Зашто ми је коса престала да расте?

Многи људи ће открити да им коса престаје да расте након одређеног тренутка. Можда се чини да се проређује у одређеном подручју, или неће прећи одређену дужину, или примећујете да се чини да једна страна расте брже од друге.

У овом чланку ћемо разговарати о разлозима због којих коса може престати да расте и шта можете учинити да бисте добили већу дужину.

Циклус косе

Циклус раста длаке има три дела. Можда ћете приметити да вам коса брже расте у одређеним фазама циклуса.

Нису сви појединачни фоликули длаке одједном у истој фази. Процењује се да 90 процената длака активно расте (у фази анагена) у било ком тренутку. Циклус косе је следећи:

1. Анагена фаза. Ово је фаза активног раста косе која обично траје 2 до 8 година. Коса трудница обично остаје у фази анагена током целе трудноће, због чега је уобичајено да коса трудница изгледа гушћа и сјајнија од нормалне.
2. Фаза катагена. Ово је прелазна фаза када коса престаје да активно расте, али не опада. Траје 4 до 6 недеља
3. Телогена фаза. Ово је „фаза одмора“ када коса опада. Можда ћете приметити више длака како излазе под тушем или на јастуку. Траје 2 до 3 месеца.

Зашто коса неће расти?

Поред циклуса раста длаке, постоји низ разлога због којих коса може спорије расти или уопште престати расти.

Генетика

Породична историја и генетика играју улогу у губитку косе и код мушкараца и код жена.

Губитак косе код жена често се назива и губитак косе код жена (ФПХЛ), а губитак косе код мушкараца често је познат као губитак косе по мушком узорку (МПХЛ).

Гени за губитак косе могу се преносити преко било које стране породице. Ако ваши родитељи доживе проређивање косе, постоји шанса да и ви будете.

Старост

Старост може играти улогу у губитку косе за оба пола. Многе жене у постменопаузи ће доживети губитак косе као резултат промене нивоа хормона.

Неки мушкарци ће током старости доживети постепено проређивање косе. У ствари, до 50. године 85 посто мушкараца имаће „знатно“ тању косу.

Недовољно активна штитна жлезда

Када је типично функционисање штитне жлезде оштећено, то нарушава производњу тироидних хормона. То може проузроковати губитак косе.

Разговарајте са својим лекаром ако имате било какве друге симптоме недовољно активне штитне жлезде, што може укључивати стални умор или проблеме са губитком килограма.

Зашто коса неће расти у одређеним ситуацијама?

Ваш недостатак раста длаке може зависити од ситуације.

После шишања

Коса расте око четвртине до пола инча сваког месеца, што може довести до тога да ваша коса расте полако, посебно након значајног реза.

Редовно шишање заправо би требало да учини да ваша коса брже расте, јер се украси помажу у уклањању подељених врхова, који могу да се покидају и косу учине краћом.

Такође ћете можда желети да направите паузу у фарбању косе. Боја може оштетити косу, узрокујући полако раст или пуцање.

На једном месту

Ако је коса престала да расте на једном месту или делује неравномерно, то може бити знак алопеције ареата. Ако је то случај, лекар вам може помоћи да пронађете прави план лечења.

На једној страни

Коса заправо може брже да расте на једној страни. Сваки фоликул длаке има своје снабдевање крвљу и могуће је да једна страна главе има бољу циркулацију. Боља циркулација значи бржи раст косе.

Стално спавање на истој страни главе такође може довести до тога да та страна расте спорије.

После стресног догађаја

Стрес заправо може ставити косу у телогени ефлувијум, привремено стање губитка косе. То се може догодити након изузетно стресног догађаја, као што су:

• хирургија
• рођење детета
• губитак вољене особе

Можда ћете приметити осипање косе након једног трауматичног догађаја или након периода стреса.

