Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Сад кад је пад пред нама, многи се питају како ефикасно управљати хиперпигментацијом како време постаје суво.
Хиперпигментација се може чинити летњом ствари и издањем током јесењих и зимских месеци, али то није случај.
Суво време, хладне температуре и смањена влажност могу изазвати суве мрље на кожи и погоршати кожне услове попут акни, псоријазе и екцема, остављајући за собом трајне тамне мрље.
Срећом, постоје кораци које свако са хиперпигментацијом може предузети ка управљању овом забринутошћу за кожу на јесен.
Шта је хиперпигментација?
Др Цореи Хартман, дерматолог из Бирмингхама, Алабама, специјализован је за лечење хиперпигментације.
„Хиперпигментација се може јавити као резултат било ког запаљенског стања коже (акне, екцеми, псоријаза), хормоналних промена (мелазма) или може бити изазвана излагањем ултраљубичастом (УВ) и видљивом светлу (сунчеве пеге, пеге)“, објашњава он.
Када су ћелије коже упаљене и оштећене, повећани меланин ослобађа пигмент дубље у слојеве коже и између ћелија коже, узрокујући тамније мрље.
Имајући тамнију кожу, схватам борбу са тврдокорном хиперпигментацијом током година са оним што је изгледало као мало побољшање за моје напоре.
Моји стагнирајући резултати могли су бити због недостатка знања о томе како се хиперпигментација разликује од тона коже до тона коже.
Хартман објашњава да се хиперпигментација јавља у тамнијим тоновима коже услед упале.
„[Упоредно с тим], код светлијих типова коже, хиперпигментацију узрокује продужено излагање сунцу и окружење повезано са повећаном врућином и хормонима“, каже он.
Како суво време утиче на хиперпигментацију
Кожа је прва линија одбране тела од патогена. Када се време промени и постане суво на јесен, мења се и склоност да наша кожа постане сува.
„У јесен и зиму температуре почињу да се смањују, ваздух је мање влажан и сув, алергени у ваздуху се мењају и повећавају, а ми грејемо домове“, каже Хартман. „Сви ови фактори доприносе сувоћи и дехидратацији.“
Према Хартману, сува кожа доводи до иритиране коже.
„Када је кожна баријера угрожена, она нема способност задржавања уља и воде. Кожа почиње да сврби, а то гребање доводи до осипа “, каже он.
Како циклус траје, то доводи до упале и хиперпигментације.
Савети за управљање
Иако многи људи можда нису свесни, постоје начини за ефикасно управљање хиперпигментацијом у сувим јесенским месецима.
Ево шест корака које можете предузети:
Управљање хиперпигментацијом на извору
Стања коже као што су акне, екцеми и псоријаза могу се погоршати у сушном времену, посебно онима који имају или су склони сувој или комбиновано сувој кожи.
Први корак у управљању хиперпигментираном кожом је проналажење извора.
Хартман препоручује Обичну азелаичну киселину 10% суспензију и за хиперпигментацију и за акне.
„Азелаичну киселину природно производи квасац који живи на кожи и обилује житарицама. Помаже у побољшању осветљености и смањењу појаве мрља, а делује и као антиоксиданс “, каже он.
Купите производе за киселине за лице на мрежи
- Обична гликолна киселина 7% тонирајући раствор
- Ерадикате Дневно средство за пењење
- Паула’с Цхоице 10% појачивач азелаичне киселине
И даље носите крему за сунчање
Штетни сунчеви зраци и даље могу нанети штету кожи чак и током јесени и зиме. Да не спомињем, неке локације и даље имају врло топлу јесењу сезону.
Др Хартман предлаже да носите крему за сунчање чак и када је облачно или сте у затвореном.
„УВ и видљива светлост са прозора довољни су да погоршају хиперпигментацију и ометају режим коже усмерен на лечење тамних мрља“, каже он.
Свакодневно ношење креме за сунчање је и даље неопходно за заштиту коже на јесен.
