Психолози и други стручњаци смислили су многе начине посматрања људске интелигенције.
Вероватно сте чули за тестове ИК (количника интелигенције). Ове процене су посебно дизајниране за мерење способности и способности.
Али интелигенција није само ИК, и ево зашто:
- ИК тестови мере специфичне вештине попут закључивања, памћења и решавања проблема. Не могу да ухвате ширу слику ваших могућности у целини.
- ИК тестови не процењују важне особине попут креативности или емоционалних вештина.
- Људи различитог порекла имају различит ниво упознатости са концептима и структуром теста, тако да ниски резултати можда не представљају увек стварне интелектуалне способности.
- Преглед истраживања из 2016. године сугерише да људи са аутизмом често имају већу интелигенцију него што то показују стандардизовани ИК тестови. Ова интелигенција је једноставно неуравнотежена на начине који могу негативно утицати на социјалне интеракције и извршење задатака.
Многи стручњаци верују да један тест не може дати јасну слику интелигенције, делимично зато што постоји више врста интелигенције које треба размотрити.
Једна популарна теорија коју је увео психолог и професор Ховард Гарднер, сугерише да постоји девет различитих врста интелигенције.
Питате се како се интелигенција приказује за вас? Ево погледа на 11 знакова различитих врста интелигенције.
1. Емпатични сте
Емпатија, која се обично описује као способност доживљавања ствари из туђе перспективе, кључна је компонента емоционалне интелигенције.
Емоционална интелигенција односи се на вашу способност да разумете емоције и изразите их на здраве и продуктивне начине.
Признавање сопствених емоција важан је први корак; међутим, људи са високом емоционалном интелигенцијом углавном имају прилично добру свест о томе шта и други мисле и осећају.
Висока емпатија обично значи да осећате када се људи муче, често кроз суптилне знакове у говору тела или понашању. Емпатија се такође може показати као дубљи ниво разматрања и прихватања различитих искустава других.
Као и свака вештина, емпатија се развија када је савијете - тако да сазнавање више о другима и изражавање бриге за њих може потакнути још јачу емоционалну интелигенцију.
2. Цените самоћу
Треба вам довољно времена да се сами опустите и напуните? Можда сте већ препознали своју затвореност у себи, али можда не знате да проналажење испуњења у вашој компанији такође може сугерисати интелигенцију.
Према студији из 2016. године која је разматрала потенцијални утицај пријатељства, густине насељености и интелигенције на срећу, људи са већом интелигенцијом осећали су се мање задовољни животом када су више времена проводили у дружењу са пријатељима.
Неки би ово могли схватити као интелигентни људи који уопште не воле друге људе или имају мало пријатеља, али ево још једног става: и интровертираност и интелигенција обично укључују провођење времена у својој глави, где бисте могли размишљати о проблемима, мозгати о новим идејама и размишљати о томе досадашња искуства.
Што више времена проводите у дружењу, имате мање времена за интроспективно размишљање и остваривање властитих интереса и пројеката. Тако бисте лако могли имати неколико блиских веза и његовати вријеме које проводите са вољенима - све док имате довољно времена за себе.
Укратко, тачно знате шта вам одговара у смислу интеракције (и ако сте претпоставили да је ово самосвест још један знак интелигенције, били бисте у праву).
3. Имате јак осећај сопства
Знање шта вам је потребно из ваших интеракција само је један део самосвести.
Ваш лични осећај идентитета такође се односи на вашу перцепцију вашег:
- особине и способности
- животне вредности
- кључни животни циљеви и жеље
- друге карактеристике које дефинишу
Добро развијен осећај сопства сигнализира висок ниво интелигенције, јер снажни идентитет себе обично значи да:
- осећајте се сигурно у томе ко сте
- знајте где леже ваше вештине
- имајте самопоуздања да донесете одлуке које одражавају ваша уверења
Откривање ових ствари о себи може потрајати. Чак и када сами утврдите свој идентитет, и даље ће вам требати напор да:
- осећајте се пријатно слободно се изражавајући
- постављање (и поштовање) сопствених граница
- одабиром путање која се поклапа са вашим вредностима или личним кодом
Још нисте сасвим тамо? Не брините: Имамо савете који ће вам помоћи да започнете сопствено путовање до самооткривања.
4. Увек желите да сазнате више
Можда вас једноставна објашњења никада не задовоље. Уживате у читању, уметности и истраживању других језика и култура.
