Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Постоје милиони пари ципела. Али имате само два метра и они су јединствени за вас. Узмите си времена како бисте били сигурни да ципеле које купујете одговарају вашим ногама.
Ево начина како да промените ципеле које већ имате ако су преуске, плус савете како да избегнете уске ципеле и проблеме које могу да вам направе ноге.
7 начина да истегнете ципеле
1. Носите их увече
Ако су вам ципеле само мало неудобне, покушајте их носити по кући. Понекад их неколико ноћи због тога могу омекшати до те мере да се осећају добро.
Оставите ноге да се одморе пре него што испробате ову методу, посебно ако је напољу вруће или сте тог дана пуно ходали.
Нове ципеле? Покушајте да ходате само по простиркама или тепихом, тако да по потреби и даље можете вратити ципеле у новом облику.
2. Дебеле чарапе и фен за косу
Ако прва метода не успе, ова ће додати мало додатног истезања и помоћи ће ципелама да се прилагоде вашим стопалима.
- Обуците пар дебелих чарапа и удобно причврстите ципеле.
- Сада покушајте да примените фен за косу по 20 до 30 секунди истовремено на уска места.
- Користите само умерену топлоту и држите фен у покрету како не бисте претерано исушили или опекли кожу.
Добро је нанети кожни регенератор или хидратантну крему на ципеле након што употребите ову методу.
3. Смрзнута торба са патентним затварачем
Ова метода најбоље делује на некожној обући.
- Напуните део вреће рајсфершлусом водом.
- Ставите делимично напуњену торбу у ципелу. Покушајте да га распоредите тако да буде близу уских места.
- Сада ставите ципелу и торбу у замрзивач преко ноћи.
Вода ће се претворити у лед и проширити, пружајући вам прилагођено растезање за ваше ципеле.
4. Трик са ољуштеним кромпиром
Огулите кромпир и обликујте га у облику кутије за прсте на ципели (предња страна ципеле). Обришите кромпир сувим папирним убрусом и ставите га у ципелу преко ноћи. Ова метода може пружити умерену количину истезања.
5. Подесива стабла ципела
Некада специјални артикли у радионицама за поправку ципела, четверосмерно подесива стабла ципела сада су доступна за кућну употребу по цени испод 25 долара. Доступне су верзије и за мушке и за женске ципеле.
За мало више новца могу се наћи луксузне верзије од кедра или других врста дрвета и нерђајућег челика.
Ови уређаји могу вам помоћи да проширите дужину и ширину ципеле. Специјално дизајнирани чепови (бунион чепови) такође могу циљати проблематична подручја на врху кутије за прсте.
Окрећите дршку за подешавање стабла ципела сваких 8 до 12 сати да бисте наставили да се истежете док не добијете жељену дужину и ширину.
Ова метода се може комбиновати са спрејом за истезање ципела и течностима. Најбоље је за кожне ципеле и патике.
6. Растезни спрејеви и течности за ципеле
Доступне су разне течности и спрејеви за истезање коже, тканине, па чак и винила. Распршите их по уским деловима, а затим прошећите у ципелама.
Ови производи се такође могу користити заједно са подесивим носилима за ципеле како би вам пружили прилагођено истезање.
7. Пронађите стручњака за поправку ципела
Већина професионалних радионица за поправку ципела или обућара пружа услуге истезања. Имају машине и обуку за преправку ципела. Обућар не само да може да истегне ваше ципеле, већ може и да поправи и освежи оне које имате да би у целини дуже трајали.
Али ове продавнице је у недостатку интереса све теже пронаћи у већини подручја.
Како препознати да ли ципеле нису одговарајуће
Студије су показале да две трећине људи носи преуске ципеле за стопала.
