Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Шта су сталне главобоље?
Сви смо у неком тренутку свог живота осетили симптоме главобоље. Обично су мања сметња која се може ублажити коришћењем лекова против болова који се продају без рецепта.
Али шта ако су ваше главобоље сталне и јављају се готово свакодневно?
Хроничне дневне главобоље су када вас боли глава 15 дана или више месечно. И одрасли и деца могу имати хроничне или сталне главобоље. Имати сталне главобоље може бити исцрпљујуће и може ометати ваше свакодневне активности.
Термин хронична дневна главобоља прилично је широк и укључује неколико различитих врста главобоља које се могу појавити свакодневно:
- Тензијске главобоље, које се осећају као да вам је затезна трака постављена око главе
- Мигрене, која се осећа као врло интензивна пулсирајућа главобоља која се може појавити на једној или обе стране главе
- Групне главобоље, које се могу појавити и искључити током неколико недеља или месеци и могу изазвати јак бол на једној страни главе
- Хемицраниа цонтинуа, која се јавља на једној страни главе и осећа се слично мигрени
Читајте даље да бисте сазнали више о сталним главобољама, шта их може узроковати и како можете њима управљати.
Који су још симптоми сталне главобоље?
Симптоми сталне главобоље могу се разликовати у зависности од врсте главобоље коју имате и могу да укључују:
- болови у глави који могу:
- укључите једну или обе стране главе
- осећате се попут осећаја пулсирања, пулсирања или затезања
- варирају у интензитету од благог до тешког
- мучнина или повраћање
- знојење
- осетљивост на светла или звукове
- зачепљен или цурење носа
- црвенило или сузење очију
Зашто бисте могли да имате свакодневне главобоље
Лекари још увек немају добру представу о томе шта заправо узрокује симптоме главобоље. Неки могући узроци укључују:
- Затезање мишића главе и врата, што може створити напетост и бол
- Стимулација тригеминалног нерва, који је примарни нерв на вашем лицу. Активација овог нерва може да изазове бол иза очију, поред зачепљеног носа и црвенила очију који су повезани са неким врстама главобоље.
- Промене у нивоу одређених хормона, попут серотонина и естрогена. Када нивои ових хормона варирају, може доћи до главобоље.
- Генетика
Главобољу често изазивају животни стил или фактори околине као што су стрес, промене времена, употреба кофеина или недостатак сна.
Прекомерна употреба лекова против болова такође може изазвати сталну главобољу. Ово се назива главобоља због прекомерне употребе лекова или повратна главобоља. Ризикујете ове врсте главобоље ако узимате ОТЦ или лекове против болова на рецепт више од два дана у недељи.
Лечење
Постоји много могућих начина лечења сталних главобоља, а лекар ће сарађивати са вама како би утврдио који ће вам третман бити оптималан.
Лечење ће зависити од основног узрока главобоље. Ако лекар не може да утврди основни узрок, прописаће вам лечење које је усредсређено на ефикасно спречавање болова у главобољи.
Третмани сталне главобоље укључују:
Лекови
Лекови који се могу користити за спречавање или лечење сталних главобоља укључују:
- Антидепресиви названи трициклични, попут амитриптилина и нортриптилина, који могу помоћи у спречавању главобоље. Они такође могу помоћи у решавању анксиозности или депресије која се могу јавити уз сталне главобоље.
- Бета-блокатори као што су пропранолол (Индерал) и метопролол (Лопрессор)
- Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) као што су ибупрофен (Мотрин, Адвил) и напроксен (Алеве). Ове лекове треба користити умерено, јер могу довести до прекомерне употребе лекова или повратне главобоље. Купујте НСАИД.
- Лекови против нападаја као што су габапентин (Неуронтин) и топирамат (Топамак)
- Ињекција ботокса, која је ињекција неуротоксина изведеног из бактерије која узрокује ботулизам. Ово такође може бити опција за људе који не толеришу свакодневне лекове.