Постављате промишљена питања која су у самом срцу проблема, проводите сате истражујући нове мине или истражујете нове ствари или растављате ствари једноставно да бисте видели како функционишу.
Ваша радозналост се такође може показати као занимање за животе и искуства других. Те особине, заједно са отвореним умовима и спремношћу да преиспитате своја уверења, потпадају под кишобран отворености за искуство, особине личности Велике петорке.
Радозналост је у свим својим облицима уско повезана са интелигенцијом.
У једној студији из 2016. године, истраживачи који истражују потенцијалне факторе који могу утицати на отвореност, погледали су податке који прате 5.672 особе од рођења до 50. године. Открили су да деца која су имала виши ИК резултат у доби од 11 година показују већу отвореност за искуство у доби од 50 година.
Када желите одговоре на своја питања, тражите их. Дакле, настављате да учите током живота - можда чак и више него што сте очекивали.
Уместо да прихватите „То је једноставно тако“ као одговор, ви покушавате да откријете зашто. Вероватније је да ћете видети потпуну слику дате ситуације, заједно са нијансама и сложеним нијансама сиве, него равну црно-белу фотографију.
5. Посматрате и памтите
Често похваљени због ваших способности посматрања? Можда нисте баш Схерлоцк Холмес, али примећујући шта се дешава око вас и даље можете да предложите интелигенцију.
Радна меморија је ваша способност чувања и рада са одређеним информацијама. Према студији из 2010. године, она има снажну везу са флуидном интелигенцијом.
У ствари, способност примећивања и посматрања може се односити на различите врсте интелигенције:
- Добро око за шаре? Можда се ваша запажања појаве у вашем креативном раду. То су елементи просторно-визуелне интелигенције.
- Одлично памћење за ствари које читате или чујете? То је ваша вербално-језичка интелигенција на делу.
- Према Гарднеру, дубоко разумевање природе може чак бити и врста интелигенције. Натуралистичка интелигенција може се показати, на пример, као урођена способност препознавања образаца или промена у природном окружењу.
6. Имате добро телесно памћење
Интелигенција се може показати и у физичком контексту.
Можда не можете да објасните како да дођете до одређеног ресторана, али ноге знају пут - иако сте до тог дела града ходали само једном, пре неколико година.
Или можда покупите компликоване плесне кораке након што их ваш инструктор демонстрира само једном.
Висока телесно-кинестетичка интелигенција може довести до боље спретности и координације. Сећате се образаца кретања и такође их можете копирати без много напора.
Ово вас може учинити прилично добрим у спорту и другим физичким активностима, али такође може побољшати вашу вештину са финим детаљима.
7. Можете се носити са изазовима које вам живот баца
Живот није увек једноставан, а неким људима је лакше да се суоче са његовим сложеним преокретима него другима.
Прилагодљивост је кључна компонента интелигенције. Описује вашу способност прилагођавања новим ситуацијама или променама догађаја. Ова особина се такође може повезати са отпорношћу, што је ваша способност опоравка од недаћа.
Можда се супротстављате неизвесности, спремни да се фронтално сретнете са свиме што вам се догоди. Чак и када се ствари не одвијају онако како сте се надали, брзо се вратите, спремни да наставите да покушавате.
Ове карактеристике истичу вашу интелигенцију - посебно када невоље превладате са смислом за хумор. Истраживање из 2017. године повезује уважавање тамног хумора са вишом интелигенцијом, док истраживање из 2011. хумор повезује са креативношћу и интелигенцијом.
8. Имате смисла за одржавање мира
Снажне интерперсоналне вештине такође указују на интелигенцију.
Узми решење за сукоб. Можда имате дар за мирење између незадовољних колега или посвађаних пријатеља. Чак и док сте били млађи, било вам је лако да смирите браће и сестре или да развеселите фрустриране родитеље.
Ова вештина има неколико компонената, које се све везују за интелигенцију:
- Читате говор тела других, што може пружити прве назнаке сукоба.
- Користите ове сигнале да бисте постављали питања и емпатично слушали како бисте са обе стране добили целу причу.
- Подстичете укључене да размотре друге перспективе.
- Помажете у стратегији потенцијалних решења проблема.
Добро слагање са другима можда се неће аутоматски превести у академског генија; међутим, већина би се сложила да је то користан облик интелигенције.
9. Склони сте да бринете о стварима
Забринутост се, у основном смислу, изједначава са припремом за могућност нечега непријатног. Људи који живе са анксиозношћу углавном проводе много времена бринући се, чак и због ствари за које препознају да је мало вероватно да ће се догодити.
