Како да помогнем свом вољеном да управља њиховим ХОБП?

Хронична опструктивна болест плућа (ХОБП) је кровни термин за плућна стања попут емфизема и хроничног бронхитиса. То је хронична, прогресивна болест која узрокује симптоме као што су дах, кашаљ, пискање и инфекције грудног коша.

Стање може имати значајан утицај на квалитет живота људи. Заједно са физичким симптомима, људи са ХОБП су подложнији депресији и анксиозности.

Као неговатељ, суочићете се са многим изазовима. Гледање некога ко воли да се бави компликацијама дисања може бити тешко.

Иако не постоји лек за ХОБП, лечење може побољшати дисање ваше вољене особе. Али биће им потребна и ваша подршка. Можда се понекад осећате беспомоћно, али постоји пуно начина да им пружите охрабрење.

1. Помозите им да престану

Главни узрок ХОБП је пушење дувана. Један од начина да подржите вољену особу са ХОБП је подстицање да престане да пуши ако је пушач. Одустајање од цигарета може успорити напредовање болести и спречити погоршање симптома.

Помозите вољеној особи истражујући терапије замене никотина (никотински фластер или никотинска гума) или истражите локалне и мрежне групе за подршку у њихово име. Ако пушите цигарете, дајте пример одвикавањем од себе. Или, избегавајте пушење у њиховом присуству.

2. Будите активни са њима

Вежбање може бити тешко за некога ко има ХОБП, јер може повећати дах. Истовремено, редовно вежбање може ојачати респираторне мишиће вољене особе и дугорочно побољшати његово дисање.

Почетак рада са рутином вежбања може бити застрашујуће за свакога. Понудите се да будете другар за вежбање ваше вољене особе. Тренинзи не би требало да буду напорни, већ нежни.

Почните са кратким шетњама по кварту или парку. Постепено повећавајте брзину и дужину сваког тренинга како то дозвољава њихово тело. Из предострожности питајте свог лекара о одговарајућим и безбедним вежбама.

3. Будите здрави

Респираторне инфекције могу погоршати симптоме ХОБП. Као неговатељ, будите што здравији. То укључује годишње узимање вакцине против грипа. Ако оболите од прехладе или грипа, држите се на дистанци док више не будете болесни.

Ако сте болесни и живите у истој кући као неко са ХОБП, свакодневно дезинфикујте површине које се додирују, немојте припремати храну и носите маску за лице како бисте спречили ширење клица.

4. Одржавајте ваздух у затвореном чистим

Смањење загађења ваздуха у кући такође може помоћи особи да се носи са ХОБП. Одређени производи могу изазвати појаву бљеска или погоршати њихове симптоме.

Ако помажете у одржавању домаћинства, немојте око вољене особе користити јаке мирисне производе за чишћење, посебно ако је лоша вентилација. Такође се држите подаље од освеживача ваздуха или додатака. Будите свесни онога што примените на своје тело. Ношење јаких парфема, лосиона или лакова за косу може изазвати паљење код људи са ХОБП.

5. Помозите да њихова кућа буде прихватљива за ХОБП

Додатна миља да њихов дом учине што прихватљивијим за ХОБП такође је од велике помоћи. Најједноставнији задаци могу изазвати дах код некога ко живи са умереном до тешком ХОБП.

Можда ће им бити тешко да сами створе прозрачнији простор. Овде можете помоћи. На пример, уградите столицу за туширање у њихову каду. На овај начин могу да седе и сачувају енергију током купања.

Такође можете помоћи у припреми оброка, уклањању прашине и уклањању нереда, што је легло прашине.

6. Идите на састанке код лекара

Ваша вољена особа има пуно тога на тањиру. Корисно им је да на састанцима буде присутан неко други да се сети шта лекар каже.

Можете доћи и правити белешке или понети магнетофон. Снимање информација може им олакшати касније позивање упутстава.

7. Едукујте се о ХОБП

Не само да треба да присуствујете заказивању лекара, већ би требало и да се едукујете о ХОБП.

Када не живите са тим стањем, можда ће бити тешко саосећати са бригама ваше вољене особе. Понекад, док не схватите како болест утиче на њих, почињете да схватате њихова ограничења.

Што више знате о ХОБП, то ћете више бити од помоћи у пружању подршке вољеној особи.

8. Научите како препознати знакове невоље

Неки људи са ХОБП не желе да оптерећују своје вољене. Можда нису увек искрени у вези са тим како се осећају.

Као неговатељ научите како препознати знакове проблема. Компликације ХОБП могу укључивати срчане проблеме, респираторне инфекције и депресију.

Ако приметите негативну промену расположења вољене особе, подстакните је да разговара са својим лекаром или терапеутом.

Одузети

Не постоји лек за ХОБП, али уз лечење ваша вољена особа може уживати у бољем квалитету живота. Као неговатељу, може бити тешко гледати некога кога волите да се носи са овим стањем. Можда сте понекад емоционално преплављени, али ваша подршка и охрабрење чине разлику.

Не само да треба да бринете о својој вољеној особи, већ и о себи. Да бисте остали позитивни, побрините се за менталне паузе и пуно одмора. Такође можете потражити локалну групу за подршку неговатељима особа са ХОБП.