Зашто се дебело црево чисти?
Наводњавање дебелог црева не звучи пријатно, али лекари тврде да може пружити бројне здравствене бенефиције попут побољшања варења и губитка тежине. Међутим, чишћење дебелог црева не долази без ризика. Као и већини животних пракси, томе треба приступити пажљиво, са довољно знања о потенцијалним опасностима.
Шта је чишћење дебелог црева?
Чишћење дебелог црева, познато и као наводњавање дебелог црева или хидротерапија дебелог црева, подразумева испирање дебелог црева течностима за уклањање отпада. То је пракса која постоји од давнина, а користи се заснивају на премиси да дигестивни отпад може бити токсин за тело.
Генерално, стручњак зван хигијеничар дебелог црева врши чишћење дебелог црева док се одмарате на столу. Укључује слање приближно 60 литара течности кроз цев у ректум. Токсини се затим избацују кроз другу цев и поступак се понавља.
Производе за наводњавање дебелог црева код куће можете пронаћи на мрежи или у вашој локалној апотеци.
„Благодати“ чишћења дебелог црева
Практичари чишћења дебелог црева кажу да можете искористити бројне користи уклањањем токсина из свог дигестивног система. Кажу да то може довести до губитка килограма, боље варења, повећане енергије и јаснијег размишљања. Али већина ових тврдњи је недоказана и недостаје им научна подршка.
Једна мала пилот студија урађена 2016. године забележила је побољшање гастроинтестиналних симптома након наводњавања дебелог црева код пацијената са синдромом иритабилног црева.
Али упркос резултатима горе наведене студије, чишћењу дебелог црева треба приступити опрезно, јер потенцијално може довести до оштећења дебелог црева. У наставку наводимо могуће ризике од чишћења дебелог црева.
Ризика је много
Листа потенцијалних ризика повезаних са чишћењем дебелог црева много је дужа од листе користи.
Дехидратација
Иако је део губитка тежине повезан са чишћењем дебелог црева последица уклањања отпада, такође узрокује уклањање течности. Дехидратација у екстремним случајевима може довести до отказивања бубрега.
Неравнотежа електролита
Чишћење дебелог црева може пореметити равнотежу електролита попут калијума и натријума у вашем телу. Ове хемикалије преносе електричне сигнале кроз ћелије, а неравнотежа може довести до губитка свести, као и до оштећења бубрега.
Неравнотежа бактерија и инфекција
Чишћење дебелог црева може потенцијално позвати нездраву бактерију у доњи пробавни систем употребљеним инструментима и течностима. Такође уклањају здраве бактерије које се могу борити против те инфекције.
Перфорација црева
Перфорација црева се дешава када дође до пуцања зида доњег црева. Сматра се хитном медицинском помоћи. Иако симптоми почињу врућицом, болом, језом и мучнином, могу напредовати, па чак и бити фатални.
Савети за сигурно чишћење дебелог црева
Ако знате ризике и још увек сте заинтересовани за чишћење дебелог црева, постоје ствари које можете учинити да бисте смањили вероватноћу да ћете претрпети било какве штетне последице по здравље.
- Прво разговарајте са својим лекаром. Неки људи могу бити у већем ризику од компликација.
- Пијте пуно течности. Пијте пуно воде да бисте спречили дехидрацију и пре и после чишћења.
- Паметно одаберите свог терапеута. Не постоје услови за лиценцирање хигијеничара дебелог црева, али неки припадају професионалним организацијама којима је потребна одређена обука из прве помоћи и КПР. Разговарајте са другим људима који су користили одређене терапеуте пре него што завршите са именовањем.
- Обавезно користите само нову опрему за једнократну употребу и заштитну опрему. Уверите се да ваш хигијеничар има одговарајућу рутину дезинфекције и да користи опрему за једнократну употребу кад год је то могуће. Опрема за чишћење дебелог црева може пренети бактерије ако није правилно стерилисана.
Алтернативни
Поред традиционалног чишћења дебелог црева за наводњавање, на тржишту постоји много производа који тврде да пружају сличне користи оралним додацима. Могу се добити у капсулама, праху или чајевима и укључују биљна влакна и природне лаксативе. Ако се одлучите за додатке, пажљиво прочитајте упутства за паковање и разговарајте о састојцима са својим лекаром.
.jpg)
