Отмичар халуцис

Отмичарски халуциси мишић пролази дуж медијалне или унутрашње границе сваке ноге, покривајући порекло већине плантарних (потплата) живаца и судова.

Овај мишић потиче из медијалних процеса гомоља калканеуса (део пете кости), лацинијског лигамента, интермускуларног септума и мишића флексор дигиторум бревис. Влакна отмичара халуциса завршавају се тетивом (снажно, влакнасто ткиво које повезује мишић са костију) која се убацује у прву фалангу палца заједно са медијалном тетивом флексора халуцис бревис. Овај мишић је део трећег слоја плантарних мишића.

Абдуктор халуцис отима палац ногу (шири га према споља), док мишић адуктор халуцис аддуцира палац (померајући га према другим прстима). Оба мишића се убацују у прву фалангу палца на нози.

Овај мишић такође игра виталну улогу у држању тела и ходу подржавајући медијални лук стопала. Абдукторни халуцистички мишић може се истегнути, што резултира болом дуж уздужног лука стопала и прекомерном пронацијом, позиционирањем стопала тамо где се превише ваља према унутра. Спортска масажа, електротерапија, ибупрофен, спортско снимање, хладна терапија и одмор могу помоћи у решавању повреде.