Помоћ! Зашто се моје дете љути и шта могу да им помогнем?

Ако одгајате малу децу, вероватно сте упознати са њиховом способношћу да осећају и изражавају пуно снажних емоција. Можда се брзо хихоћу од среће, а онда се секунде касније отопе у бесном бесу.

Беседи су уобичајено понашање малишана. Иако је ваше дете много способније него што је било као дојенчад, још увек нема речник да саопшти све своје потребе и још увек има мало контроле над својим окружењем. Ти фактори могу изазвати пуно фрустрација, а фрустрација може брзо уступити место бесу.

Већина малишана одраста из бијеса како старе, стекну већу контролу над својим комуникацијским вјештинама и науче да имају мало стрпљења. Док не дођу до те тачке, постоје кораци којима ћете помоћи свом малишану да управља бесом и спречити да се напади догоде.

Знаци беса код малишана

Мала деца имају тенденцију да на бес и фрустрацију реагују бесом. У ствари, Дечји студијски центар за медицину Иале Медицине наводи да деца млађа од 4 године могу у просеку имати до 9 беса недељно. Већина деце ће порасти из ових испада док уђу у вртић.

Нека понашања повезана са бесом и гневом код деце од 1 и 2 године могу да укључују:

• плачући
• вриштање
• гризећи
• ударање ногама
• тапкајући
• вуче или гура
• ударање
• бацање ствари

Опћенито, малишани ће прерасти ове бијесне испаде како њихове развојне вјештине напредују. Научити их одговарајућим стратегијама за управљање емоцијама такође може помоћи.

Да ли треба да се бринем због беса свог малишана?

Размислите о разговору са дететовим лекаром ако:

• ваше дете редовно има вишеструке бесне испаде дневно
• бебе вашег малишана редовно трају веома дуго, упркос вашим покушајима да управљате понашањем
• забринути сте да ће повредити себе или друге током беса

Уобичајени окидачки напади код малишана

Малишан се може наљутити када се наиђе на изазов, није у стању да саопшти жеље или је лишен основне потребе. Неки уобичајени покретачи љутитих испада или гнева могу да укључују:

• немогућност комуницирања потреба или осећања
• играјући се играчком или бавећи се активношћу коју је тешко докучити
• осећај глади или умора
• промене уобичајене и очекиване дневне рутине
• у интеракцији са братом или сестром или другим дететом
• не дајући им нешто што желе

Неки фактори такође могу учинити ваше дете подложнијим бесу и гневу, укључујући:

• стрес искусан у дојеначкој доби
• темпераментне разлике
• генетика
• Животна средина
• породична динамика
• приступи родитељству

Како помоћи свом малишану да се избори са бесом

Ваше дете ће развити много више вештина за сналажење и комуникацију између 1. и 3. године. То може помоћи у ублажавању неких окидача беса.

До 4. године већина деце је спремнија за дељење, изражавање својих осећања и више са фином моториком и грубом моториком.

Иако не можете убрзати сат старења, постоји неколико стратегија помоћу којих ћете детету помоћи да управља и смањи учесталост гнева.

Неке могу бити ефикасније за ваше дете од других. А методе које су функционисале за ваше друго дете или другог родитеља можда неће успети. Поред тога, методе које су функционисале током претходног беса можда неће наставити да функционишу за будуће.

Ако ваше дете има бес, прва ствар коју треба да урадите је да се уверите да није у опасности да се повреди или повреди друге. Малишани често имају мало контроле над својим телима током беса.

Можда ћете желети да их преместите на сигурније место како би имали бес, попут њихове спаваће собе ако сте код куће или мирног дела далеко од аутомобила и пуно пешачког промета ако нисте вани.

