Жгаравица и пробавне сметње су уобичајени гастроинтестинални проблеми о којима се често разговара наизменично. Иако се повремено могу појавити у исто време, ово се сматрају одвојеним ГИ проблемима.
Дакле, ако имате узнемирени стомак, регургитацију киселине или гори прса, како знате да ли имате посла са лошим варењем или жгаравицом?
Читајте даље да бисте сазнали знакове и узроке ових проблема са ГИ и како можете да их управљате и спречите.
Симптоми горушице насупрот пробавне сметње
Можда ћете моћи да разликујете жгаравицу и лошу пробаву на основу локације ваших симптома.
Док пробавне сметње првенствено утичу на подручје трбуха, симптоми жгаравице могу се осетити у грудима и на једњаку. Имајте на уму да је могуће истовремено доживети и варење и горушицу.
Ево расподеле симптома који су често повезани и са жгаравицом и лошом пробавом:
Узроци горушице и лоше варења
Како се ради о различитим условима, жгаравица и пробавне сметње могу имати врло различите узроке. Али постоји неко преклапање.
Горушица
Жгаравица се јавља када се желучана киселина врати у ваш једњак због слабог или опуштеног доњег сфинктера једњака. То такође може бити симптом хроничног стања које се назива гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД).
Временом, ГЕРД може оштетити једњак, што доводи до компликација попут рака једњака или Барреттовог једњака.
Фактори ризика за жгаравицу укључују:
- прекомерна тежина или гојазност
- трудноћа
- пушење или пасивно излагање диму
У неким случајевима одређена храна може покренути жгаравицу. Ови укључују:
- масна храна
- алкохол
- кафу
- чоколада
- пржена храна
- зачина
- парадајз
- лук
- Бели лук
- пеперминт
- лимунско воће / сокови
Лоша пробава (диспепсија)
Неки од истих окидача за жгаравицу могу довести до проблема са варењем, укључујући кофеин, зачињену или киселу храну и алкохол. Пробавне сметње могу бити узроковане великим оброцима или пребрзом храном.
Пробавне сметње такође могу бити узроковане основним ГИ поремећајима, укључујући:
- рак желуца
- ГЕРБ
- синдром иритабилног црева (ИБС)
- нетолеранција на лактозу
- болест жучне кесе
- пептични улкус
- гастритис
- бактеријске инфекције, као што су Хелицобацтер пилори
- гастропареза
Анксиозност и депресија могу такође редовно узнемирити стомак код неких људи, што доводи до проблема са варењем. Истраживања такође сугеришу да пробавне сметње могу имати генетску компоненту.
Лечење горушице и лоше варења
И жгаравица и пробавне сметње могу се лечити производима који се продају без рецепта (ОТЦ), као што су:
- Антациди за благе, повремене симптоме згага. Антациди делују неутрализацијом желучане киселине. Могу се узимати чим се појаве симптоми или пре него што поједете покретачку храну да бисте их спречили. Антациди нису намењени за узимање сваки дан, осим ако лекар није другачије прописао. Свакодневна употреба може проузроковати узнемиреност ГИ.
- Инхибитори протонске пумпе (ППИ) за дуготрајно лечење. ППИ делују тако што смањују количину киселине у стомаку, омогућавајући зарастању једњака.
- Антагонисти Хистамин-Х2 рецептора (Х2 блокатори). Такође су дизајнирани за смањење стомачне киселине, али нису тако јаки као ППИ.
Питајте свог лекара пре него што узмете било који биљни лек за проблеме са ГИ, јер можете ненамерно погоршати горушицу или пробавне сметње.
Спречавање горушице и варења
Повремене жгаравице или пробавне сметње у великој мери се могу спречити. Методе превенције су исте за оба стања.
Ево неколико начина на које можете помоћи у смањењу појаве жгаравице и симптома лошег варења:
- Једите мање, чешће оброке. Полако жвачите храну да бисте помогли варењу.
- Избегавајте специфичне окидаче за храну. Ако нисте сигурни која храна покреће ваше симптоме, размислите о уклањању најчешћих криваца из ваше дијете и полаком додавању. Примери укључују кафу, зачине, лук и кисело воће.
- Искључите пржену, масну храну из своје дијете. Ова храна је уобичајени окидач за жгаравицу и пробавне сметње.
- Не једите у року од неколико сати пре спавања. Такође, избегавајте полагање или савијање након оброка.
- Избегавајте пијење алкохола и пушење. Ово може помоћи доњем езофагеалном сфинктеру да правилно функционише.
- Размислите о подизању главе свог кревета. Стручњаци препоручују подизање горњег дела вашег душека за 6 до 8 инча. То се може постићи подесивим душеком или додавањем клина испод традиционалног душека.
- Изгубите килограме ако вам то препоручује лекар. Прекомерна телесна масноћа може да створи већи притисак на горњи део стомака и сфинктер једњака, што покреће и пробавне сметње и жгаравицу.
- Избегавајте припијену одећу. Ово може спречити притисак око доњег сфинктера једњака и стомака.
Ове превентивне мере могу такође помоћи у ублажавању симптома хроничне горушице или лошег варења, али мораћете да се обратите лекару како би помогао у лечењу основних узрока и спречио даље компликације.
Када се обратити лекару у вези са жгаравицом и сметњама у пробави
Ако се симптоми згага и / или пробавне сметње не побољшају након неколико недеља кућних лекова и превентивних мера, обратите се свом лекару.
Хронична горушица или проблеми са пробавом могу бити знак основног здравственог стања којем је потребно лечење. Да би дошао до корена хроничних сметњи са пробавом или жгаравицом, лекар може да нареди неколико тестова, укључујући:
- физички преглед стомака
- тестови киселинске сонде за мерење када (и колико) желучана киселина поново долази у ваш једњак
- тестови за обраду слике, као што су рендгенски снимци и ендоскопије (нарочито ако сте старији од 60 година), како бисте прегледали једњак и стомак
- тестови крви или столице како би се искључиле бактеријске инфекције које могу узроковати пробавне сметње
Позовите свог доктора ако имате било који од следећих симптома који би могли указивати на ГИ компликације:
- болови у стомаку који не нестају
- често повраћање
- крв у повраћању или столици
- столице боје катрана
- отежано гутање
- жутило коже или очију (жутица)
- губитак апетита
- ненамерни губитак тежине
Потражите хитну медицинску помоћ ако горушицу или пробавне сметње прате следећи потенцијални симптоми срчаног удара:
- бол или осећај стезања у грудима који се шири на руке, леђа, врат и вилицу
- вртоглавица или вртоглавица
- изненадни умор
- хладан зној
- кратак дах
- мучнина или повраћање
Одузети
И жгаравица и пробавне сметње имају сличне узроке, а могу се ублажити сличним променама у начину живота и ОТЦ третманима.
Важно је, међутим, да утврдите да ли су ваши симптоми згага или лоша пробава, тако да о њима можете разговарати са својим лекаром.
Ако откријете да су вам потребни антациди сваког дана или ако симптоми жгаравице и варења трају дуже од неколико недеља, можда ћете морати да посетите свог лекара ради даљег испитивања.
Лечење основног ГИ проблема може вам ублажити симптоме, а истовремено спречити даље компликације.
.jpg)
