Стеве МцДермотт, супруг и страствени тркач из Минесоте, изненадио је дијагнозу дијабетеса типа 2 у касним педесетим годинама пре неколико година, у новембру 2011.Он представља пример да понекад бити активан није довољно за борбу против дијабетеса. Због тога је Стеве, фармацеут, радио на драстичној промени прехране и залагао се за здравији начин живота након постављања дијагнозе.
Данас смо узбуђени што ћемо Стевеа дочекати овде у Руднику да поделимо његову причу - посебно како је његова дијагноза Т2Д помогла да се премости јаз између његовог и његовог 22-годишњег нећака Тима, коме је случајно дијагностикован дијабетес типа 1 као тинејџер, исте године као и Стевеова дијагноза. Њих двоје се везују за дијабетес и чак заједно покрећу нови блог о дијабетесу!
Гостујућа порука Т2 Руннера Стевеа МцДермотта
Мој нећак и ја имамо сличну причу о дијабетесу.
За почетак, постоји више од три деценије између нас - Тим је син моје сестре и има 22 године, док сам ја у касним 50-им. Наша породица се током година раздвојила и поносан сам што смо почели више да се слажемо као директан резултат дијагнозе дијабетеса 2011. године.
У исто време те године обојица смо колабирали - Тим је добио кетоацидозу од новооткривеног дијабетеса типа 1, а ја сам скоро пао у несвест док сам трчао 10к. За мене је ово био врло добар показатељ да бих пре или касније требало да саслушам своју жену и добијем састанак лекара који сам одлагао већ неколико година.
Цео живот сам страствени тркач. Ни од чега нисам бежао; него трчим ка нечему - у многим случајевима то је била моја слобода. Време да будем са собом и да пазим на ствари. Било је неких ствари од којих бих могао да побегнем и које би ми добро послужиле да одем из ума. Не желим да улазим у детаље, али то је ствар сродника - претпостављам ко нема неке од њих.
То редовно заказивање лекара за које сам мислио да сам на крају променио свој живот са шест једноставних речи: „Шећер вам је мало висок.”
Доктор је рекао да то уопште није необично - многи пацијенти са дијабетесом типа 2 не схватају да имају повишену глукозу у крви у мојим годинама. Па, мислио сам да сам здрав као коњ, а и ја сам погрешио! Сећајући се те дијагнозе, још увек сам захвалан што ми је лекар проверио глукозу; да ми није рекао да имам дијабетес, и даље бих трчао по 10к сваки други дан размишљајући колико добро чиним свом телу, али не знајући ништа боље о штети која се догађа унутра.
Најгоре је било што сам од тада морао бити пажљив и пажљивији у погледу глукозе у крви. Носио сам се са здравијим начином живота и с времена на време лако искапао неке таблете, али оно са чиме нисам могао да се изборим било је то што сам морао да избегавам дуже физичке активности које би „узроковале скокове или падове БГ-а“.
Трчање, Помислио сам. То значи трчати. За већину људи то је прилично једноставно решење - једноставно престаните да трчите.
Али за мене трчање није само померање ногу једну испред друге. За мене је трчање слобода. Дубоко удишући и не размишљајући ни о чему док се крећем напред ка свемиру, попут изгубљеног раја.
Била сам прилично схрвана и очајнички покушавала да смислим нешто друго у чему бих толико уживала. Али нисам нашао ништа. Била сам у благој депресији тог новембра и већим делом децембра.
Наша божићна вечера била је прекретница.
Супруга и ја приредили смо вечеру за неке рођаке. Проблеми тамо, сећаш се? У сваком случају, мој нећак је био међу гостима, са новом инсулинском пумпом и ћутке гледао како посипавамо порције кромпира и божићних колачића. Живео је са породицом моје сестре само неколико блокова даље, али ретко смо се виђали. Знао сам да му је дијагностикован тип 1 пре неколико месеци; била је то потпуно мисаона мисао. Једва сам се могао носити са дијабетесом типа 2, јер више нисам могао да трчим. Само је ћутао. Бог зна какве су мисли морале бити у његовом уму.
Као весели стари ујак какав сам покушавао да будем, мало сам разговарао с Тимом - питао га о девојкама, љубави према игрању кошарке и стварима за које сам мислио да се баве тинејџерима. Прошло је лоше, али на крају смо почели да разговарамо о дијабетесу. У почетку је био срамежљив, али мислим да га је сазнање да имам дијабетес подстакло да се мало више отвори. Убрзо смо схватили да видимо очи у очи, упркос томе што је он тип 1 и тинејџер, а ја тип 2 и, готово, старији.
То је био почетак.