Кућни лекови

Постоје кућни лекови које можете испробати и који ће вам можда помоћи да задржите косу коју имате. Треба напоменути да је тешко обновити косу која је већ изгубљена због ћелавости. Домаћи лекови за раст косе укључују:

• Масажа власишта. Ово подстиче проток крви у кожу главе и такође може побољшати дебљину косе.
• Алое вера. Алое вера може условити кожу главе и косу. Може ојачати косу, па је мања вероватноћа да ће се прекинути.
• Уље рузмарина. Ово уље може стимулисати раст нове косе, посебно када је у питању алопеција.
• Уље геранијума. Показало се да ово уље побољшава циркулацију и поспешује раст длаке код мишева, мада је потребно више истраживања на људима.
• Биотин. Биотин може помоћи у расту косе, мада је углавном ефикасан само ако постоји недостатак биотина, што је ретко.
• Сав палметто. Ово је биљни састојак. Истраживање је мешовито, али екстракт може блокирати 5-алфа-редуктазу, ензим који претвара тестостерон у хормон дихидротестостерон (ДХТ) који узрокује губитак косе.

Третмани

Постоје опције на рецепт за људе који желе да спрече даљи губитак косе. Опције клиничког лечења губитка косе укључују следеће.

Миноксидил

Миноксидил је клиничко име за Рогаине. То је вазодилататор, што значи да проширује фоликул длаке тако да више крви може доћи до власишта, омогућавајући јачи, гушћи раст косе.

Локални миноксидил је прва линија лечења која се издаје без рецепта за губитак косе код мушкараца и жена. Орални миноксидил се такође све више користи.

Финастериде

Финастерид је клиничко име за Пропециа. Делује блокирајући ензим познат као 5-алфа-редуктаза, који узрокује губитак косе. Недавно је показао обећања за жене које пате од губитка косе.

Медицински поступци

Трансплантација косе је хируршки поступак где клиничар помиче косу да покрије ћелаво место. Добра је опција за људе који не виде резултате путем кућних лекова или лекова.

Микропигментација власишта је поступак који ствара илузију пуније косе у основи тетовирајући тачке налик сенци на кожи главе. Најбоље је за људе који желе да покрију видљиво ћелаво место или да косу учине уједначенијом.

Други начини за добијање дужине

Постоји неколико других начина да се постигне изглед пуније косе.

Надоградња косе

Умеци за косу добра су опција ако ваша коса неће порасти одређену дужину. Професионални фризер их може ушити или залепити у косу, а можете се одлучити и за надоградње које можете сами урадити код куће.

Дијета

Конзумација праве мешавине хранљивих састојака може помоћи у расту косе. Храна која може допринети расту косе укључује:

• јаја
• риба
• бобице
• спанаћ

Тоупее

Копча је коса за косу која је дизајнирана да одговара вашој постојећој коси. Може се залепити преко ћелавог места да би привремено створио илузију пуне косе.

Спрејеви

Постоје спрејеви, који се понекад називају и коректори за косу, које можете прскати на местима где се коса проређује, што ће учинити да изгледа гушће.

Када разговарати са лекаром

Ако се осећате лоше када почнете да примећујете губитак косе или ако се ваше власиште осећа болно или надражено, добра идеја је да се обратите лекару. Они ће вам помоћи да дођете до корена проблема.

Пре узимања лекова на рецепт или подвргавања медицинском поступку, мораћете да се обратите и свом дерматологу или лекару примарне здравствене заштите.

Доња граница

Коса може престати да расте или споро расти из различитих разлога, укључујући старост, генетику, хормоне или стрес. Можда ћете приметити да ваша коса престаје да расте на једном месту или вам се чини да полако расте на једној страни.

Постоји пуно могућности лечења споро растуће косе, укључујући:

• лекови
• витамини
• подешавања дијете
• козметички поступци

Увек се обратите лекару ако имате и друге симптоме поред губитка косе или ако вам је скалп упаљен или надражен.