КонМари (средимо) Наш дијабетес живи!

Пролеће је у ваздуху, а заједно са њим долази и потреба за пролећним чишћењем, поготово што се односи на наше залихе дијабетеса! Барем бисмо требали бити одушевљени овим ...

Али од откривања како најбоље збринути старе, истекле залихе до покушаја да организујемо оне које треба да задржимо, све то може бити помало застрашујуће, у зависности од тога како су претрпани и наши календари и места за складиштење Д-а.

За неке су то наменске фиоке или кухињски ормар или прозирне канте за одлагање смештене испод кревета. За мене се то временом развило: од једног пластичног организатора са три фиоке у спаваћој соби мог првог стана до читавог ормара за постељину у нашој садашњој кући. Без обзира на метод који сам користила, увек ми се чини да је у мом животу са дијабетесом мало мање хаоса када су залихе уредне, организоване и могу брзо и лако да пронађем оно што ми треба. Трик је у томе да пронађете оно што вам одговара, било да су то средње корпе, мале кутије, етикете или организатори фиока, и држите се тога.

Уз све недавне разговоре о усвајању приступа јапанске стручњакиње за уклањање нереда Марие Кондо када је реч о организовању и сређивању - посебно откако је њен ријалити шоу недавно изашао на Нетфлику - мислим да мора постојати начин да свако од нас стекне контролу над све ствари о дијабетесу које се неизбежно гомилају и организујте их на начин који „изазива радост“ (или бар престаје да ради супротно).

Лично наручујем залихе дијабетеса у вредности од три месеца, тако да је мом ормару било потребно мало сређивања.

Моја прва мисао је била: „Хеј, хајде да КонМари овај ормар!“ Занимљиво је да не можете у потпуности следити тај процес приликом сређивања залиха дијабетеса.

За оне који нису упућени у такозвану КонМари методу, ево снимка како то функционише:

1. Ставите све на гомилу
2. Држите сваку ствар и погледајте да ли изазива радост, ако не изазива радост, отарасите се је (након што се захвалите и опростите)
3. Једном када се решите ствари, организујте оно што остаје

Можете само замислити зечје рупе које би вам ово могле послати док размишљате о залихама дијабетеса „које стварају радост“…. Јел тако?!

Али свеједно сам покушао.

Корак 1 је био лаган, извукао сам све из ормара и сложио на под ходника.

Корак 2 је место где сам се спотакнуо, јер ништа што сам држао није изазвало радост. Озбиљно, хајде ... колико радости искри алкохолне марамице и ланцети ?! Знајући да ми ништа у том ормару заиста неће причинити радост, али да је неопходно свакодневно управљати дијабетесом, пришао сам му питањем: Да ли ово заправо овде припада? Да ли сам то нешто што ћу редовно користити да бих остварио праве радости у свом животу?

Неке ствари су постављене на своја места изван мог наменског ормана за дијабетес, а све празне кутије за снабдевање нашле су пут до рециклаже. Схватио сам да сам био ужасан кад сам пустио те празне кутије да се наслажу у задњи део мог ормана. Тада су ми коначно остали гомила информативних листова, разни предмети за дијабетес (Фрио новчаник за хлађење, резервни мерач глукозе, прегршт шприцева) и гомила ситних кутија.

Корак 3 је место где организујете ствари које сте одлучили да задржите. Марие Кондо воли мале кутије за организовање фиока и слично, али мени су мале кутије представљале цео проблем. Уместо тога, на крају су моје решење биле корпе средње величине. Путовање у доларску продавницу и 6 долара касније, мој систем организације је био спреман за рад.

Сортирао сам кутије за тест траке, ланцете и алкохол у корпе и организовао их са најближим датумима истека на врху како бих избегао да залихе истекну на полици.

Ево готовог производа како је испало моје снабдевање:

Циљ је сада одржати овај уредан и чист ормар за залихе тако што ћу заправо рециклирати кутије када завршим и наставити сортирати нове залихе према датуму истека.

Све у свему, ово је био забаван мали експеримент који ме је мотивисао и омогућио ми да се организујем и почистим за пролеће. Чак и ако бочице са мојим таблетама и даље не изазивају радост ...

Шта радити са старим залихама за дијабетес?

Иако годинама нисам мењао методе лечења дијабетеса, други пребацују пумпе, ЦГМ или чак бројила и налазе се са остацима залиха које више не могу да користе. Ако налетите на ове залихе током сопственог пролећног чишћења, немојте их држати. Не стварате само неред, већ постоје шансе да постоји колега ОСИ који би их заиста могао користити. Да бисте донирали, потражите организације које пружају потрепштине онима којима је потребна, као што су групе чланова Коалиције за хитни одговор на дијабетес.

Прошле године смо направили целу причу на тему: Можете ли рециклирати залихе дијабетеса? Кратак одговор је, није лако. Многи произвођачи уређаја прекинули су сопствене програме рециклирања. Али у #ВеАреНотВаитинг групама на мрежи можете редовно пронаћи приче о онима који су донирали старе предајнике и сензоре ДИИ експериментима да би их поново користили за тестирање и изградњу.

Када је реч о одлагању шприцева, комплета за инфузију или ланцета који имају завршене кључеве, ФДА има корисне ресурсе за одлагање залиха оштрих предмета. Такође смо видели и чули приче широм Д заједнице о прављењу домаћих посуда за одлагање оштрих предмета, од бокала за млеко до контејнера за сок, од којих су многи од прозирне пластике са ручно написаним етикетама које означавају „оштре медицинске потрепштине“.

Сада вас питамо, пријатељи Д-заједнице: Где држите залихе дијабетеса? А шта радите са старим стварима које вам више нису потребне?

Волели бисмо да чујемо било какве трикове или савете за поспремање - било да је то стил Марие Кондо или не!

Пошаљите нам ред на друштвеним мрежама или путем е-поште и радоваћемо се подели ваших савета у заједници.