Зашто моја вилица пуца и како могу да се лечим?

„Пуцање вилице“ односи се на звук шкљоцања или пуцања у вилици. Познато је и као „искакање вилице“.

Често се звук јавља са боловима и нелагодношћу у вилици. Такође вам може бити тешко да померите вилицу, у зависности од основног стања.

Пуцање вилице обично није разлог за забринутост. То се чак може догодити када широко зијевате или отворите уста.

Изузетак је ако сте недавно претрпели повреду лица која вам може ишчашити или сломити вилицу. У овом случају ће вам требати хитна помоћ.

Читајте даље да бисте сазнали о могућим узроцима пуцања вилице и када треба да посетите лекара.

Зашто ми вилица непрестано пуца и испушта звукове пуцања?

Потенцијални узроци пуцања вилице су у тежини и врсти. То укључује:

Поремећај темпоромандибуларног зглоба

Ваш темпоромандибуларни зглоб (ТМЈ) веже вашу виличну кост за вашу лобању. Ако нешто није у реду са овим зглобом, то се назива поремећај темпоромандибуларног зглоба (ТМД).

ТМД може да вам напукне или попне вилицу. Остали симптоми укључују:

• укоченост вилице
• закључавање ваше вилице
• ограничено кретање вилице
• болови у вилици, лицу или врату

ТМД се често дешава без одређеног узрока. Повремено стезање зуба услед емоционалног стреса може играти улогу.

Артритис

Артритис се јавља када се зглобови оштете и упале. Ако утиче на ТМЗ, може проузроковати ТМД и пуцање вилице.

Све врсте артритиса могу довести до ТМД-а. Већина случајева је последица артрозе, али може бити узрокована и реуматоидним артритисом.

Артритис такође узрокује симптоме у другим деловима тела, укључујући:

• болови и укоченост зглобова
• Оток
• црвенило
• лош опсег покрета

Ишчашење вилице или друге повреде

Повреде лица могу вам ишчашити или сломити вилицу. Ишчашење се дешава кад вам се чељусна кост помери, док се сломљена вилица дешава када вам се чељусна кост сломи.

Најчешћи узроци повреде лица укључују:

• физичка траума лица
• саобраћајна незгода
• спортске повреде
• индустријске несреће
• стоматолошке или медицинске процедуре

Ишчашена или сломљена вилица може довести до симптома ТМД, укључујући бол и пуцање вилице.

Остали симптоми ишчашења укључују:

• болови у лицу
• искривљени залогај
• потешкоће у разговору
• потешкоће са затварањем уста
• закључавање вилице

Ако вам је сломљена вилица, вероватно ћете имати:

• болови у лицу
• модрице, оток или крварење
• потешкоће са жвакањем
• укоченост вилице
• оштећени зуби
• болови у уху
• квржицу на образу или вилици
• утрнулост лица

Синдром миофасциалног бола

Синдром миофасциалног бола (МПС) узрокује бол у мишићима и фасцији. Фасциа је лист везивног ткива који покрива сваки мишић.

МПС може утицати на било који мишић, укључујући мишиће вилице, врата и рамена. То је најчешћи узрок неугодности у ТМЗ.

Можда вам пуца и вири вилица, заједно са:

• пулсирајући бол у вилици
• болни мишићни чворови (окидачке тачке)
• осетљивост мишића вилице
• лош опсег покрета у вилици
• главобоље
• потешкоће са спавањем

Опструктивна апнеа у сну

Ако вам се дисање накратко и узастопно заустави током спавања, то се назива опструктивна апнеја у сну (ОСА). То се дешава када су дисајни путеви у грлу преуски.

ОСА повећава ваше шансе за развој ТМД. Веза није јасна, али сматра се да отпор у дисајним путевима покреће реакцију на стрес.То може довести до стезања мишића вилице.

Остали симптоми укључују:

• хркање
• дневни умор
• Сува уста
• промена расположења
• јутарње главобоље

Малоклузија зуба

Малоклузија зуба се јавља када су вам горња и доња вилица неусклађене. То доводи до неправилног поравнавања ваших горњих и доњих зуба.

Постоји неколико врста малоклузија, укључујући:

• овербите
• подгриз
• отворени залогај
• укрстити угриз
• пренатрпани зуби

Примарни симптом је неусклађеност зуба, али такође можете осјетити ТМД и звукове вилице.

Остали симптоми укључују:

• потешкоће са жвакањем или грижењем
• дисање на уста
• промене у изгледу лица
• питања говора

Инфекција

Пуцање вилице и бол могу указивати на инфекцију вашег:

• пљувачне жлезде
• вилична кост (остеомијелитис)
• ТМЈ

У зависности од инфекције, можда имате и:

• ненормалан укус у устима
• потешкоће са отварањем уста
• Сува уста
• Оток
• грозница
• отворени чир

Инфекције вилица често се замењују са ТМД. Ако лечење ТМД вашег лекара не успе, обавестите их.

