Шта значе снови о беби?

Иако научници годинама проучавају снове, живописни сценарији које стварате у сновима ноћу и даље могу бити потпуно тајновити. Једне секунде летите зраком, падате у провалију или можда уживате у романтичном споју. Тада, одједном, љуштите новорођену бебу.

Или можда сањате да беба плаче и не можете да је натерате да стане или махнито трчите около покушавајући да пронађете бебу коју сте очигледно изгубили - иако у стварности немате бебу живот.

Снови о беби су уобичајени ако сте трудни, али могу се догодити и код људи који не очекују. Ако су ваши снови испуњени снопом радости, прочитајте даље да бисте сазнали шта то може значити.

Шта снови о новорођенчету могу значити о вама?

Истраживачи се још увек не слажу у потпуности око стварног разлога због којег имамо снове. Постоји, међутим, пуно теорија.

Многи истраживачи виде снове само као резултат насумичне мождане активности. Али други верују да су снови начин на који се можете супротставити емоционалној драми или проћи кроз ваш живот. То је зато што током фазе сањања сна ваш мозак ради на много више емоционалном нивоу него када сте будни.

Неки научници сматрају да је сањање еволутивна адаптација која вам помаже да решите стресне ситуације. То вас заузврат чини боље опремљеним за поступање у стварним претњама.

Без обзира да ли очекујете или не, снови о новорођенчету су вероватно нормални.

Ако сте трудни или сте тек имали дете

Ако сте трудни или сте тек родили бебу, сан о новорођенчету могао би бити одраз ваше забринутости око рађања или бриге о детету. Сан вам може помоћи да се емоционално припремите за долазак ваше бебе.

Студија из 2001. године сугерише да труднице имају више снова о трудноћи или порођају од оних које нису трудне.

Друга истраживања, укључујући истраживање из 2014. године, известила су да труднице доживљавају више ноћних мора него оне које нису трудне.

Један од разлога за то је флуктуација хормона током трудноће и након порођаја, што може произвести живописније снове или утицати на садржај тих снова.

Зашто сањам снове о дојењу?

Тумачење снова ретко је објективно, што отежава спровођење истраживања значења снова.

Ако сањате о бебама или дојите бебе, можда ћете желети да размислите о томе шта се дешава у вашем животу што би могло утицати на ваш несвесни ум ноћу.

Ако сте трудни или имате бебу

Сан о дојењу новог детета могао би бити начин да се носите са потребом родитељске везе са новом бебом.

Спавање са брзим покретима очију (РЕМ), када се догађа већина снова, може играти улогу у везивању мајке и детета, према студији из 2007. године. Другим речима, сан о дојењу бебе могао би само бити израз ваше жеље да успоставите везу са новим дететом.

Ако не очекујете

Ако су снови намењени да вам помогну у решавању стварних ситуација, тада снови о дојењу бебе могу значити потребу или жељу за бригом о другима.

Шта ако сањам о беби, али нисам трудна?

Ако нисте трудни, снови о беби могу бити метафора за:

• нови почетак живота
• лични развој
• нови развој

Могу настати као последица велике промене у животу кроз коју тренутно радите.

Сан о бебама такође се може једноставно догодити након гледања филма о бебама или разговора са бебом о пријатељима.

Ако сањате о беби, али нисте трудни и не желите да будете трудни, то би могло значити стрес или анксиозност у вашем животу са којима треба да се носите. Или би то могла бити манифестација ваше жеље да бринете о другима.

Остале врсте бебијих снова

Беба се може појавити у вашим сновима на много различитих начина. А контекст око онога што се са бебом догађа у вашим сновима може указивати на различита значења.

Имајте на уму да тумачење снова треба узимати са огромном резервом. Значење науке није доказано науком, па су ово само теорије.

Неколико могућих тумачења бебе у вашем сну могло би да обухвати:

• Снови о беби која плаче. Ови снови могу сигнализирати да нешто није у реду или да вам је потребна помоћ у нечему у стварном животу. Ако сте тек родили бебу, сан детета који плаче могао би бити нуспродукт анксиозности коју осећате када беба плаче ноћу.
• Снови о држању бебе. Они могу одражавати вашу жељу за неговањем других или време у вашем животу које је пуно одговорности.
• Снови о злој беби. Такви снови могу се односити на страх од непознатог или на бригу да ће се нешто лоше догодити у животу.
• Снови о губитку бебе или повређеној беби. То што сањате може бити прилично узнемирујуће. Они могу бити одговор на неку врсту губитка или нечега што вам недостаје у животу.
• Снови о беби. То може указивати на потребу за утехом и негом, осећај беспомоћности или избегавање одговорности.
• Снови о бризи о беби која није ваша. Ти снови могу бити метафора за пројекат или план на којем радите и који вас занима.

Можете ли избећи или спречити снове о беби?

Ако су снови о бебама нежељени или чак стресни, можете предузети неколико корака како бисте их покушали свести на минимум, укључујући:

• Придржавајте се редовног распореда спавања.
• Обавезно спавајте ноћу.
• Избегавајте гледање насилних, застрашујућих или напетих филмова пре спавања.
• Избегавајте цигарете и никотинске производе и не пијте кофеин или алкохол касно током дана.
• Вежбајте током дана, али не пре спавања.
• Избегавајте дуге дневне дремке.
• Не пијте превише течности увече пре спавања.

Можда можда нећете моћи потпуно зауставити сан, поготово ако га покрећу емоционални проблеми, трауме или велике животне промене. Једном кад се изборите са емоционалним стресом или прођете кроз животну промену, можда ћете открити да снови престају сами од себе.

Ако вас нешто заиста мучи и ако сте због тога забринути, можда ћете желети да се састанете са саветником или другим стручњаком за ментално здравље.

Како снови раде

Ноћу вероватно сањате неколико снова, али се не сећате већине.

Снови се сматрају чулним искуствима која се најчешће јављају током фазе спавања познате као РЕМ. Током РЕМ сна ваш мозак је активан и ваше очи се крећу, али ваше тело је опуштено.

Упркос ономе што знамо о сну, научницима може бити тешко да објасне улогу снова у нашем животу. Снови често имају мало или нимало смисла. То је можда зато што се делови мозга који покрећу снове сматрају вашим „емоционалним центрима“.

Сан може обликовати било шта о чему размишљате док заспите или нешто што сте искусили током дана, укључујући филм, књигу или видео игру.

Снове такође могу изазвати анксиозност или стресне ситуације са којима још нисте имали прилику да се изборите.

Одузети

Сањање је нормалан процес, иако се о њему истински не разуме пуно. О бебама можете сањати из различитих разлога.

Ако сте већ трудни, бебин сан може бити манифестација тескобе због порођаја или емоционалне потребе да се створи веза са новом малом у вашем животу.

Ако нисте трудни и немате бебу, снови о новорођенчадима могу бити израз новог почетка у вашем животу или жеља за бригом о другима.

Дечји снови такође могу бити потпуно случајни и заправо уопште не значе ништа.

Ако се нежељени снови наставе и почну да вас муче, можда би било добро потражити стручну помоћ.