Хипогликемијска ванредна ситуација која је надоградила мој начин размишљања

Већ 20 година живим са дијабетесом типа 1. Дијагностикован сам у шестом разреду, био је дуг и напоран пут док нисам научио како да у потпуности прихватим своју болест.

Моја је страст подизање свести о животу са дијабетесом типа 1 и његовим емоционалним давањима. Живот са невидљивом болешћу може бити емоционални тобоган и прилично је често да изгорете од потребних дневних захтева.

Већина људи не разуме прави обим живота са дијабетесом и сталну пажњу која му је потребна да бисте преживели. Људи са дијабетесом могу учинити све „како треба“, а и даље имају хипогликемију и хипергликемију.

Када сам био млађи, доживео сам епизоду хипогликемије која ме је натерала да преиспитам како приступам својој дијагнози.

Душо

Најнижи шећер у крви који сам икада доживео био сам док сам био првашић у средњој школи. Мој ниво је био довољно низак да ме спречи да се много сећам искуства, али то ми је пренела мама.

Све чега се сећам је да сам се пробудио и осећао сам се лепљиво и изузетно слабо. Моја мама је седела на ивици мог кревета и питао сам је зашто су ми лице, коса и чаршави лепљиви. Објаснила ми је да је дошла да ме провери пошто нисам будна и спремам се за школу као што бих то иначе била.

Дошла је горе, чула моју будилицу и позвала ме. Кад нисам одговорио, ушла је у моју собу и рекла ми да је време да устанем. Само сам промрмљао у одговору.

У почетку је мислила да сам заиста уморна, али брзо је схватила да мој шећер мора бити јако низак. Отрчала је доле, зграбила мед и оловку за глукагон, вратила се у моју собу и почела да ми трља мед у десни.

Према њеним речима, осећао сам се заувек док нисам почео да формирам пуни одговор. Кад сам полако почео да будем буднији, проверила ми је шећер у крви и било је 21. Наставила је да ми даје више меда, а не хране, јер се плашила да се не могу загушити.

Проверили смо метар на сваких неколико минута и гледали како ми шећер у крви почиње да расте - 28, 32, 45. Верујем да је то било око 32. године када сам почео да враћам свест. Са 40 година јео сам грицкалице које сам чувао на ноћном ормарићу, попут сока, путера од кикирикија и крекера.

Очигледно нисам био довољно упућен у ситуацију и почео сам да инсистирам да се морам припремити за школу. Док сам покушавао да устанем из кревета, снажно ми је рекла да останем на месту. Нисам ишао нигде док се шећер у крви није нормализовао.

Сумњам да бих могао и да одшетам до купатила, али био сам довољно делиричан да помислим да имам снаге за то. Мислио сам да је њена реакција била мало екстремна и све време сам био помало нервиран због ње. Срећом, ниво ми је растао и кад је коначно било 60, мама ме је спустила доле да бих могао да поједем доручак.

Мама је позвала доктора и рекао нам је да останемо мало код куће како бисмо били сигурни да ми је ниво стабилан. После доручка имао сам 90 година и истуширао се да бих очистио мед са себе.

Назад у школу

Када сам завршио са туширањем - будући да сам био тврдоглава тинејџерка - и даље сам инсистирао да идем у школу. Мајка ме је невољко оставила у подне.

Нисам никоме рекао за овај инцидент. Никада ни са ким нисам разговарао о свом дијабетесу. Кад се осврнем уназад, још увек не могу да верујем да нисам пријатељима изустио трауматично искуство које сам прошао.

Неколико пријатеља се распитивало зашто касним у школу. Мислим да сам им рекао да сам имао заказан преглед код лекара. Понашао сам се као да је то нормалан дан и да нисам имао могућност напада дијабетичара, коме или умирања у сну од јаког нивоа шећера у крви.

Дијабетес и мој идентитет

Било је потребно неколико година да се отресем срама и кривице које сам осећао због свог дијабетеса типа 1. Овај догађај отворио ми је очи за истину да морам дијабетес схватити озбиљније.

Иако није било ниједног познатог узрока ниског нивоа, обично сам био врло лежеран када бих пустио да моји бројеви буду некако високи. Такође нисам обраћао пажњу на бројање угљених хидрата колико бих требао.

Презирао сам дијабетес и толико му се замерио да сам учинио све да дијабетес типа 1 не постане део мог идентитета. Који тинејџер жели да се издвоји од својих вршњака? То је разлог зашто ме не би ухватили мртвог док носим инсулинску пумпу.

Сакривао сам се у купатила да бих тестирао шећер у крви и давао ињекције превише година да бих бројао. Имао сам фиксан начин размишљања, уверен да не могу много да учиним за управљање болешћу. Ова недавна ниска епизода је променила ствари.

Уплашен колико сам близу смрти, почео сам више да предузимам мере за управљање дијабетесом. Видевши колико су моји родитељи престрављени, натерао сам ме да преиспитам свој необавезни приступ сопственом физичком благостању.

Годинама након тога моја мајка није могла чврсто да спава, често се усред ноћи ушуљала у моју собу да би била сигурна да још увек дишем.

За понети

Дијабетес типа 1 може бити невероватно непредвидив. Једном сам морао да смањим свој дуготрајни инсулин за пет јединица након што сам остао низак током целог дана, једноставно зато што сам био у Бангкоку и влага није била на листи.

Тешко је заузети место људског органа и може бити исцрпљујуће свакодневно доношење толико много одлука.

Оно што мислим да људи са дијабетесом типа 1 често заборављају, а аутсајдер не види, јесте да емоционални данак болести тако лако утиче на физичко благостање. Свакако осећамо терет, али пречесто нећемо дати предност свом емоционалном благостању. Налази се на другом месту након бројних физичких захтева хроничне болести.

Верујем да је део овога повезан са срамотом коју имају људи са дијабетесом и општим неразумевањем болести. Кроз образовање других и размену наших искустава, можемо помоћи у смањењу стигме. Када се осећамо пријатно са собом, можемо се заиста добро бринути - и емоционално и физички.

Никол је дијабетичарка и псоријатичарка типа 1, рођена и одрасла у подручју залива Сан Франциска. Магистрирала је међународне студије и ради на оперативној страни непрофитне организације. Такође је учитељица јоге, пажљивости и медитације. Страст јој је да жене подучава алатима које је научила током свог путовања како би прихватила хроничне болести и напредовала! Можете је пронаћи на Инстаграму на @тхатвеганиоги или на њеној веб локацији Нхаррингтон.орг.