Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Трагови чарапа на ногама су врло чести. Већина чарапа садржи еластику да им не склизне. Притисак еластике оставља траг.
Трагови могу бити приметнији ако је меко ткиво на ногама натечено течношћу. Ово се назива периферни едем.
Већином се периферни едем развија јер задржавате течност. Отеклина је често блага, пролази сама по себи и није повезана са другим симптомима.
Понекад су периферни едеми озбиљнији. То може указивати на то да је то узроковано основним здравственим стањем. Када је то, обично постоје други симптоми, а едем се не побољшава без лечења.
Када је периферни едем озбиљнијиКада се појаве други симптоми са периферним едемом, можда имате озбиљно здравствено стање које захтева хитну медицинску помоћ. Забрињавајући симптоми и њихови могући узроци укључују:
- болови у грудима: затајење срца
- вртоглавица или несвестица: затајење срца
- отежано дисање, нарочито када лежите равно: срчана инсуфицијенција
- оток само на једној нози: дубока венска тромбоза (ДВТ), узрокована крвним угрушком у вени или целулитис
- изненадни настанак болног отока на телету: ДВТ
- мало стварања урина: болест бубрега
- оток стомака: болест јетре
- болови у стомаку: тумор
- нагли висок крвни притисак током трудноће: прееклампсија
Периферни едем који је умерен до тежак, погоршава се или се не побољшава током одмора озбиљнији је. Треба да га процени ваш лекар, посебно ако имате друге симптоме или имате историју болести срца, јетре или бубрега.
Који су симптоми периферног едема?
Периферни едем је подељен на две врсте на основу онога што се дешава када притиснете на отечено место:
- едем без коштица, у којем се задржава јамица или „јамица“ када престанете да притискате
- едем без уситњавања, при којем јамица одмах нестаје кад престанете да притискате
Трагови чарапа су вероватнији ако имате едем без коштица.
Остали симптоми периферног едема укључују:
- затегнута, сјајна кожа
- црвенило
- течност која цури са коже (ако је озбиљна)
Шта узрокује периферни едем?
Најчешће је периферни едем резултат задржавања течности, а не основног стања. Отицање је обично благо и привремено.
Зависни едем
Када стојите или седите дуже време током дана, гравитација увлачи крв у ваше ноге. Повећани притисак гура течност из крвног суда у меко ткиво, узрокујући благо отицање.
Отицање повезано са гравитацијом назива се зависни едем. То је израженије на крају дана, због чега су трагови чарапа обично лошији увече. Обично их нема до јутра.
Со
Ако једете пуно соли, ваше тело задржава воду. То доводи до периферних едема, који могу изазвати приметније трагове чарапа следеће вечери.
Хормонске промене
Ниво хормона се мења током женског менструалног циклуса. То може проузроковати задржавање воде и отицање ногу недељу дана пре менструације.
Трудноћа
Како се повећава, материца труднице може притискати крвне судове који воде до њених ногу. Ово успорава кретање крви од ногу до срца, што може довести до периферног едема.
Већина трудница добија периферни едем, али то такође може бити знак озбиљног стања које се назива прееклампсија. Остали симптоми су изненадни наступ високог крвног притиска и протеина у урину (протеинурија). Потребна је хитна медицинска помоћ.
Топлотни едем
Периферни едем се често јавља у врућем времену. Топлота доводи до тога да се ваши крвни судови шире отварају, па тако и више базена крви у ногама. Ако течност процури у ткиво, развија се едем.
Гојазност
Претилост може довести до тога да вишак масти у стомаку и карлици притиска крвне судове, успоравајући проток крви из ногу. Акумулира се у венама ногу, а повећани притисак потискује течност у меко ткиво.
Периферни едем изазван основним здравственим стањем је углавном тежи и не пролази без лечења.
Венска инсуфицијенција
Једносмерни вентили у венама спречавају стварање крви у ногама уместо да се креће ка срцу.
Ови вентили могу ослабити и с годинама почети да отказују. Крв се потом враћа у вене ногу и доводи до периферног едема. Ово стање се назива венска инсуфицијенција. Ноге могу да вас грче или боле.
Конгестивна срчана инсуфицијенција
Застојна срчана инсуфицијенција се развија јер је ваше срце слабо или оштећено и не може ефикасно да пумпа крв. Крв и течност се враћају у ваше ноге, а понекад и у плућа (плућни едем).
Остали симптоми укључују брзо дебљање и отежано дисање.
Обољење бубрега
Са отказивањем бубрега, ваше тело не може уклонити довољно течности, па се накупља у вашим ткивима - посебно у ногама. Отицање око очију (периорбитални едем) је такође често.
Обољење јетре
Болести попут хепатитиса и алкохолизма могу ожиљити јетру (цироза), што отежава пролазак крви кроз овај орган.
Као резултат, крв се враћа у доњи део тела, а течност се акумулира у стомаку (асцитес) и ногама. Такође се могу развити жуте очи и кожа (жутица).
Потхрањеност
Ниво крви у протеинима званим албумин је низак када сте неухрањени. Албумин помаже задржавању течности у крвним судовима. Без ње течност цури у меко ткиво.