Купите физичке креме за сунчање на мрежи
- Фенти Скин Хидра Визор Невидљиви овлаживач са широким спектром заштите од сунца СПФ 30
- Паула’с Цхоице Ресист дневна течност за продужење младости СПФ 50
- Дневна крема за сунчање Солара Сунцаре Цлеан Фреак Нутриент појачана
Потражите састојке који хидрирају и улепшавају
Суво време утиче на хиперпигментирану кожу, па потражите ефикасне производе који хидрирају и осветљавају кожу.
Др Хопе Митцхелл, дерматолог са седиштем у Перрисбургу, Охио, има неколико предлога.
„Препоручујем хидрокинон у комбинацији са локалним ретиноидом, који помажу у превртању горњих слојева коже. Омогућавају бољу апсорпцију хидрокинона или других производа за осветљење који посебно третирају пигментацију или заустављају производњу меланина у кожи “, каже она.
Др Митцхелл предлаже и друге нехидрохинонске коректоре пигмента који добро раде за хиперпигментацију:
- цистеамин
- Којична киселина
- гликолна киселина
- ниацинамид
Купите коректор пигмента путем Интернета
- Паула’с Цхоице Барриер Репаир Моистуризер са Ретинолом
- Хипер Цлеар серум за бистрење чишћења витамина Ц.
- АМБИ серум за уливање витамина Ц уједначеним и бистрим витамином Ц.
Пређите са лосиона на крему на бази креме
Ротирајте или мењајте производе за негу коже како се мењају годишња доба.
Најбољи начин да се припремите за суво време је промена производа из лакших лосиона у креме које садрже керамиде. Ове креме боље раде упијајући влагу у кожу.
„Доказано је да ови производи [испод] штите кожну баријеру од трансепидермалног губитка воде, даљег исушивања и циклуса који започиње свраб и огреботине које могу довести до хиперпигментације“, објашњава др. Митцхелл.
Купујте креме од керамида на мрежи
- Дермалогица интензивни баланс влаге
- Крема за заглађивање коже Дермалогица
- Дермалогица Чиста ноћ
Уздржите се од брања на сувим местима
Овај корак је прилично саморазумљив.
Брање на сувим местима може довести до појачаних акни и погоршања ожиљака што хиперпигментацију може учинити тежом.
Уместо тога, користите нежне хидратантне производе за борбу против суве или отежане коже, посебно ноћу.
Потражите ефикасне локалне ретиноиде
Локални ретиноиди су производи на бази креме који садрже састојке изведене из витамина А.
Витамин А може смањити акне борбом против прекомерне производње кератина у фоликулима длаке. Прекомерна производња кератина доводи до блокада и отежава уклањање мртвих ћелија коже.
Др Митцхелл такође препоручује витамин Ц због његове способности да осветли, разведри и спречи хиперпигментацију. Плус, витамин Ц хидрира суву кожу.
Доследност је кључна
На крају, доследност је кључна за управљање хиперпигментацијом, у било које доба године.
„Мрље се не појављују преко ноћи, а не јављају се ни резултати. Доследност је кључна за постизање дуготрајних резултата “, каже Хартман.
Као и увек, на Твиттеру има много угледних естетичара, попут @скинцлассхеро или @сгарреттескин. Посебно дају одличне савете за управљање хиперпигментацијом на тамнијим тоновима коже, без обзира на временске прилике.
Запамтите: Влажите се, будите доследни и будите стрпљиви према себи ове сезоне.
Ебони Пуркс је недавно дипломирала на факултету и стекла диплому енглеског језика са концентрацијом у професионалном писању. Она је слободна списатељица и блогерка и води лични блог под називом Блацк Гирл’с Дигест. Пише анализе које покривају било шта, од поп културе до тренутних догађаја. У слободно време Ебони ужива у бингању својих омиљених емисија на Нетфлик-у, гледајући ИоуТубе, вежбајући јогу и повремено читајући.
-relationships.jpg)
