Неки од најбољих светских састојака за лепоту нису направљени у лабораторији - у природи се налазе у биљкама, воћу и лековитом биљу.
Многи природни састојци су препуни лековитих својстава и здравих благодати. Али чак и природни састојци могу имати нежељене ефекте. Само зато што је нешто природно не значи да вам не може нашкодити.
Мед и лимун су популарни природни састојци који се могу наћи у разним лепотним и здравственим производима. Али да ли су сигурни за употребу на вашем лицу?
У овом чланку ћемо детаљније размотрити предности и могуће ризике употребе меда и лимуна на лицу и када је можда најбоље користити алтернативне састојке у рутини неге коже.
Које су предности употребе меда на лицу?
Културе широм света хиљадама година користе мед на својој кожи. Према истраживању меда, овај природни састојак има неколико корисних својстава:
- Антибактеријски. Студија из 2016. године открила је да мед може да убије низ различитих врста бактерија. Будући да бактерије на кожи могу изазвати бубуљице, коришћење меда на лицу може помоћи у смањењу избијања.
- Антиоксидант и антиинфламаторно. Студија из 2014. године показала је да мед садржи флавоноидна и полифенолна једињења која му помажу да делује као антиоксиданс. Када се нанесе на кожу, доказано је да мед смањује активност запаљенских једињења. Ово може помоћи у смањењу црвенила и иритације коже.
- Пилинг. Мед садржи природне ензиме који могу помоћи у уклањању мртвих ћелија са коже. Ово је један од разлога зашто је мед можда добар избор као природни пилинг за вашу кожу.
Много врста меда можете купити. Неке од најбољих опција за вашу кожу укључују:
- Сирови мед, то је мед који није прерађен или пастеризован. Садржи више хранљивих састојака и минерала него прерађени мед, али можда није толико сигуран за јело.
- Манука мед, који потиче од грма Манука који расте на Новом Зеланду. Ова врста меда има посебно високо антимикробно и противупално својство, што може помоћи у лечењу акни.
Који су недостаци употребе меда на лицу?
Иако је мед обично безбедно користити на лицу, неки људи могу бити алергични на њега или његове компоненте. Можда је већа вероватноћа да ћете развити реакцију на мед ако имате познату алергију на полен или целер.
Ако нисте сигурни у своју осетљивост на мед, можда ћете желети да направите тест закрпе на кожи пре него што га примените на лицу. Да бисте извршили тест закрпе, следите ове кораке:
- Нанесите капљицу меда на мали део коже.
- Сачекајте 24 сата.
- Пажљиво проверите кожу након 24 сата да ли има знакова црвенила, иритације, отока или свраба. Ако ваша кожа не показује ниједан од ових знакова, вероватно је сигурно користити мед на лицу.
Због своје лепљивости, мед се може теже скинути са коже у поређењу са осталим састојцима. Обавезно добро оперите лице, без трљања и повлачења коже. Будите нежни и оперите лице неколико пута млаком водом да скинете сав мед са лица.
Које су предности употребе лимуна на лицу?
Пре него што се упознате са наводним предностима употребе лимуна на кожи, важно је напоменути да лимун садржи природне воћне киселине које могу пецкати, иритирати или опећи вашу кожу.
Због тога су многи стручњаци за негу коже опрезни око употребе лимуна на лицу, а неки верују да он има више недостатака него предности. О потенцијалним нежељеним ефектима ћемо разговарати у следећем одељку.
Према истраживањима, лимунов сок има следећа својства:
- Антиоксидант. Лимунов сок природно садржи витамин Ц, антиоксиданс који може помоћи у смањењу оштећења коже и превременог старења.
- Адстрингентне особине. Због високог нивоа пХ, лимун може смањити уље на кожи и смањити упалу.
- Антифунгал. Студија из 2014. године сугерисала је да лимунов сок може имати антимикотична својства, укључујући способност уништавања Цандида гљивице се напрежу на кожи.
- Осветљавање коже. Лимун садржи киселине које имају способност природног осветљења коже, укључујући старачке пеге и ожиљке од акни. Међутим, постоје креме на рецепт које су ефикасније од лимуна.
Који су недостаци употребе лимуна на лицу?
