДНИ) наредбе. Лекар може да унесе ове наредбе у вашу медицинску евиденцију чак и ако немате живу вољу или упутства за унапред.

За понети

Живот не би требао бити само ваш рак и лечење рака. Социјализовати. Дружити се са пријатељима. Проведите време на своје хобије. Останите активни и укључени колико год можете. Наставите да радите ствари које вам доносе задовољство.

Прочитајте овај чланак на шпанском.