Како настаје рука авокада?
У последње време популарност авокада расте. И зашто не? Дугуљасто воће садржи здраве незасићене масти, а такође је извор других важних хранљивих састојака као што су влакна, витамин Е и калијум.
Заједно са порастом популарности авокада, забележен је и пораст повреда повезаних са авокадом, које ћете можда назвати „руком авокада“.
Рука авокада обично се јавља када сечете или припремате авокадо.
Метода резања авокада класично укључује пресецање воћа на пола, а затим држање плода у недоминантној руци и ножем уклањање велике коштице у центру воћа. Када се коштица уклони, доминантна рука се користи за даље љуштење и резање авокада.
Рука авокада догоди се када нож којим сечете авокадо склизне кроз мекано воће у вашу руку или прсте. То се обично може догодити на неколико начина:
- Нож промиче или склизне из јаме док покушавате да га уклоните, због чега ће вам посећи руку или прсте.
- Једном када је коштица уклоњена, нож се провуче кроз мекану унутрашњост воћа у вашу руку или прсте.
Читајте даље да бисте сазнали више о томе како се јавља рука авокада, шта урадити ако се порежете док сечете авокадо и како можете спречити повреду.
Препознавање руке авокада
Рука авокада подсећа на убодну рану и може бити у тежини од благе до озбиљне.
Благи до умерени случајеви могу се лечити кућном негом или евентуално шавовима.
Тежи случајеви могу проузроковати оштећење мишића, живаца или тетива шаке и може захтевати операцију.
Када потражити помоћ
Увек треба потражити хитну медицинску помоћ ако се порежете и поштујете било шта од следећег:
- не можете зауставити крварење
- посекотина је дубока или излаже поткожно ткиво
- рана је велика или зјапи и не можете лагано гурнути ивице заједно
- долази до губитка осећаја у пресеченом подручју
- рез је на или преко зглоба
Ако вам посекотина не захтева хитан третман, и даље треба да пазите на знакове инфекције, што може укључивати:
- бол, оток или црвенило на погођеном подручју
- гној у или око погођеног подручја
- грозница
- отечени лимфни чворови на врату, пазуху или препонама
Ако је ваш рез заражен, посетите свог лекара. За лечење инфекције може бити потребан кратак курс антибиотика.
Како третирати руку авокада код куће
Ако ваш рез не захтева медицинску помоћ, код куће можете учинити следеће ствари како бисте га лечили и смањили ризик од инфекције:
- Притиснути рез на заустављање крварења. Користите нешто попут газе или чисти пешкир. Ово може да потраје неколико минута.
- Орезани део оперите хладном или млаком водом и благим сапуном. Ово може помоћи у уклањању остатака из ране, спречавајући инфекцију.
- Покријте рез стерилним преливом, као што је завој. Обавезно држите облог чистим и по потреби га мењајте.
Резови који захтевају медицинску помоћ често ће захтевати шавове. Можете да се бринете о шавовима тако што ћете их одржавати чистим и сувим док их не уклоните.
Колико ће требати да се опорави?
Време опоравка након сечења може се разликовати у зависности од тежине реза.
Блага посекотина коју сте лечили код куће може се затворити након неколико дана.
Умереније повреде могу захтевати шавове. Време у којем остају шавови може зависити од тога где се налазе на телу. За већину делова тела мораћете да се вратите лекару након 7 до 10 дана како би вам уклонили шавове.
Тешке повреде могу захтевати шавове и операцију. Период опоравка може се кретати од недеља до месеци, у зависности од поступка.
У тим случајевима лекар вам може дуго имобилизовати руку у удлаги или завоју. Можда ће бити потребна и ограничења на одређене активности или физикалну терапију.
Како спречити руку авокада
Можете да спречите руковање авокадом следећи доленаведене савете:
- Процените колико је авокадо зрео. Тврђем, мање зрелом авокаду биће потребно више силе за резање и могао би повећати ризик од повреда.
- Припремите авокадо на дасци за резање, а не у руци. Поставите пешкир испод даске за резање како бисте га заштитили на плочи.
- Уместо ножа уклоните јаму кашиком. Нежно увуците кашику испод и око јаме да бисте је извадили.
- Вежбајте добру технику сечења. Држите нож као да хватате нечију за руку. Ослоните показивач на горњи део дршке ножа ради вођења. Када се авокадо одмара на дасци за резање, одсеците од себе, почевши од краја авокада који вам је најближи и удаљавајући се.
Како сече авокадо
Изгледи
Рука авокада је када се повредите ножем док режете авокадо. Те повреде могу бити у распону од озбиљног лечења код куће до наношења шавова или чак операције.
Можете помоћи у спречавању руку авокада резањем авокада на сигурној дасци за резање и употребом кашике уместо ножа за уклањање коштице.
