О сновима се дуго расправљало и тумачило у складу са њиховим психолошким значењима. Ово важи и за одређене снове, попут оних о трудноћи.
Само сањање је врста халуцинације која се јавља током сна са брзим покретима очију (РЕМ). Снови су обично више повезани са вашим емоционалним мислима, него с логиком - ово би могло објаснити зашто сте се повремено пробудили из „чудних“ снова.
Иако се снови о трудноћи могу тумачити на различите начине, још увек нема доказа да је било који одређени сан укорењен у стварности. Већина снова који се могу „остварити“ о трудноћи имају више везе са вашом подсвестом него било чим другим.
Радознали сте шта би сањали о трудноћи? Испод су неки од најчешћих сценарија снова везаних за трудноћу - и шта они могу значити.
1. Сањар је трудна
Једна од теорија која стоји иза снова о трудноћи је да је сањар и сам трудна. Могли бисте се пробудити из ове врсте снова или замишљајући свој живот током трудноће, или чак са осећањима као да сте трудни, као што је пунији стомак или јутарња мучнина.
Без обзира на тачно значење, трудноћа ће вам на неки начин вероватно пасти на памет да се догоди оваква врста снова.
2. Неко други је трудна
Сањање о трудноћи може чак ићи и више од вас самих. Могуће је сањати да је неко други трудан, било да је то ваш партнер, пријатељ или члан породице.
Уместо случајног сна, ова врста садржаја из снова вероватније се приписује знању о вама или другом пару који можда покушава да затрудни.
3. Неко вам говори да су трудне
Говори се и о сновима где вам неко други каже да су трудни. Можда сте родитељ одраслог детета које размишља о томе да постане бака и дека. Или, можда имате пријатеље или друге вољене који су изразили жељу да имају децу.
Такве интеракције и мисли које се јављају током ваших будних сати могу ући у ваше подсвесне емоције. То ће вам можда ући у снове.
4. Трудна са близанцима
Још један уобичајени сан о трудноћи је онај у којем је пар трудан са близанцима. Имати такав сан не значи да ћете бити трудни са близанцима, већ подсвесно разматрате могућност овог сценарија. Друго објашњење је да близанци трче у вашој (или партнеровој) породици или да имате пријатеља са близанцима.
Суштина је да је немогуће имати близанце само зато што сте о њима сањали.
5. Непланирана трудноћа
Иако су горњи сценарији подразумевали планирану трудноћу, такође је могуће сањати непланирану трудноћу. Вероватно објашњење за ову врсту снова је основна анксиозност коју можда доживљавате због могућности ненамерног затрудњења.
Међутим, баш као и други снови везани за трудноћу, једноставно сањање о непланираној трудноћи не значи да ће се то и остварити.
6. Трудноћа анксиозност
Нису сви снови о трудноћи нужно „сањарски“ и то је сасвим нормално. Снови повезани са анксиозношћу могу се приписати страху од трудноће, или сте можда већ трудни и имате неке основне бриге.
Вероватни извор ове анксиозности повезан је са флуктуацијама хормона, које су израженије током трудноће, али се могу јавити и током месеца код не-трудница.
Остале забавне чињенице о сновима
Тешко је искористити трудничке снове као чињенице, јер је истраживање које стоји иза њих минимално. Међутим, ево неколико чињеница о сновима које ми тренутно имамо урадити знам:
- Што више спавате, више снова ћете вероватно сањати. То укључује дневне дремке.
- ако ти су трудна, могли бисте више сањати због повећаног времена спавања због умора везаног за трудноћу.
- Стара студија из 1993. такође је показала да што даље будете у трудноћи, то ваши снови могу постати истакнутији.
- Снови могу постати могућности за креативност. Студија из 2005. године показала је да се сањари у сну могу сјетити новонастале идеје да би их логика иначе спријечила да размишљају током сати будности.
- Повремена ноћна мора је нормална, али честе ноћне море могу указивати на поремећај спавања који би могао бити повезан са вашим менталним здрављем. Ово би требало решити са професионалцем.
- Уобичајеније је да не уопште се сетите својих снова него да се живо сећате о чему сте сањали претходне ноћи.
Доња граница
Иако се снови понекад могу чинити врло стварнима, снови о одређеним сценаријима попут трудноће ретко се остварују. Истраживање о сновима није конкретно, али психолози теоретишу да ове врсте снова специфичних за сценариј имају много више везе са вашим подсвесним мислима него са било којом врстом гатања изазваног сном.
Ако и даље сањате трудничке снове који вам сметају или ако имате поремећаја спавања, размислите о томе да посетите терапеута који ће то решити. Ово би могао бити знак да морате разговарати с неким да бисте радили кроз дубоке емотивне мисли.