Наопако у свему томе забрињавајућем? То би могло предложити већу интелигенцију. Истраживање из 2015. године подржава везу између вербалне интелигенције и тенденције да се брине или промишља.
Мала студија из 2011. такође повезује анксиозност са интелигенцијом. Аутори студије објашњавају да се људи са високим коефицијентом интелигенције могу или пуно бринути или врло мало бринути.
Ово може деловати помало контрадикторно, али узмите у обзир следећа могућа објашњења:
- Високо интелигентни људи можда неће проводити пуно времена наглашавајући се због ствари за које знају да се вероватно неће догодити. Они би се такође могли осећати сигурније у својој способности да се носе са свим изазовима који се појаве. Као резултат овог самопоуздања, они се мање брину.
- С друге стране, високо интелигентни људи можда проводе више времена бринући се јер имају широко знање о потенцијалним претњама и желе се припремити за сваку могућност. Ова брига може укључивати планове мозга за решавање ситуације или размишљање о начинима како се избегну невоље.
Људи имају тенденцију да анксиозност гледају као негативну особину, али ово откриће наглашава суштинску функцију анксиозности: препознавање и реаговање на опасност.
Ипак, неконтролисана анксиозност апсолутно може негативно утицати на везе и опште добро, па је најбоље да разговарате са терапеутом када вам је тешко да сами управљате преживљавањем и бригом.
10. Ви сте добри у управљању својим емоцијама
Сви се повремено баве болним или нежељеним емоцијама. То је нормалан део живота. Начин на који се носите са тим емоцијама може много рећи о вашој емоционалној интелигенцији.
Уопштено говорећи, људи са високом емоционалном интелигенцијом могу:
- препознају сложене емоције
- схватите како те емоције утичу на изборе и понашање
- одговорите на те емоције продуктивно
- вежбајте самоконтролу да бисте изразили осећања у одговарајуће време
- изразите осећања на сигуран и здрав начин
Као и други аспекти емоционалне интелигенције, вештине емоционалне регулације развијају се вежбањем. Започните са овим саветима за бољу регулацију емоција.
11. Имате кућног љубимца
Чини се да власништво кућних љубимаца има позитиван утицај на ментално здравље многих људи.
Људи са кућним љубимцима често:
- осећати се мање усамљено
- лакше управљати стресом
- искусите мање симптома депресије
Како се, можда се питате, те користи односе на интелигенцију?
Рецимо да разговарате са љубимцем кад сте узнемирени. Попут разговора са собом, испуштање фрустрације кућном љубимцу који увек слуша може вам помоћи да процесирате бол и невољу, што доводи до побољшања расположења.
То је добар начин за управљање емоцијама. А добра емоционална регулација, као што је горе речено, кључни је знак емоционалне интелигенције.
Да ли је битан тип кућног љубимца?
У једној студији из 2017. године, истраживачи који су проучавали 418 ученика открили су да је 66 учесника који су себе описали као мачке зарађивали веће оцене на мерама самопоуздања, апстрактности и опште интелигенције.
Они који су себе сматрали псима зарадили су веће оцене за топлину, друштвену смелост и живост.
Према студији из 2010. године која истражује различите особине личности паса и људи мачака, љубитељи паса имају тенденцију да постигну више на основу пет великих особина екстраверзије, слагања и савесности.
Љубитељи мачака постигли су више на мерама отворености и неуротичности. Отвореност је, као што се сећате, повезана са интелигенцијом.
То не мора нужно значити да су људи који бирају псеће пратиоце мање интелигентни. Ова открића једноставно пружају увид у то како ваше јединствене способности могу водити преференције вашег љубимца.
Одређене особине повезане са псима, попут екстроверзије, могу чак сугерисати вишу међуљудску интелигенцију.
Доња граница
Постоји много начина да се погледа интелигенција, али већина стручњака препознаје да она иде далеко даље од паметних књига.
Није неопходно да нисте били истакнути као надарени у раним основним данима. Можда сте се вратили у разред сањарећи о далеким световима и цртајући их у бележници или у потпуности прескочивши школу да бисте радили или помогли у бризи о члановима породице.
Ове особине такође сугеришу интелигенцију.
Цристал Раиполе је раније радила као писац и уредник у ГоодТхерапи-у. Њена интересна подручја су азијски језици и књижевност, превод на јапански језик, кување, природне науке, сексуална позитивност и ментално здравље. Конкретно, посвећена је помагању смањењу стигме око проблема менталног здравља.
