Контрола рађања је створена да не само спречи трудноћу, већ и да помогне у регулисању менструалног циклуса.
У зависности коју таблету пијете, можда ћете бити навикнути да имате менструацију сваког месеца. (Ово је познато као повлачење крви.)
Или можете узети паковања таблета уназад и никада нећете имати месечно крварење.
Па, шта значи када престанете да пијете таблете и откријете да менструација касни или откријете да менструација уопште нема?
Па, обично нема разлога за бригу.
Који је кратак одговор?
„Уобичајено је да се не добије менструација након престанка узимања пилуле“, објашњава др Гил Веисс, доцент клиничке медицине у болници Нортхвестерн Мемориал у Илиноису.
„Феномен се назива аменореја после таблета“, наставља др. Веисс. „Таблета потискује нормалну производњу хормона у вашем телу који су укључени у ваш менструални циклус.“
Каже да може проћи неколико месеци док се ваше тело не врати у нормалну производњу, а самим тим и неколико месеци док се период не врати.
Али, у неким случајевима постоји још један разлог за касне или пропуштене периоде.
То може бити нешто једноставно попут фактора животног стила попут стреса или вежбања. Или би то могло бити основно стање попут хипотироидизма.
Откријте друге факторе који могу да доведу до проблема са периодом након узимања таблета и како да вратите свој циклус на старо.
Стрес
Стрес може утицати на нежну хормонску равнотежу која контролише ваш менструални циклус.
„Стрес индукује хормон кортизол“, каже др Кециа Гаитхер, специјализована за ОБ-ГИН и материнску феталну медицину.
То, каже она, „може ометати хормоналну регулацију менструације путем круга између мозга, јајника и материце“.
Остали симптоми стреса на које треба пазити укључују напетост мишића, главобољу и несаницу.
Такође се могу појавити знаци нелагодности у стомаку као што су надимање или проблеми са расположењем попут туге и раздражљивости.
Иако је мало вероватно да ће мале количине стреса изазвати промене, дугорочни или значајни нивои стреса могу зауставити периоде.
Ако и даље имате менструацију, можда ћете открити да стрес резултира болнијим.
То чак може довести до тога да ваш целокупни менструални циклус постане краћи или дужи.
Проналажење начина за ублажавање стреса важно је за ваше опште добро. Испробајте технике дубоког дисања и редовно вежбање за почетак.
Такође можете разговарати са стручњаком за ментално здравље који вам може предложити когнитивно-бихевиоралну терапију (ЦБТ) или чак преписати лекове.
Тешка вежба
Интензивна вежба има сличан ефекат на периоде. Такође, може променити хормоне потребне за менструацију.
Али то чини на мало другачији начин.
Превише вежбања могу исцрпити залихе енергије вашег тела до те мере да се репродуктивне функције успоравају или искључују у корист неопходнијих процеса.
То утиче на хормоне одговорне за овулацију, што може довести до касног периода.
Одрасли треба да теже да умерено интензивно вежбају, попут брзог ходања, током 150 минута распоређених током недеље.
Ако претјерано вежбате, тело ће вас обавестити о томе. Можда ћете се осећати лагано или више уморно него обично, а такође можете и да имате болове у зглобовима.
Тежина се мења
И брзо дебљање и губитак килограма могу да униште ваш менструални циклус.
Изненадни губитак килограма може зауставити производњу хормона за контролу овулације, заустављајући периоде у потпуности.
Прекомерна тежина, с друге стране, може резултирати вишком естрогена.
Превише естрогена може пореметити репродуктивне процесе, понекад мењајући учесталост менструације.
Ако сте забринути због своје тежине или примећујете друге симптоме као што су умор и промене апетита, обратите се свом лекару.
Они могу проверити основна здравствена стања и саветовати најбоље кораке у будућности.
Полипи или фиброиди материце
И матернички полипи и миоми су израслине које се појављују у материци.
Вишак хормона може поспешити раст миома и полипа.
Људи са полипима или миомом могу имати нередовне менструације или приметити мрље између менструација.
Ови израслине такође могу „да отежају периоде због промена у начину на који се слузница материце одбацује“, каже др Веисс.
Већина симптома повезаних са полиповима материце повезани су са периодом. Али неки људи могу доживети неплодност.
С друге стране, миоми могу изазвати друге симптоме попут:
- карлични бол
- затвор
- проблеми са мокрењем
Понекад полипи и миоми не требају лечење. Али ако праве проблеме, могу да се уклоне.
