Како се решити прехладе што је брже могуће

Можете их назвати херпесима на усној шупљини, или мехуриће од грознице.

Било које име које волите за ове чиреве које се развијају на усни или око уста, за њих можете кривити вирус херпес симплекса, обично тип 1. Вирус, познат и као ХСВ-1, узрокује ове пликове или чиреве, који могу бити болни и неукусни.

Међутим, нема ничега због чега бисте се осрамотили ако га приметите на устима. Многи људи добију херпес на уснама. Шансе су да знате некога ко га је раније имао или сте га можда већ имали и ви.

ХСВ-1 је вирусна инфекција која се најчешће понавља. Заправо, више од половине свих Американаца између 14 и 49 година носе овај вирус.

Хладне чиреве обично се очисте у року од 2 недеље код здравих људи - то јест, људи са здравим имунолошким системом и без других основних здравствених стања, попут екцема.

На жалост, ништа не може да очисти прехладу преко ноћи. Али неки лекови и третмани могу скратити животни век херпеса и учинити да се и ви осећате боље.

Третмани

Једна од најважнијих ствари које треба запамтити у лечењу прехладе: Не чекајте. Почните да га лечите одмах и можда ћете успети да смањите време које имате. Када приметите то издашно пецкање, наставите и почните да примените локални антивирусни лек на место на кожи.

Где почети

Размислите о употреби антивирусне масти која се продаје без рецепта (ОТЦ). Можда сте видели епрувете докозанола (Абрева) у вашој локалној дрогерији. Многи људи почињу са овом уобичајеном ванберзанском опцијом и користе је док им херпес на уснама не зарасте.

Са овим производом, време зарастања може бити упоредиво са другим третманима.

Опције на рецепт

Безрецептна крема за локалну употребу није једина опција. Такође можете испробати антивирусни лек на рецепт. Понекад ови јачи лекови могу убрзати процес зарастања. Посаветујте се са својим лекаром да бисте видели да ли је једна од ових опција добра опција за вас:

• Ацикловир (Зовирак): доступан у оралној форми и као топикална крема
• Фамцикловир: доступан као орални лек
• Пенцикловир (Денавир): доступан у облику креме
• Валацикловир (Валтрек): доступан у облику таблета

Стручњаци снажно предлажу узимање или употребу ових лекова што је пре могуће за убрзање циклуса зарастања. Када вам се херпес на уснама почне корицати и формирати красту, можете покушати и да нанесете хидратантну крему.

Кућни лекови

Можда вас занима комплементарни приступ лечењу херпеса. У овој арени можете одабрати између неколико опција.

Међутим, нема довољно података који подржавају рутинску употребу ових комплементарних терапија у лечењу херпеса. О њима треба разговарати са лекаром пре употребе и не би требало да замењују познатије начине лечења.

Будите опрезни приликом наношења нових супстанци на кожу. Познато је да се реакције, попут надражујућег и алергијског контактног дерматитиса, јављају код неких од ових третмана.

На пример, добро је познато да прополис, који је поменут у наставку, код неких особа може да изазове алергијски контактни дерматитис. Пре употребе овог третмана, можда ће бити најбоље да о томе прво разговарате са својим дерматологом.

Можда ћете желети да га тестирате и на малој површини коже, као што је унутрашња подлактица, да бисте видели како реагујете пре него што га примените на неком другом месту.

Јабуково сирће

Много људи привлачи коришћење јабуковог сирћета као третмана због предложене способности да се бори против бактерија, вируса и других клица. Јабуков сирћет пуне јачине је преинтензиван за употребу директно на херпесу. Може озбиљно иритирати вашу кожу.

Обавезно га разблажите пре употребе, а затим примените само једном или два пута дневно.

Уље чајевца

Ако волите како мирише уље чајевца, то би могао бити ваш одабрани лек против херпеса. Иако су истраживања ограничена, чини се да уље чајевца показује нека обећања у борби против вируса херпес симплекса.

Као и код јабуковог сирћета, и њега ћете желети разблажити пре него што га намажете кожом.

Канука душо

Мед већ има репутацију помагања зарастања рана и повреда коже. Недавна студија у часопису БМЈ Опен открила је да би канука мед, који потиче са стабла манука на Новом Зеланду, могао да буде користан и за лечење херпеса.

Заправо, велико рандомизирано клиничко испитивање показало је да се чини да је медицинска верзија овог меда једнако ефикасна као и ацикловир.

Прополис

Попут меда, прополис је још један пчелињи производ који обећава за зарастање рана и лезија коже.Антивирусна својства прополиса могу га учинити бржим кандидатом за зарастање херпеса.