Одређени лекови
Неки лекови могу изазвати периферни едем, укључујући лекове за:
- контрацепција: контрацепцијске пилуле које садрже естроген
- дијабетес: росиглитазон (Авандиа), пиоглитазон (Ацтос)
- повишен крвни притисак: блокатори калцијумових канала, попут амлодипина (Норвасц) и нифедипина (Адалат ЦЦ, Афедитаб ЦР и Процардиа КСЛ)
- упала: нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), као што је ибупрофен (Адвил)
- Паркинсонова болест: прамипексол (Мирапек)
- напади: габапентин (Неуронтин)
Шта ако само једна нога има трагове на чарапама?
Периферни едем само на једној нози никада није нормалан и захтева хитну медицинску помоћ. Узроци укључују:
ДВТ
Крвни угрушак у вени на нози назива се дубока венска тромбоза или ДВТ. Узрокује изненадни бол и оток, обично на телету.
Без брзог лечења, угрушак се може прекинути и путовати у ваша плућа. То се назива плућна емболија и може бити опасно по живот.
Целулитис
Инфицирана кожа или меко ткиво (целулитис) обично је отечено. Такође може бити црвена, топла и нежна. Хитно лечење је неопходно како би се спречило ширење инфекције у крвоток или кости.
Лимфедем
Лимфа, течност која садржи беле крвне ћелије, протиче кроз ваше лимфне чворове и посебне канале по целом телу.
Лимфедем се развија када се тумор или друга маса притисне и блокира лимфне канале или када се лимфни чворови хируршки уклоне или оштете зрачењем. Нога вам натекне када су захваћени чворови или канали у карлици.
Како се дијагностикује периферни едем?
Ваша здравствена историја и физички преглед дају лекару трагове о узроку отока ногу, али тестови су често потребни за дијагнозу.
Тест се бира на основу органа који се оцењује.
- крвни тестови који процењују функцију већине органа, укључујући срце, јетру и бубреге, и ниво албумина
- анализа урина, која процењује функцију бубрега
- рендген грудног коша, тест слике који процењује ваша плућа и срце
- електрокардиограм, још један тест за процену функције вашег срца
- ехокардиограм, тест слике који вашем лекару помаже да процени ваше срце
- ултразвук, тест слике који помаже дијагнози ДВТ и трбушне масе (асцитес)
- ЦТ абдомена, сликовни тест који помаже лекару да провери да ли има трбушне масе
Како се лечи периферни едем?
Постоје опште ствари које можете учинити да смањите благи периферни едем. Можете их испробати заједно са одређеним третманом медицинског стања које узрокује ваш едем.
Начини за смањење отока
- Смањите унос соли.
- Смршати.
- Подигните стопала изнад нивоа срца док седите или лежите тако да гравитација гура течност из ногу уместо у њих.
- Правите честе паузе и подигните ноге кад год је то могуће ако стојите или седите дуже време.
- Носите компресијске чарапе да примените притисак који спречава течност из ногу. Купите компресионе чарапе без рецепта на мрежи.
- Вежбајте мишиће телета. Контракције помажу у гурању крви кроз вене како не би могла да се удружи у нози и пређе у меко ткиво.
Диуретици
Диуретици (таблете за воду) уклањају вишак течности из тела. Користе се само када је периферни едем узрокован основним стањем.
Третмани за одређене основне узроке
Третмани могу зависити од тога шта узрокује периферни едем. Ево неколико могућих могућности лечења за одређене узроке периферног едема:
- венска инсуфицијенција: компресијске чарапе, уклањање вене (уклањање вена) или хируршка поправка
- конгестивна срчана инсуфицијенција: диуретици или лекови који помажу вашем срцу да ради ефикасније
- болест бубрега: лекови који повећавају производњу урина, дијализу или трансплантацију бубрега
- болест јетре: антивирусни лекови за хепатитис, ограничавање алкохола или трансплантација јетре
- неухрањеност: хранљива дијета која садржи одговарајућу количину протеина
- лимфедем: компресијске чарапе или лимфна дренажна масажа
- ДВТ: лекови за разређивање крви
- целулитис: антибиотици
Каква је перспектива за људе са периферним едемом?
Сами трагови чарапа нису штетни, али врло уочљиви могу значити да имате периферни едем.
Изгледи периферног едема зависе од узрока. Привремени едем који је благ и не јавља се са другим симптомима не би требало да забрињава.
Тежи и трајнији периферни едеми могу бити последица озбиљног медицинског стања. Изгледи зависе од узрока, али се побољшавају брзом дијагнозом и лечењем.
Доња граница
Ознаке чарапа настају услед притиска еластике у њима. Периферни едеми могу учинити приметније трагове чарапа.
Најчешће се периферни едем развија када вишак течности у вашем телу гравитацијом увуче у ваше ноге. Едем је обично благ, привремен и нешкодљив.
Међутим, периферни едем може бити симптом основног здравственог стања. Ако је то случај, едем је тежи и трајнији, а обично постоје и други симптоми.
Ако су трагови чарапа приметнији, погледајте ноге. Ако се појаве нови или повећани отоци или едеми са бубрезима, одмах се обратите лекару. Можда имате здравствено стање које захтева брзо лечење.
