Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Пало санто (Бурсера гравеоленс) је дрво пореклом из Перуа, Еквадора и других јужноамеричких земаља. Расте у сувим тропским шумама и производи врло мирисну смолу. На шпанском, пало санто значи „свето дрво“.
Хиљадама година дрво, смола и уље користе се у медицинске сврхе. Углавном се користи за лечење болова и стреса. Такође се каже да уклања негативну енергију.
Иза ових благодати нема пуно научних доказа. Ипак, староседелачки народ вековима користе пало санто.
Истражимо наводне предности пало санто, заједно са његовим облицима и употребом.
Облици пало санто
Пало санто је доступан у различитим облицима. Можете га користити као:
- Дрво. Дрво дрвета пало санто доступно је у облику штапића, чипса или праха. Обично долази са грана дрвета, па је то сто посто дрво.
- Смола. Дрво Пало санто садржи врло ароматичну смолу, која се може екстраховати и користити одвојено.
- Нафта. Есенцијално уље пало санто може се добити из дрвета и воћа.
Пало санто користи
Пало санто је повезан са неколико лековитих и терапијских благодати. Наводно може учинити следеће.
Одбијати комарце
Традиционално, пало санто се широко користи за одбијање комараца. Такође се каже да одвраћа мраве, термите и муве.
Ова тврдња можда има неке заслуге. Према студији из 2012. године, есенцијално уље пало санто углавном се састоји од лимонена. Лимонен је супстанца са својствима инсектицида, па се користи у природним средствима за одбијање инсеката.
Међутим, не постоје чврсти докази који подржавају ову корист. Потребно је више истраживања како би се утврдило како пало санто утиче на комарце.
Смањите бол
Друга наводна корист је ублажавање бола. Људи користе пало санто за лечење различитих врста болова, укључујући:
- артритис
- главобоља
- грло бол
Поново, овај ефекат може бити повезан са лимоненом. Преглед из 2017. године наводи да супстанца има аналгетичка (ублажава бол) и антиинфламаторна својства.
Лимонен може пружити олакшање инхибирањем одређених неуронских путева, према студији на животињама из 2016. године.
Међутим, нема чврстих доказа да пало санто има овај ефекат. Корист је теоретска и анегдотска, па су потребна додатна истраживања.
Побољшајте реакцију на стрес
Многима је арома пало санто опуштајућа, па се обично користи за ублажавање стреса. Сматра се да има прочишћавајући, прочишћујући ефекат на тело и ум.
Ово је можда и због лимонена. У студији на животињама из 2013. године, инхалирани лимонен је показивао антистресна и анти-анксиозна својства.
Студија из 2014. такође је открила да је прогутани лимонен смањио знаке стреса код пацова.
Упркос овим налазима, људске студије су потребне да би се утврдило како пало санто утиче на стрес.
Пало санто користи
У зависности од облика, пало санто се користи на различите начине.
Пало санто уље користи
Типично, уље пало санто се удише током ароматерапије. Ова метода се често користи током јоге, медитације или обављања других активности за ублажавање стреса.
Уље се такође може нанети на кожу. Ова техника се обично користи за лечење болова.
Пало санто дрво користи
Дрво се пече као тамјан. Док сагорева, у ваздух испушта ароматични дим. Пало санто чипс и прах се користе на исти начин.
Пало санто смола користи
Као и дрво пало санто, смола се користи као тамјан. Поставља се на загрејани диск од угља у горионику смоле, који ослобађа арому смоле.
Постоје ли нежељени ефекти?
Пало санто није повезан са било којим главним нежељеним ефектима.
Међутим, важно је бити опрезан ако се на вас односе следећи сценарији:
- Први пут користите уље. Прво направите тест закрпе. Ако вам се кожа надражи, одмах престаните да користите уље.
- Имате проблема са плућима или дисањем. Избегавајте сагоревање пало санто, што може погоршати ваше симптоме.
- Трудни сте или дојите. У овом случају препоручује се избегавање употребе уља или тамјана.
Да ли је дрво пало санто угрожено?
Иако је пало санто постао веома популаран, дрво није угрожено. Наведена је као „Најмања забринутост“ Међународне уније за разговор о природи. То значи да је становништво пало санто стабилно и није угрожено.
Ипак, важно је купити пало санто који је етички и одрживо набављен.
Много година пало санто се бере крчењем шума. Крчење шума има негативне ефекте на животну средину. Такође смањује изворе прихода локалног становништва.
Али пало санто се може убрати без уклањања дрвећа. Дрво се може добити из опалих грана, док се уље може добити из воћа. Овим методама шума остаје неоштећена.
Пре куповине пало санто, уверите се да је произведен одговорно. Ово ће помоћи у очувању врсте пало санто и егзистенцији домаћих народа.
Како се користи пало санто
Ево како се користе различити облици пало санто.
Есенцијално уље Пало Санто
Пало санто уље може се користити на следеће начине:
- Додајте га у дифузор или горионик есенцијалног уља.
- Додајте га у лонац са врућом водом да направите мирисну пару.
- Удахните га из бочице.
- Разблажите га уљем носачем, попут рицинусовог уља, и нанесите га на кожу.
Увек проверите упутства на амбалажи уља.
Пало санто дрво
Да бисте спалили палице од дрвета Пало Санто:
- Запалите палицу пало санто свећом, упаљачем или шибицом.
- Држите штап надоле под углом од 45 степени.
- Оставите штап да гори 30 секунди.
- Угаси пламен. Ставите штап у топлотну посуду да гори.
Када користите дрвну сечку или прах, ставите их у топлотно отпорну посуду. Осветлите их упаљачем или шибицом, а затим их дувајте након 30 секунди.
Никад не остављајте без надзора палио тамјан.
Смола Пало Санто
За овај метод ће вам требати горионик смоле, диск од угља и песак. Уместо песка можете користити шљунак или други негориви материјал.
- Напуните горионик смоле песком.
- Подигните диск са угљеном помоћу клешта. Загрејте једну страну диска упаљачем или шибицом. Поновите са друге стране.
- Ставите угаљ на песак. Сачекајте док се на врху не створи танки слој пепела.
- Додајте смолу на врх угља. Како се смола топи, испуштаће своју арому.
- Потопите угаљ у воду када завршите.
У горионик есенцијалних уља такође можете додати смолу и уље за ношење.
Где набавити пало санто
Пало санто се често продаје на адреси:
- продавнице традиционалне медицине
- метафизичке продавнице
- продавнице биљака
- поклон бутици
- апотекари
- тржишта здравља
Пало санто можете купити и путем Интернета.
Одузети
Пало санто је традиционални лек за бол, упале и стрес. Такође се користи за уклањање негативне енергије. Пало санто можете запалити као тамјан или нанети уље на кожу.
Увек купујте од реномираног продавца да бисте били сигурни да је ваш пало санто одговорно набављен.