Терапије без лекова
Лечење сталних главобоља не укључује само лекове. Могу се користити и друге терапије, могуће у комбинацији са лековима. Терапије без лекова укључују:
- Терапија понашања, која се може давати било сама, било у групи. Ово вам може помоћи да разумете менталне ефекте главобоље и разговарате о начинима на који се можете носити.
- Биофеедбацк, који користи уређаје за надгледање који вам помажу да разумете и научите да контролишете телесне функције као што су крвни притисак, пулс и напетост мишића
- Стимулација окципиталног нерва, што је хируршки поступак у коме се мали уређај поставља на дно ваше лобање. Уређај шаље електричне импулсе на ваш затиљни нерв, што може ублажити бол од главобоље код неких људи.
- Акупунктура, која укључује уметање сићушних танких игала на одређена места на телу, мада није доказано да побољшава сталне главобоље
- Масажа, која може помоћи у опуштању и смањити напетост у мишићима
Промене животног стила
Лекар вам може предложити неке промене начина живота како би вам помогао да управљате главобољом или избегнете окидаче главобоље. То може укључивати ствари као што су осигуравање довољно спавања и избегавање употребе кофеина или пушења цигарета.
Како се дијагностикују главобоље?
Можете посетити свог примарног лекара и разговарати о вашим сталним главобољама. Лекар вас такође може упутити код неуролога, који је врста лекара који се специјализовао за стања која утичу на нервни систем.
Да би постигао дијагнозу, лекар ће прво узети вашу историју болести. Они могу постављати питања попут:
- Колико често имате главобоље?
- Колико дуго трају ваше главобоље?
- Где се налази бол и какав је осећај?
- Да ли се ваше главобоље јављају у одређено време или након одређене активности?
- Да ли имате додатних симптома уз главобољу?
- Да ли имате породичну историју неких врста главобоље, попут мигрене?
- Које лекове узимате?
Ваш лекар затим изврши физички преглед. Лабораторијско тестирање обично није потребно, осим ако имате симптоме инфекције или системске болести.
Током прегледа, лекар ће радити на томе да искључи све могуће секундарне узроке главобоље, који могу укључивати:
- прекомерна употреба лекова или нежељени ефекти лекова
- инфекције, попут менингитиса или инфекције синуса
- опструктивна апнеа у сну
- неуралгије
- трауматска повреда мозга
Ваш лекар такође може да користи тестове за снимање, као што су ЦТ или МРИ, да би вам помогао да дијагнозирате узрок ваше главобоље.
Када да се обратите лекару
Да бисте добили најефикаснији третман за ваше сталне главобоље, требало би да посетите лекара да бисте добили дијагнозу. Алат Хеалтхлине ФиндЦаре може пружити могућности у вашем подручју ако већ немате лекара.
Требали бисте уговорити састанак са својим лекаром ради разговора о вашим симптомима ако имате било шта од следећег:
- три или више главобоља у недељи
- главобоље које се погоршавају или се не побољшавају када користите ОТЦ лекове против болова
- скоро свакодневно користите ОТЦ лекове против болова за контролу главобоље
- примећујете да ствари попут физичког напора или напорних активности покрећу ваше главобоље
- ваше главобоље почињу да ометају ваше свакодневне активности, као што су спавање, посао или школа
Главобоља понекад може бити симптом озбиљнијег проблема, попут можданог удара или менингитиса. Требали бисте потражити хитну медицинску помоћ ако имате следеће:
- јака главобоља која долази изненада
- главобоља која укључује симптоме инфекције, попут високе температуре, укочености врата, мучнине или повраћања
- главобоља која укључује и друге неуролошке симптоме, као што су конфузија, утрнулост или проблеми са координацијом, ходањем или говором
- главобоља која се јавља након повреде главе
Одузети
Сталне или хроничне дневне главобоље су када вас главобоља боли 15 дана или више од месец дана. Постоје многе врсте главобоља које могу постати сталне, укључујући тензијске главобоље и мигрене.
Доступне су разне могућности лечења за управљање сталним главобољама. Разговарајте са својим лекаром о својим симптомима како бисте добили правилну дијагнозу и најефикаснији третман за вас.