Неравнотежа штитне жлезде
Контрола рађања може сузбити симптоме основних стања.
Али чим престанете да узимате пилулу, ови симптоми могу поново да се распламсају.
Неравнотежа штитне жлезде је један од ових услова.
Недовољно активна штитњача, позната као хипотироидизам, значи да недостаје ниво хормона штитњаче.
То може проузроковати неколико проблема везаних за период, укључујући ниједан период, обилне менструације или нередовне.
Такође можете искусити умор и дебљање.
Прекомерна активност штитасте жлезде - или хипертиреоза - може резултирати сличним менструалним ефектима, као и краћим или лакшим периодима. Овога пута то је зато што штитна жлезда производи превише хормона.
Остали симптоми хипертиреозе укључују губитак килограма, проблеме са спавањем и анксиозност.
Неуравнотеженост штитне жлезде може се лечити лековима, па је важно да се консултујете са својим лекаром ако приметите ове симптоме.
ПЦОС
Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) је још једно основно стање које се може појавити након престанка контроле рађања.
То „изазива дисбаланс између јајника и мозга“, каже др Веисс.
Нередовни периоди су једна од најчешћих карактеристика повезаних са ПЦОС.
То је зато што се полицистични јајници могу борити да ослободе јајну ћелију, што значи да се овулација не дешава.
Људи са ПЦОС-ом такође имају виши ниво мушких хормона, што може довести до акни или вишка длака на лицу и телу.
Постоји читав низ третмана за ублажавање симптома ПЦОС-а. Лекар вам може прописати лекове и препоручити промене у начину живота.
Трудноћа
Касни период је често повезан са трудноћом. Али људи који су били на пилули често не размишљају на овај начин.
Веровање да је потребно неко време за зачеће након престанка узимања пилуле једно је од највећих заблуда о контрацепцији.
„Брзина трудноће варира“ од особе до особе, објашњава др. Гаитхер.
Генерално, каже она, потребно је између једног и три месеца.
Дакле, ако сте имали незаштићени секс и приметили менструалне неправилности, направите тест за трудноћу што је пре могуће - само да бисте били на сигурној страни.
Остали рани знаци трудноће укључују:
- умор
- отечене или нежне дојке
- учестало мокрење
- мучнина
- жудње за неком храном
- главобоље
- промене расположења
Шта бисте још могли доживети након престанка узимања пилуле?
Различити људи ће приметити различите ефекте након престанка узимања пилуле, каже др Гаитхер.
Може доћи до обилних менструација, а неки људи могу имати акне или предменструални синдром (ПМС).
Према речима др Веисс, можда ћете такође доживети губитак косе, благе главобоље и промене расположења.
У неким случајевима постоје неке позитивне стране. На пример, либидо се може вратити, примећује др. Веисс.
Шта можете учинити ако желите да спречите трудноћу након престанка узимања пилуле?
Чим престанете да узимате таблету, требало би да користите други облик контрацепције.
Кондом можете користити сваки пут кад имате секс, или потражити алтернативни дугорочни контрацептив попут имплантата.
У ком тренутку треба да посетите лекара?
Може проћи неколико месеци док се ваш менструални циклус не нормализује.
Али ако нисте имали менструацију након три месеца престанка узимања пилуле, требало би да резервишете преглед лекара.
Они могу тестирати било које основне услове и помоћи ће вам да одлучите о следећим корацима.
Неки људи се одлуче и за посету лекару пре него што се повуку са таблета.
На тај начин, лекар вас може припремити за промене на вашем телу када престанете да узимате контролу рађања.
Такође могу препоручити друге облике контрацепције да би спречили трудноћу или ублажили симптоме које је лечила ваша таблета.
Доња граница
Престанак узимања пилуле може привремено утицати на ваш менструални циклус, али то није једина ствар која може проузроковати касни период.
Ако се ствари не врате у нормалу у року од три месеца или ако имате друге симптоме, требало би да се консултујете са лекаром примарне здравствене заштите.
Они ће радити на томе да открију тачан узрок проблема са менструацијом и поставе вас на пут ка правилнијем циклусу.
Лаурен Схаркеи је новинарка и ауторка специјализована за женска питања. Када не покушава да открије начин на који би могао да одагна мигрену, откриће одговоре на ваша вребајућа здравствена питања. Такође је написала књигу која профилише младе женске активистице широм света и тренутно гради заједницу таквих отпора. Ухватите је на Твиттер-у.
