Дијабетес: чињенице, статистика и ви

Дијабетес мелитус је термин за групу поремећаја који узрокују повишени ниво шећера (глукозе) у крви у телу.

Глукоза је критични извор енергије за ваше:

• мозак
• мишићи
• марамице

Када једете, ваше тело разграђује угљене хидрате у глукозу. Ово покреће панкреас да ослобађа хормон назван инсулин, који делује као „кључ“ који омогућава глукози да уђе у ћелије из крви.

Ако ваше тело не производи довољно инсулина за ефикасно управљање глукозом, оно не може функционисати или правилно функционисати. То доводи до симптома дијабетеса.

Дијабетес којим се не управља добро може изазвати озбиљне компликације оштећењем крвних судова и органа. Може повећати ризик од:

• болест срца
• удар
• обољење бубрега
• оштећење нерава
• очна болест

Прехрана и вежбање могу помоћи у управљању дијабетесом, али је такође важно пратити ниво глукозе у крви. Лечење може укључивати узимање инсулина или других лекова.

Врсте дијабетеса

Ево анализе различитих врста дијабетеса:

• Предиабетес: Ниво глукозе у крви је виши од онога што се сматра нормалним, али није довољно висок да би се могао квалификовати као дијабетес.
• Дијабетес типа 1: Панкреас не производи инсулин.
• Дијабетес типа 2: Панкреас не ствара довољно инсулина или га ваше тело не може ефикасно користити.
• Гестацијски дијабетес: Трудне особе нису у стању да створе и користе сав инсулин који им је потребан.

Предиабетес

Према Америчком удружењу за дијабетес (АДА), људи који развијају дијабетес мелитус који није зависан од инсулина (дијабетес типа 2) готово увек имају предиабетес. То значи да су нивои глукозе у крви повишени, али још увек нису довољно високи да би се могли сматрати дијабетесом.

Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) процењују да 88 милиона одраслих Американаца има предијабетес, а више од 84 процента остаје без дијагнозе.

Дијабетес типа 1

Са дијабетесом типа 1, панкреас не може да производи инсулин. Према АДА, скоро 1,6 милиона Американаца има овај поремећај.

Независни дијабетес мелитус (дијабетес типа 2)

Независни дијабетес мелитус или дијабетес типа 2 је најчешћи облик дијабетеса.

Са овим поремећајем, панкреас може у почетку да производи инсулин, али ћелије вашег тела не могу ефикасно да одговоре на њега. Ово је познато као резистенција на инсулин.

ЦДЦ примећује да је 90 до 95 процената дијагностикованих случајева дијабетес типа 2.

Гестацијски дијабетес

Гестацијски дијабетес се развија током трудноће. ЦДЦ процењује да између 2 и 10 процената трудноћа у Сједињеним Државама сваке године погађа гестацијски дијабетес.

Према Националном институту за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести (НИДДК), људи са гестационим дијабетесом имаће веће шансе да развију дијабетес типа 2 у року од 10 година.

Распрострањеност и учесталост

Према ЦДЦ-у, више од 100 милиона одраслих у Сједињеним Државама живи са дијабетесом или предијабетесом. А АДА је 2018. проценио да од 34,2 милиона Американаца са дијабетесом, 7,3 милиона није знало да их има.

ЦДЦ извештава да је у 2017. години било 1,3 милиона нових случајева дијагностикованог дијабетеса, сугеришући да би се нови случајеви могли поравнати након пораста годинама.

Узроци и фактори ризика

Раније познат као малолетни дијабетес, дијабетес типа 1 обично се дијагностикује у детињству. ЦДЦ процењује да мање од 10 процената људи са дијабетесом има тип 1.

Иако фактори попут генетике и одређених вируса могу допринети овој болести, њен тачан узрок није познат. Тренутно не постоји лек или било која позната превенција, али постоје третмани који помажу у управљању симптомима.

Ризик за развој дијабетеса типа 2 расте са старењем.

Такође је већа вероватноћа да ћете је развити ако сте имали гестацијски дијабетес или предијабетес. Остали фактори ризика укључују гојазност или прекомерну тежину или породичну историју дијабетеса.

Иако не можете у потпуности елиминисати ризик од дијабетеса типа 2, здрава исхрана, контрола тежине и редовно вежбање могу вам помоћи да то спречите.

Одређене националности су такође изложене већем ризику од развоја дијабетеса типа 2, што је највероватније последица неједнакости у здравственом систему.

Етничке групе укључују:

• Афро-американци
• Латиноамерички Американци
• Индијанци
• Пацифички острвци
• Американци Азије

Компликације

Слепило је честа компликација дијабетеса.

Посебно је дијабетична ретинопатија најчешћи узрок слепила међу људима са дијабетесом. Према Националном институту за очи, водећи је узрок губитка вида код одраслих у радној доби.

Дијабетес је такође водећи узрок отказивања бубрега. Оштећење нервног система или неуропатија такође погађа до половине људи са дијабетесом.

Многи људи са дијабетесом имају оштећен осећај у рукама и ногама или синдром карпалног тунела. Дијабетес такође може изазвати пробавне проблеме и еректилну дисфункцију.

Стање повећава ризик од срчаних болести и можданог удара, а повезано је са повећаним ризиком од високог крвног притиска.

Дијабетес такође може довести до ампутације доњег екстремитета.

Према АДА, дијабетес је седми водећи узрок смрти у Сједињеним Државама.

Трошкови дијабетеса

АДА процењује у 2017. години да је дијагностиковани дијабетес довео до неких 237 милиона америчких долара директних медицинских трошкова као што су стационарна нега и лекови на рецепт, као и до додатних 90 милиона долара смањене продуктивности.

Одузети

Ако ви или вољена особа живите са дијабетесом, важно је да се њиме добро управља. Ако се добро храните, останете активни, поштујете све смернице вашег здравственог тима и држите се корака са медицинским прегледима, одличан је начин да то урадите.

Ако имате било какве симптоме дијабетеса, посебно ако имате факторе ризика, обратите се свом лекару за смернице и тестирање.