Затегнутост може произаћи из различитих проблема са уклапањем, укључујући:
- преуска кутија за прсте, недовољно висока или обоје
- укупна дужина ципеле је прекратка
- облик ципеле не одговара вашем стопалу
- висина потпетица ставља притисак на прсте или друге делове стопала
Ако сумњате у удобност и удобност ципела, увек је најбоље да их проследите даље. Неприкладан пар ципела с временом може наштетити ногама и зглобовима. Увек можете пронаћи боље уклопљени пар негде другде.
Знаци да вам ципеле не одговарају
Ако вам ножни прсти нису окренути право напред, делују скучено или се преклапају, вероватно су вам ципеле претесне. Када ципеле правилно пристају, између сваког прста има размака, а прсти су окренути право напред, а не окренути ни према једној страни.
И вашим ножним прстима је потребно истезање
Ако су вам прсти повезани у ципеле, ципеле су преуске. Поред истезања обуће, ножним прстима морате помоћи да се врате у природно стање раздвајања. Ево неколико ствари које можете учинити:
- Узмите ножне прсте у руке и нежно их раздвојите.
- Одвојите ножне прсте и помешајте их.
- Сваки дан помало померајте ножне прсте
- Скините ципеле и чарапе или чарапе и пустите да прсти добију сунчеву светлост и ваздух.
Ево 19 потеза и потеза како бисте покушали да помогнете стопалима да се осећају добро.
Савети за куповину ципела
- Не журите. Никад не журите са куповином ципела. Потрудите се да видите да ли ципеле одговарају док сте у продавници. Обавезно се упознајте са правилима поврата пре куповине.
- Пронађите политику поврата. Ако купујете преко интернета, проверите политику враћања. Неки продавци нуде бесплатну повратну испоруку свих ципела.
- Разговарајте са неким са искуством. Неке продавнице обуће имају продавце који су искусни монтери. Они ће знати о ципелама у продавници или на тржишту, могу вам мерити стопала и предложити одговарајуће ципеле које ће вам одговарати.
- Погледајте специјализоване продавнице. Ако имате проблема са стопалима, попут буниона, потражите специјализоване продавнице ципела које носе ортопедске и посебне стилове.
- Потражите кутије за прсте у облику стопала. За најбоље пристајање избегавајте шиљасте, закривљене ципеле и неправилног облика. Потражите пространу кутију за ножне прсте.
- Идентификујте марке које вам одговарају. Будући да су различите марке познате по стиловима, ширини и облицима ципела, можда ћете се моћи боље ослонити на одређене марке.
- Купите мушке ципеле. Ако имате широка стопала, размислите о куповини мушких атлетских ципела. Они су резани шире и имају већу кутију за прсте.
- Купујте ципеле касније током дана. Стопала вам могу отећи и бити мало већа поподне и увече него на почетку дана.
Проблеми са стопалима због уских ципела
Покушајте да ограничите време и удаљеност на којој носите високе потпетице. Иако можда мислите да вам изгледају сјајно, ноге ће вам то дугорочно платити. Зато будите љубазни према себи и ограничите њихову употребу.
Ципеле могу бити превише лабаве или преуске. Ако су превише лабаве, можда ћете добити пликове где се ципеле трљају о вашу кожу.
Тесне ципеле могу да изазову још више проблема. Могу:
- учиниће вас несталним на ногама
- деформишу прсте на ногама, стварају пликове између прстију и погоршавају структурне проблеме попут прста чекића, палице палице и коштаних оструга
- погоршавају стања стопала попут буниона, равних стопала, утрнулости, упале и болова у пети или лопти стопала (метатарсалгија)
- довести до дуготрајног губитка хрскавице у зглобовима ножних прстију и стопала
За понети
Правилно постављена обућа важна је за ваше здравље и благостање. Никад не журите са куповином ципела. Увек узмите времена како бисте били сигурни да ципеле које купујете одговарају вама.
Ако на крају добијете мало претесне ципеле, постоје ствари које можете учинити код куће или уз помоћ постолара да бисте ципеле прилагодили тако да вам добро стоје.
.jpg)
