Шта треба да знате о пупчаним хернијама током и после трудноће

Много тога морате бити свесни када сте трудни. Промене у вашем телу понекад могу довести до искакања других ретких проблема.

Једна ствар која вам вероватно није пала на памет је пупчана кила. Ретко је, али може се догодити. Ова врста кила, која се назива и поморска кила, чешћа је код жена - а трудноћа је може проузроковати или погоршати.

Само око 0,08 одсто жена има пупчану килу због трудноће. (Ово вероватно није охрабрујуће ако сте пристали на овај чланак зато што га имате. Али, преформулисаћемо га на следећи начин: прелепо сте јединствени.)

Срећом, ова врста киле је обично безопасна. Око 10 посто кила желуца код одраслих су пупчане киле. Не-трудне одрасле особе, бебе и малишани такође могу имати пупчану килу. У ствари, то је чешће у овим групама него међу трудницама.

Пупчана кила током трудноће је ретка, али у малом проценту случајева може бити озбиљна. Стога, ако сумњате да га имате, мораћете да видите ОБ-ГИН АСАП што пре.

Шта је пупчана кила?

Пупчана кила током трудноће нема никакве везе са пупчаном врпцом ваше растуће бебе. То има више везе са вашом пупчаном врпцом - тачније оном коју сте имали пре рођења.

Сви имају пупак, јер је то тачно место где вас је пупчана врпца повезала са мајком. Оно што се не може видети је отварање кроз стомачне мишиће испод вашег пупка. Овде се пупчана врпца провукла на излазу из вашег тела.

Након што се родите, овај отвор кроз стомачне мишиће се затвара. Све што је остало од пупчане врпце је пупак у облику прста или јаја. Међутим, понекад тунел између мишића остане отворен или се не затвара довољно чврсто.

Одрасли могу добити пупчану килу ако се маст или део црева прогура кроз овај слабији отвор у предео испод вашег пупка.

Узроци пупчане киле у трудноћи

Ако сте трудни, растући стомак и беба значе да имате већи притисак у стомаку. Мишићи стомачног зида такође постају тањи и слабији док се протежу током трудноће.

Сила потискивања и слабији мишићи могу да изазову пупчану килу током трудноће или да је погоршају.

Током трудноће, ваша се мајушна материца напуни попут балона. Висину пупка достиже у другом тромесечју - око 20. до 22. недеље. Како вам материца набрекне, црева се лагано гурају у горњи и задњи део стомака.

Због тога се пупчане киле током трудноће обично не дешавају у првом тромесечју. Чешће су од другог тромесечја.

Већа је вероватноћа да ћете добити пупчану килу током трудноће ако:

• имали пупчану килу пре него што сте затруднели
• имају природно слабе стомачне мишиће
• имају природно отварање или одвајање стомачних мишића
• имају прекомерну тежину или гојазност
• имају вишак течности у стомаку или телу

Симптоми пупчане киле у трудноћи

Пупчана кила током трудноће можда неће изазвати никакве симптоме. Можда ћете приметити испупчење или оток око пупка. Може бити мало попут грожђа или велико као грејпфрут. Можда ћете морати:

• отицање или ударац око пупка који је уочљивији када кашљете
• притисак око пупка
• бол или нежност око пупка

У озбиљним случајевима, пупчана кила може довести до:

• јак бол
• изненадни или оштри бол
• повраћање

Ефекти пупчане киле на вас и бебу

Код озбиљније пупчане киле, део црева може да се намота унутар отвора. То може превише стиснути или стиснути црева, прекидајући снабдевање крвљу - на пример када се црево заврне и вода стане.

У најгорем случају, пупчана кила може зауставити исправну пробаву или изазвати друге опасне компликације.

Ако сте имали пупчану килу током друге трудноће или пре него што сте затруднели, то се може поновити током ове трудноће.

Пупчана кила током трудноће неће наштетити вашем малом завежљају у пећници. Међутим, ви сте бебин чамац за спасавање и ваше здравље је приоритет. Озбиљна пупчана кила може вам јако позлити без лечења.

Лечење пупчане киле у трудноћи

Блага пупчана кила током трудноће можда неће требати никакав третман. Отеклина на пупку можда је само масноћа која се гура између мишића. Требало би да нестане када испоручите.

С тим у вези, лапароскопска операција, која укључује мале резове и употребу камере, понекад је потребна за фиксирање пупчане киле. У већини случајева користи се општа анестезија и нећете ништа осетити.

Лечење пупчане киле током трудноће зависи од тога колико је лоше. Ако је мали и немате никаквих симптома, ваш ОБ-ГИН ће вероватно одлучити да сачека док не родите бебу.

Ако је кила велика или изазива компликације попут оштећења црева или других органа, можда ће вам требати операција што је пре могуће. У овим случајевима је најсигурније да се бавите затвореном килом, а не да чекате, чак и када сте трудни, јер су користи веће од ризика за вашу трудноћу.

Већина ОБ-ГИН-а препоручује да се на ову операцију сачека до другог тромесечја трудноће ако хитно није потребна. У другим случајевима, ваш ОБ може поправити килу док доносите бебу путем Ц-реза.

Опоравак након лечења

После операције пупчане киле, не заборавите да избегавате подизање било чега преко 10 килограма до 6 недеља. Поправка киле се може поново отворити или поновити. Ако сте имали Ц-рез, знате ову вежбу.

Ваши мишићи могу и даље бити слаби након поправке киле. Желучани мишићи се такође могу одвојити током трудноће. Разговарајте са својим ОБ-ГИН-ом или физиотерапеутом о најбољем начину за јачање ових мишића стомака након што се потпуно опоравите од операције и порођаја.

Спречавање пупчане киле

Пупчана кила је ретка, али ако сте у ризику или сте је већ имали, можете спречити да се она догоди у будућим трудноћама. Главна идеја је избегавање ствари које повећавају природни притисак који ваш трбух у порасту већ доживљава.

Добре стратегије укључују:

• ношење широке одеће која омогућава добар проток крви, посебно око карлице и ногу
• носите одећу која нежно подржава ваш растући стомак, попут панталона са еластичним појасевима
• користећи ослонац да се привучете када устајете из седећег или лежећег положаја
• избегавајте покупљање тешких ствари - укључујући и ваше дете, ако га имате!
• избегавајући пењање на превише степеница кад можете
• користећи руке за заустављање или контролу јаког кихања или кашљања
• подижући ноге кад можеш
• извођење вежби са малим утицајем попут ходања, истезања и лагане јоге

За понети

Ако мислите да имате пупчану килу или вам пупак изгледа или се осећа смешно, одмах посетите ОБ-ГИН. Обавестите их да ли сте можда имали пупчану килу пре него што сте били трудни или током друге трудноће - чак и ако никада нисте имали симптоме.

Пупчана кила током трудноће може се погоршати због притиска и тежине ношења новог живота. Потражите хитну помоћ ако имате оштар или јак бол, притисак или повраћање.