Шта су пукотине на пети?

Пукотине на пети су пукотине или поделе на кожи преко пета.

Понекад су ово непријатне сметње јер узрокују накупљање дебелих слојева мртвих ћелија коже.

Понекад могу бити потенцијални окидачи за болне, опасне инфекције и оштећење коже.

Ако имате фисуре на пети, постоје и третмани које можете испробати, као и превентивне методе за одржавање коже меком. Наставите да читате како бисте сазнали како можете да постигнете обоје и када ће вам можда требати помоћ лекара.

Који су симптоми фисура на пети?

Симптоми фисуре пете могу се кретати од благих до тешких.

Примери благих симптома укључују:

• смеђе или жуто обојење коже, што указује на присуство калуса
• задебљање коже око пукотине или пукотина
• видљиво пуцање или цепање коже на петама

Ако се не лече, блажи симптоми могу постати озбиљнији, укључујући:

• крварење из пукотина на петама
• отворена рана или ране на петама
• бол приликом притиска на пете или ходања

Пукотине на пети такође могу довести до дубоких чирева (отворених чирева) који се могу инфицирати и резултирати целулитисом (болном инфекцијом коже). Због тога је спречавање и лечење фисура на пети кад год је то могуће толико важно.

Који су узроци пукотина на пети?

Пукотине на пети се често јављају код особа са дијабетесом.

То је зато што је један од ефеката дијабетеса на тело оштећени нерви, посебно они на стопалима. Оштећени живци можда неће осетити да се требају знојити. Ово обично помаже у обезбеђивању влаге у стопалима.

Пукотине на пети такође могу бити посебно штетне ако имате дијабетес јер могу довести до нецељења чирева на стопалима.

Сува кожа из различитих разлога је најчешћи узрок пукотина на пети. Али постоји много могућих разлога због којих имате суву кожу која доводи до пукотина пете, укључујући:

• екцем
• тинеа педис, гљивична инфекција обично позната као атлетско стопало
• живе у хладном и сувом окружењу
• хипотиреоза
• псоријаза
• реуматоидни артритис
• склеродермија

Било које стање које узрокује задебљање ткива или утиче на способност тела да се зноји може повећати ризик од настанка фисура на пети.

Постоје ли кућни третмани фисура на пети?

Третмани код куће могу вам помоћи да омекшате пете ако имате благе симптоме.

Можда ће вам бити од користи приступ два наношења - то укључује наношење густих хидратантних крема два пута дневно. Користите препарате направљене од керамида, петролатума или природних уља попут бадемовог, кокосовог или сунцокретовог уља.

Можда ћете желети да ове хидратантне креме измените са онима које садрже састојке за уклањање мртвих ћелија коже, као што су:

• алфа хидрокси киселине (АХА)
• салицилне киселине
• уреа

Чланак о пукотинама пете објављен у часопису Дерматологицал Нурсинг препоручује наношење омекшавајућих крема које садрже 10 до 25 процената уреје.

Примене могу изазвати благо пецкање на кожи. Када кожа на пети почне да омекшава, можете смањити концентрацију урее.

Проведите око 10 минута сваке ноћи омекшавајући кожу. Ево рутине коју можете испробати:

1. Намочите стопала у топлој (не врућој) води 10 минута у малој кади за стопала коју можете добити у било којој дрогерији. Додајте кремасто или млечно хидратантно средство за чишћење у каду за стопала ако желите. (Обавезно оперите каду водом и сапуном и темељито га осушите након сваке употребе.)
2. Нежно тапкајте ноге.
3. Ручним пилингом уклоните вишак мртве коже са стопала. Испробајте луфу, четку за рибање стопала или плавац. Нежно трење је све што је потребно - не трљајте прејако или ризикујете да повредите кожу.
4. Нанесите дебели слој масти петролатумом или вазелином.
5. Навлажите танке, чисте памучне чарапе преко влажних стопала. Ако не волите да спавате у чарапама, испробајте хидроколоидне облоге који се уклапају преко саме пете.

Наношење крема и омекшивача на стопала може их учинити клизавим.Покушајте да носите чарапе без ноктију да бисте спречили падове током лечења фисура на пети.

Који су могући медицински третмани фисура на пети?

Кућни третмани не раде? Ево неколико могућих могућности лечења.

Посетите подиатриста

Ако имате дијабетес (или друга стања која утичу на циркулацију стопала), можда ћете желети да посетите подијатра ако имате врло густу и суву кожу на дну стопала.

Подијатар користи специјалне алате за уклањање мртве коже техником названом дебридемент како би спречио пуцање пете.

Испробајте лекове на рецепт за инфекције

Ваш лекар такође може помоћи у лечењу инфекција лековима против гљивица и антибактеријским лековима ако лекови без рецепта не успеју.

Лекови на рецепт могу вам помоћи у лечењу заразних организама који повећавају ризик од фисура на пети и идеално вам помажу да омекшате кожу пете.

Одмах се обратите лекару да бисте видели чиреве

Ако су вам се пукотине на пети развиле у чиреве, обратите се свом лекару што је брже могуће.

Ваш лекар може започети са прописивањем третмана за негу рана који имају за циљ лечење подручја и идеално обнављање здраве коже. Они често узимају редовну примену и пажљиве мере неге ране код куће како би видели резултате.

Како могу спречити пукотине на пети?

Поред основних медицинских узрока фисура на пети, одређене промене у начину живота могу помоћи у спречавању фисура на пети. Ево неколико савета за то:

• Не носите ципеле са отвореном потпетицом. Излагање пета ношењем слингбацка или сандала може исушити кожу пета.
• Не ходајте често боси по храпавим површинама. Шетња по плочнику или неравном каменом поду код куће може довести до оштећења пете и исушивања. Покушајте да носите ципеле када сте напољу и чизме без ципела или кућне папуче са наслоном када сте у затвореном.
• Не будите претешки на ногама. Коришћење грубих сапуна, намакање ногу у врло врућој води или претерано рибање уз ваше ноге могу допринети даљој сувоћи и пуцању.
• Редовно влажите стопала. Влажење, нарочито ујутру и увече, помоћи ће вам да стопала буду мека и глатка.
• Носите заштитне шоље на пети у ципелама. Шоље за пету могу вам помоћи да смањите стрес на петама који може довести до пукотина на пети. Можете их купити у већини дрогерија или спортских продавница.
• Редовно пилинг. Користите нежни пилинг за стопала, луфу или плавац како бисте спречили стварање вишка мртвих ћелија коже. Ово има заштитни ефекат на пете и спречава пукотине.

Постоје ли могуће компликације због пукотина пете?

Дубоке пукотине на пети могу бити врло болне и могу утицати на ваш квалитет живота. Ако имате дијабетес, пукотина на пети такође може повећати стрес и анксиозност због погоршања подручја.

Према чланку у Дерматологицал Нурсинг, чир на стопалима на пукотинама пете такође може довести до ампутације код људи са дијабетесом. Ово је критичан разлог зашто је толико важно да се фисуре на пети третирају што је раније могуће.

За понети

Пукотине пете настају услед недостатка влаге. Ако се не лечи, ово стање може да пређе у озбиљније симптоме.

Одржавајте стопала влажнима и редовно их прегледавајте да ли постоје пукотине и пукотине како бисте помогли у решавању симптома у најранијим могућим фазама.

Ако не видите резултате свог лечења и превенције, обратите се свом лекару.