Лимун има врло низак ниво пХ, што га чини веома киселим. Наношење на кожу може проузроковати неколико нежељених ефеката. Неки од могућих нежељених ефеката укључују следеће:
- Иритација коже. Ово је најчешћи нежељени ефекат употребе лимуна на лицу. С обзиром на то да је изузетно кисео, лимун може да изазове сувоћу, љуспице, црвенило и љуштење. Ови нежељени ефекти могу бити озбиљнији ако имате осетљиву кожу.
- Осетљивост на сунчеву светлост. Познат као фитофотодерматитис, ово је врста кожне реакције која се јавља када су агруми на вашој кожи изложени сунчевој светлости. Може да изазове отицање, црвенило и мрље сличне мехурићима на кожи.
- Леукодерма. Такође познато као витилиго, ово стање коже може проузроковати развој великих белих мрља на кожи. Коришћење лимуна на кожи може повећати ризик од овог стања.
- Опекотине од сунца. Коришћење лимуна на кожи може повећати ризик од опекотина од сунца.
Ако имате осетљиву кожу, стручњаци за негу коже не препоручују употребу лимуна на кожи, посебно на лицу.
Неки природни састојци који могу бити сигурнија опција за вашу кожу од лимуна укључују:
- краставац
- јогурт
- Зелени чај
- Алое вера
Ако нисте сигурни како ће ваша кожа реаговати на киселост лимуна, можда ћете желети да урадите тест фластера на кожи пре него што га употребите. Да бисте урадили тест закрпе, следите исте кораке као што је горе описано за тест закрпе медом.
Да ли се мед и лимун могу безбедно користити заједно?
Мед и лимун могу бити безбедни за заједничку употребу ако:
- урадили сте закрпни тест оба састојка и нисте развили осетљивост ни на један састојак
- знате да ускоро нећете проводити време на сунцу
- користите само малу количину лимуновог сока
Рецепт за маску за лице
Ако имате масну кожу, састојци ове маске за лице могу вам помоћи да упије вишак уља и стегне поре.
Састојци
- 1/2 кашике сировог меда
- 1 кашичица лимуновог сока
- 1 бељак
Упутства
- Сједините састојке у посуду и умутите 1 до 2 минута. Знаћете да се меша довољно добро када су компоненте пенасте.
- Прстима или малом, чистом четком нанесите смешу на свеже опрано лице. Избегавајте подручје око очију када га примените.
- Нанесите што густу смешу, а да не пушта да капље.
- Оставите маску да се осуши 20 до 30 минута. Уклоните га раније ако осетите да се маска осушила и стегнула на кожи.
- Исперите кожу топлом водом или меком, мокром крпом.
- Осушите лице. Нанесите лагану хидратантну крему.
Остали предлози
Можете користити друге комбинације лимуновог сока и меда да бисте створили маске за лице за различита стања коже. Пратићете кораке сличне горе наведеном рецепту маски, само са различитим састојцима.
- Маска за кожу склону акнама. Помијешајте 1 кашичицу лимуновог сока, 1 кашику меда и 1 кашичицу соде бикарбоне. Оставите да делује 10 до 15 минута.
- Маска за хиперпигментацију. Помијешајте 1 кашичицу лимуновог сока, 1 кашику меда, 1 кашику обичног јогурта и 1/4 кашичице праха куркуме. Оставите да делује 10 до 15 минута.
- Маска за смањење упале и црвенила коже. Помијешајте двије кашике меда, сок од једне кришке лимуна и једну кашичицу цимета. Оставите да делује 10 до 15 минута.
Доња граница
И мед и лимун су природни састојци који имају многа лековита својства. Од ове две врсте меда је обично сигурније за употребу на кожи од лимуна. Нежнији је, хранљивији и мање је вероватно да ће изазвати реакцију.
Лимун је врло кисео и може изазвати иритацију коже, сувоћу и оштећење од сунца, посебно ако имате осетљиву кожу. Кључно за безбедну употребу лимуна је да на кожи користите само мале количине.
Такође, обавезно направите тест закрпе на малој површини коже пре наношења лимуна или меда на лице. Не користите ниједан састојак ако вам кожа на кожи поцрвени, натекне или вас сврби.
.jpg)
.jpg)