Тумор

Ако се тумор развије у усној шупљини, то може довести до рака усне шупљине. То може изазвати симптоме попут:

• бол у устима која неће зарасти
• упорни болови у устима
• безболан оток на врату или лицу
• отежано гутање
• отежано слушање
• упорна бол у уху
• гласовне промене
• необјашњив губитак килограма

Тумор такође може утицати на кретање ваше виличне кости, узрокујући звукове вилице попут пуцања или пуцања.

Вилица пуца током жвакања

Ако вам пуца вилица док једете, можда имате:

• ТМД
• артритис
• малоклузија
• повреда
• инфекција
• тумор

Чељуст пуца када зијева

Пуцање вилице када зијевате може значити:

• ТМД
• повреда
• артритис
• малоклузија
• ОСА
• МПС
• инфекција

Вилица пуца уз болове у уху

Потенцијални узроци пуцања вилице и бола у ушима укључују:

• сломљена вилична кост
• тумор

Када код лекара

Пуцање вилице обично није озбиљно. Обично прође за 2 или 3 недеље. Међутим, требало би да посетите лекара ако имате:

• погоршање буке вилице
• упорни бол
• квржица у пределу вилице
• отежано јело
• отежано дисање
• питања говора
• грозница

Хитан случај

Ако сте недавно повређени, идите у најближу хитну помоћ. Требаће вам хитна медицинска помоћ.

Лечење основног узрока

Да бисте зауставили пуцање вилице, мораћете да лечите основни узрок.

Кућни лекови

Следећи кућни лекови могу се користити сами или уз лечење:

• Лекови против болова без рецепта (ОТЦ). Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) попут натријума напроксена или ибупрофена могу ублажити нелагодност у вилици.
• Истезање вилица или масажа. Истезање или масирање вилице може вам помоћи да смањите напетост. Лекар или физиотерапеут могу вам показати вежбе за вилице.
• Избегавање прекомерног натезања. Активности попут жвакаће гуме и гласног певања могу вам стресати вилицу. Потрудите се да их избегнете.
• Избегавање тврде хране. Једење хрскаве, тврде хране може погоршати ваше симптоме. Изаберите мекшу храну, попут пире кромпира или јогурта.
• Пакет топлоте или леда. Топла или хладна терапија може ублажити упале и симптоме ТМД. Замотајте паковање у чисти пешкир да бисте заштитили кожу и нанесите га на 10 минута.
• Управљање стресом. Стрес може покренути ТМД, па је важно вежбати технике опуштања. Уобичајене методе укључују јогу, медитацију и редовно вежбање.

Медицински третман

Ако је пуцање вилице последица озбиљнијег стања, можда ће вам требати медицински третман. То може укључивати:

• Лекови на рецепт. Лекар може предложити олакшице на рецепт ако ОТЦ лекови не помажу.
• Моутхпиецес. Оралне удлаге могу вам преместити вилицу и смањити ТМД. Штитници за уста могу смањити брушење зуба и повезану нелагоду.
• Ињекције. Ињекције кортикостероида или ботокса могу ублажити бол ТМД-а.
• Ултразвук. Ако имате МПС у вилици, ултразвук вам може пружити олакшање повећавајући циркулацију крви.
• Артроцентеза. Овим поступком уклањају се остаци и нуспроизводи упале са ТМЗ.
• ЦПАП. Ако имате ОСА, биће вам потребан носни континуирани позитивни притисак у дисајним путевима (ЦПАП) да бисте правилно дисали током спавања.
• Корективни стоматолошки рад. Стоматолошки рад може бити потребан ако су вам горња и доња вилица неусклађене.
• Корективна хирургија. У озбиљнијим случајевима, можда ће вам требати операција за исправљање деформација вилице.

Је ли лоше пукнути вилицом?

Пуцање вилице није нужно штетно. То се може догодити ако широм отворите уста, као за време великог зевања. Ово је очекивано и нормално.

Међутим, имајте на уму ако вам вилица пукне када разговарате или жваћете. То може указивати на озбиљнији проблем, посебно ако имате и бол.

Покушајте да једете мекшу храну да бисте смањили активност вилице. Ако симптоми потрају, посетите лекара.

Одузети

Ако вам пуца вилица, обратите пажњу на остале симптоме. Ово вам може помоћи да утврдите шта може узроковати звук. Обавезно посетите лекара ако имате сталне болове, отежано једете или дишете или ако се пуцање вилице погорша.