Балзам од лимуна

Истраживања из 2006. године сугеришу да би наношење креме са матичњаком, која је биљка из породице нане, на херпес на уснама могло да помогне процесу зарастања.

Матичњак је такође доступан у облику капсула и користи се у разне друге терапеутске сврхе.

Лизин

Неке студије су показале да је код људи који узимају лизин била мања вероватноћа да ће се поновити херпес на уснама, али студије имају ограничења. На пример, није препоручена оптимална доза или чак одређена врста препарата.

Такође, новија истраживања сугеришу да употреба лизина неће спречити појаву херпеса, али неће штетити ни покушају.

Ова есенцијална аминокиселина је доступна у облику оралног додатка или креме.

Важно је знати да ФДА слабо регулише ОТЦ оралне суплементе, укључујући лизин.

Пре него што узмете било који орални додатак, прво бисте о томе требали разговарати са својим здравственим радником. Неки суплементи могу бити контаминирани активним лековима који могу бити штетни за вас.

Пеперминт уље

Лабораторијски тестови показују да је уље менте ефикасно у борби против ХСВ-1 и вируса херпес симплекса типа 2 (ХСВ-2).

Ако желите да испробате овај лек, нанесите разблажени комадић уља од менте на место чим осетите трнце у облику хладне ране.

Остала есенцијална уља

Иако су докази за овај кућни лек у најбољем случају анегдотски, можда ћете желети да додате ова есенцијална уља на листу допунских терапија које ћете размотрити:

• ђумбир
• Мајчина душица
• исоп
• сандаловина

Истраживања показују да би они могли бити ефикасан третман за верзије вируса херпес симплек отпорних на лекове.

Есенцијална уља се никада не смеју наносити директно на кожу, а да се претходно не разблаже уљем носачем.

Шта не треба радити

Када имате херпес на уснама, врло је примамљиво да је додирнете или покуцате. Покушајте да се одупрете искушењу да учините следеће, што може спречити процес зарастања:

• Додирните отворену рану. Кад год додирнете отворени плик и не оперете руке одмах након тога, ризикујете ширење вируса из руку на некога другог. Такође, могли бисте да уведете бактерије из руку у рану ако је боцнете или подбадате.
• Покушај искочења ране. Херпес на уснама није бубуљица. Ако га стиснете или покушате да га искочите, неће га учинити мањим. Можете само исцедити вирусну течност на кожу. Ви можете ненамерно проширити вирус на некога другог.
• Покупите красту. Можда се нађете како пипате красту, а да ни сами не схватите да то радите. Али покушајте да држите руке даље од тога колико год можете. Краста ће трајати неколико дана, а затим ће сама нестати. Ако га изаберете, могао би остати ожиљак.
• Агресивно опрати. Било би сјајно када бисте могли само да оперете херпес на уснама, али на жалост, снажно рибање само ће иритирати вашу ионако крхку кожу.
• Имајте орални секс. Ако и даље имате жуљ, најбоље је да избегавате интимни контакт са партнером који укључује ваша уста. Сачекајте да се разбистри пре него што наставите са сексуалном активношћу.
• Једите киселу храну. Храна богата киселином, попут агрума и парадајза, може да изазове пецкање када дођу у контакт са херпесом. Можда бисте их желели избећи и одлучити се за блажу храну на неколико дана.

Када код лекара

Углавном, херпес на уснама нестаје сам од себе у року од неколико недеља. Ако вам се херпес упала задржава дуже од 2 недеље, можда је време да се обратите лекару.

Ако се осећате као да се непрестано бавите херпесом - неколико пута годишње или више - то је још један добар разлог да се обратите лекару. Можда ће вам користити антивирусни лекови на рецепт.

Други разлози за посету лекару:

• јак бол
• бројне херпес на уснама
• чиреве у близини ваших очију
• чиреве које су се прошириле на друге делове вашег тела

Ако имате екцем, који се назива и атопијским дерматитисом, можда имате пукотине или крварења на кожи. Ако се ХСВ-1 прошири у те отворе, то може изазвати компликације.

Доња граница

Нема ничега што ће вас срамотити ако вам се херпес на усни појави на усни. Многи људи добију херпес на уснама, тако да дефинитивно нисте сами. Осим тога, ако сте здрави, вероватно ће зацелити и нестати само од себе.

Док чекате, потрудите се да то средите најбоље што можете. Имате много опција лечења које можете испробати. Такође можете да користите хладан, мокар облог да бисте смањили црвенило или узели лек без болова ако је рана болна. Пре него што се сетите, та херпес на уснама биће само успомена.