Акне нису само пубертетски проблем - могу бити и трудноћа и пост-трудноћа. (И из истог разлога - хормони.)
Иако трудничке акне обично нестану након порођаја, неке жене имају акне које се настављају и након порођаја.
Ево погледа на питање зашто се јављају постпарталне акне и шта можете учинити с тим у вези.
Узроци постпарталних акни
Да будемо јасни, развој акни током и након трудноће је потпуно нормално. Трудноћа изазива пуно хормоналних промена, а нажалост, неке од ових промена могу се појавити на вашем лицу.
Ова пробијања су често последица промена нивоа прогестерона. Виши ниво хормона повећава производњу себума (уља), што може зачепити поре и изазвати избијање.
Прогестерон је женски полни хормон који стварају јајници. Овај хормон гради слузницу ваше материце током менструације. Ваше тело такође ствара прогестерон током трудноће, јер вам овај хормон помаже у одржавању здраве трудноће.
Након порођаја, ниво прогестерона се нормализује. А када се то једном догоди, хормоналне акне често нестају. Међутим, неким женама је потребно више времена да се ниво хормона нормализује, па оне и даље имају акне.
Ипак, прогестерон није једини узрок постпарталних акни. Прилагођавање новој беби и новој рутини могу повећати ниво стреса, што такође може покренути акне.
Стрес директно не изазива акне, али хронични стрес доводи до тога да ваше тело ослобађа велику количину кортизола, који је хормон стреса. Додатни кортизол подстиче ваше лојне жлезде да луче више себума, што наравно може зачепити поре и изазвати избијање.
И после порођаја могу се десити када сте дехидрирани. Сува кожа доводи до повећане производње себума, што може изазвати избијање.
Акне се такође могу развити ако често додирујете лице. Иако би то могло изненадити, ово је чест узрок избијања, јер се бактерије могу пренети из ваших руку на ваше лице.
Где се јављају постпарталне акне?
Постпарталне акне могу се јавити било где на вашем телу, укључујући леђа и задњицу. Међутим, вероватније је да ће се појавити на вашем лицу (чело, брада и образи), јер у овим областима има више лојних жлезда.
Колико дуго трају акне након трудноће?
Добра вест је да су постпорођајне акне обично привремене. Понекад се акне уклањају готово одмах након порођаја. За друге, акне се настављају неколико недеља или месеци. Заиста зависи од тога колико је времена потребно да се ниво хормона врати у (вашу) нормалу.
Такође, имајте на уму да дојење такође може повећати ниво хормона. Дакле, ако дојите, можда ће требати више времена да постпарталне акне нестану.
Третмани постпарталних акни
Ако се постпарталне акне наставе и после порођаја, неколико опција може вам помоћи да смањите појаву продора и очистите кожу.
Повећавање уноса течности и одржавање хидратације могу природно побољшати ваше акне. Поред тога, чишћење лица и уклањање шминке пре спавања, као и не додиривање лица, могу донети разлику. (Добра ноћна рутина неге коже понекад падне са пута кад имате новорођенче - али не заборавите да се побринете за њега ти!)
Понекад ће вам можда требати лекови за лечење постпарталних акни. Ове опције лечења варирају у зависности од тога да ли дојите.
Постпартални третмани акни ако дојите
Ако се ваше акне не поправе након порођаја и дојите, сигурно је да користите локалне третмане против акни.
Ту спадају третмани који су били не сигурни током трудноће, као што су локални ретиноиди, који су противупални лекови који помажу у одчепљивању пора. Такође је сигурно користити бензоил пероксид док дојите. Ови локални лекови против акни такође делују антимикробно и помажу у одчепљивању поре.
Међутим, ако имате акне на грудима, немојте примењивати локалне лекове против акни на овом подручју. Не желите да ваша беба гута лекове или долази у контакт са њима.
Такође можете користити лекове против акни који садрже салицилну киселину, као и локалне антибиотике. Салицилна киселина љушти мртву кожу и отчепљује поре.Антибиотици, с друге стране, могу да убију бактерије на кожи.
Ако дојите, лекари обично препоручују употребу локалних лекова као прве линије лечења акни. У зависности од тежине ваших акни, лекар вам може прописати контрацепцијске пилуле за лечење.
Контрацепцијске таблете могу смањити ниво хормона, што смањује количину себума које ваше тело производи.
Постпартални третмани акни ако не дојите
Ако не дојите, можете да користите све горе поменуте локалне лекове против акни - локалне ретиноиде, бензоил пероксид, салицилну киселину или локални антибиотик.
Таблете за контролу рађања могу такође обуздати акне. Поред тога, лекар може препоручити орални лек када локални лекови не делују.
Ови укључују:
- орални антибиотици, који могу смањити бактерије и борити се против упала
- анти-андрогени агенси, који блокирају андрогене хормоне и помажу у смањењу производње уља
Ако ваше акне не реагују ни на један од ових третмана, друга опција је орални изотретиноин (Аццутане). Ово је облик витамина А који лечи тешке акне, попут акни које карактеришу чворови и цисте.
Кућни лекови за постпарталне акне
Једноставне промене у начину живота такође могу донети разлику, без обзира да ли дојите. То укључује употребу производа за негу коже без уља који неће зачепити поре, заједно са туширањем након вежбања или других напорних активности.
Такође можете смањити акне прањем лица благим сапуном два пута дневно и пилингом како бисте једном или два пута недељно уклонили мртве ћелије коже.
Неки људи имају акне након превише излагања сунцу. Ако је могуће, ограничите излагање директној сунчевој светлости и носите крему за сунчање. Такође узмите у обзир да ли се акне погоршавају након једења одређене хране. Неки људи имају пораст броја прекида након што једу масну храну, млечну храну или киселу храну.
Повезано: 13 моћних кућних лекова против акни
Када код лекара
Посетите доктора за постпарталне акне које се не побољшавају самопомоћи. Понекад, локалне креме без рецепта нису довољне за лечење акни. У овом случају, лекар може препоручити топикалне лекове на рецепт. Они су јачи и често ефикаснији.
Такође можете разговарати о томе да ли су орални лекови на рецепт безбедни за вас или вашу бебу (ако дојите). Ако узимате оралне лекове током дојења (осим пилула за контролу рађања), лекар ће можда препоручити узимање лекова након последњег храњења бебе током ноћи.
За понети
Већина трудничких акни је блага и нестаје убрзо након порођаја. Међутим, тврдокорним, упорним акнама можда ће требати лекови.
Користите локалне креме без рецепта као прву линију третмана и прилагодите начин живота. Ако се ваше стање не побољша, разговарајте са својим лекаром и разговарајте о могућностима рецепта.