Када се ваше дете заштити, ево неколико стратегија за васпитање малишана кроз гнев:

• Занемарите понашање и дозволите свом детету да пусти тантрум да крене својим током. Ово може бити тешко ако сте у јавности или ако се желите усредсредити на вожњу. Ако возите, размислите о заустављању ако је безбедно, све док тантрум не заврши. Ако сте вани у јавности, подсетите се да су гневи беса нормални и да детету дозволи да изрази своје емоције најбоље је што у том тренутку можете учинити за њега.
• Сметните дете са књигом или играчком. Ово обично боље функционише ако будете могли да одвратите пажњу детета чим започиње бесни напад. Једном када су у пуном бесу, овај метод можда неће функционисати.
• Промените локацију детета или га преместите на тихи тајм-аут ако су старија од 2. Понекад уклањање стимулације може помоћи вашем детету да се смири.
• Држите дете док се не смири. У зависности од озбиљности беса, ово може најбоље функционисати тако што ћете се спустити на под и замотати руке. На тај начин, ако вам се измакну из руке, нећете ризиковати да их испустите.
• Спустите се на ниво свог детета и разговарајте с њим тихим, мирним гласом док остварујете контакт очима.
• Поставите ограничења разговарајући са дететом о ситуацији. Можда ћете требати да сачекате док се тантрум не смири. Ово ће можда боље функционисати код старијих малишана.
• Уведите хумор у ситуацију, али никада на штету детета. Покушајте да направите глупо лице или глас или направите нешто друго у чему знате да ваше дете ужива.
• У интеракцији са дететом потврдите своје емоције и помозите му да изрази своја осећања. Обавестите их да разумете да су узнемирени или фрустрирани и да је у реду да имате таква осећања.

Такође је важно одупријети се нагону да дисциплинујете свог бесног малишана. То може довести до тога да ваше дете повећа агресивно понашање и може створити више фрустрације.

Беседи беба вашег детета су један од јединих начина на који могу да изразе своје емоције у овој развојној фази. Допуштање детету да изрази своја осећања помоћи ће му да боље разуме своја осећања и прикладније их регулише како стари.

Како да помогнете свом малишану да се осећа мање бесним

Гневни напади су очекивани део малолетства и неће бити могуће спречити све грознице. Али ево неколико начина на које можете смањити осећај беса код свог детета:

• Држите се свакодневне рутине што је више могуће.
• Предвидите и припремите се за промене у рутини или окружењу вашег детета. Покушајте да задржите позитиван став када се планови промене у последњем тренутку или нешто не иде како се очекивало. Ово може помоћи у моделирању понашања које желите да ваше дете покаже.
• Помозите свом детету да изрази емоције речима или вештинама сналажења, попут тапкања.
• Водите своје дете да реши проблем када наиђе на препреку.
• Пружите позитивно поткрепљење када ваше дете покаже добро понашање.
• Избегавајте да своје дете доводите у неудобно окружење или му дајте играчке које су превише компликоване за њихове године.
• Контролишите сопствене емоције и избегавајте бесне испаде.

Не очекујте да ваше дете стално буде срећно. Као и сви људи, и малишани имају читав низ емоција. Разговарајте са дететом о томе како се осећа и помозите му да разуме много различитих емоција.

Када потражити помоћ

Бес код малишана је очекиван и вероватно неће представљати разлог за забринутост ако се појави кратко, чак и ако се јавља свакодневно.

Размислите о разговору са доктором вашег детета ако су напади бебе чешћи, трају дуже време или се јављају ниоткуда. Можда ћете желети да разговарате и са педијатром ако су напади бебе претерано физички или ако друге људе, укључујући вашег малишана, доведете у опасност.

Лекар вам може препоручити да пратите дететове бесне испаде или гневе како бисте утврдили основни узрок истих. Такође могу разговарати о различитим тактикама помоћу којих их можете смирити.

У неким случајевима лекар вас може упутити код специјалисте за развој детета или стручњака за ментално здравље како би вам помогао да се позабавите дететовим гневом, ако су чешћа или озбиљнија од оног што је типично.

Имајте на уму да тражење стручне помоћи и рано интервенисање могу помоћи вашем детету да боље управља бесом током времена. Ово може дугорочно помоћи вашем детету у школи, код куће и у другим срединама.

За понети

Већина малишана искуси бес који резултира гневом. Покушајте да користите стратегије родитељства које одговарају вашем детету када има бес.

Можда ћете успети да избегнете или умањите неке нервозе држећи дневну рутину и помажући детету да изрази своје емоције. Ипак нећете моћи да их спречите. Бесни напади су нормални део развоја малишана.

Разговарајте са њиховим лекаром ако сте забринути да се љутња вашег детета јавља пречесто или представља ризик за ваше дете или друге.