Следећих месеци долазио би у посету сам, а понекад смо разговарали о дијабетесу. Посебно сам фасциниран мерачима дијабетеса било које врсте; глукоза, кетон, пХ метри, како ви кажете. Као фармацеута и помало технолошког ујака, то ме је природно занимало. Али чак ни ја нисам могао да упијем оно што ми је нећак рекао о инсулинским пумпама и континуалним мониторима глукозе. То ми је била научна фантастика и записивао сам је са „децом данас и њиховом модерном технологијом“.
Морам да кажем да смо успоставили прилично добар однос током последњих неколико година. С обзиром да су наше породице тако раздвојене, некако смо чудне и скоро да морамо да одржавамо тајне састанке. Током лета смо имали неколико трчања заједно. Да, тачно, поново трчим, упркос дијабетесу. Када сам научио како да регулишем глукозу током трчања како бих спречио скокове или падове, почео сам да тренирам за маратон.
Због тога смо Тим и ја одлучили да оснујемо блог. Ово, а Тим је отишао на колеџ и предложио да нешто урадимо заједно. Предложио је стварање интернет блога; то је и мени звучало сјајно. Али о чему ћемо писати?
Дијабетес, наравно.
Више не пишемо, али започели смо писање о Минимед 670Г, да бисмо поделили више о коришћењу тог производа. Занимало ме је писање о стварима које најбоље знам - мерачима дијабетеса и трчању са дијабетесом. Желим да истражим своја искуства са типом 2, посебно како то утиче на трчање и како је утицало на мој живот и тако даље.
Професионално радим у великој ланцу апотека, тако да знам неколико трикова о томе како да добијем бесплатан мерач глукозе од компанија (чак и неке тест траке и ланцете), као и праксе осигурања. Схваћам да ће вам ови савети добро доћи и да ћу срушити све новце за свачији дијабетес.
Морам да признам да сам пре своје дијагнозе, као фармацеут, већину болести разматрао према општој хијерархији просудбе - на пример, нашао сам много више саосећања са неким ко долази на рецепт са рецептом Херцептин (лек против рака дојке) него за некога ко узима Липитор (лек против високог холестерола) или Метформин (дијабетес типа 2). Са свим пацијентима које видите, можда мислите да је некоме са високим холестеролом или типом 2 лако.
Па, кад сам и сам добио Т2Д, погодило ме какав је емоционални напор живети са дијабетесом! Једна је ствар са раком, где су сви од велике помоћи и на крају могу проћи у ремисији операцијом и лековима. Са типом 2 открио сам да људи, баш као и ја сам пред-дијагноза, нису толико разумевајући; они мисле да је то ствар лошег начина живота (упркос томе што је генетика велики фактор). Заправо нисте ви криви, биће са вама до краја вашег живота и стално морате то припазити - мерећи БГ, држећи се здраве исхране итд.
Годинама радите са пацијентима у апотеци, то постаје рутина и осећате се помало емоционално одвојено од онога што људи пролазе. За мене су пацијенти са дијабетесом у мојој апотеци постали много стварнији. Добијање типа 2 ме заиста поново погодило да су то стварни људи са стварним проблемима, који ми се чине да помогнем (у апотеци, као и оно што покушавам да урадим са блогом). Понекад не знају које су компликације дијабетеса, колико кошта и какву дијету треба да се придржавају.
Рекао бих да се упркос окружењу пацијената никада нисам осећао као један од њих - између нас је увек било бројача. Сада осећам да смо сви исти и да нема бројача који нас раздваја. Морам рећи да је то донело више радости мом раду у каснијим годинама.
Што се тиче Тима и мене, дијабетес нас је зближио. Мислим да је ово доказ да дијабетес не мора бити толико лош. Да само знате разлике између наших породица, знали бисте да се не могу стварно повезати са Тимом. Али сада имамо „изговор“ да више разговарамо, а оно што је сјајно у томе је да то подржавају обе наше породице. Виде нас како се заједно боримо са дијабетесом и ово поништава разлике.
Тим је започео медицинску школу 2016. године и, као што сам рекао, остајемо у контакту. Разговарамо о чланцима и вестима о скоку цена инсулина, а ту и тамо добијемо и неко квалитетно време од стрица и нећака.
На пример, знам да се виђа са овом девојком и помало га брине шта ће се догодити кад види његову пумпу - такве ствари. Оно што га чини посебним је то што ми верује у ово. Не његова мама или тата - ја сам његов поверљиви човек. Волим своју улогу посебно зато што је тако стидљив, млад, бистар ум. На крају ће добити свој круг правих пријатеља, али за сада га подржавам 100%. Хвала ти на томе, дијабетес.
Хвала што си поделио своју причу, Стеве! Занимљиво је чути како се ваша професионална перспектива променила и како сте се ви и ваш нећак повезали са Д.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
