Када почиње јутарња болест?

Без обзира да ли сте већ трудни, надате ли се или се питате јесте ли јутарње мучнине један од најзлогласнијих симптома трудноће - истовремено је и јадно и умирујуће. Напокон, ко жели да се осећа мучно? Ипак, ово је можда само знак који сте тражили: беба на путу!

Процењује се да 70 до 80 процената трудница има јутарње мучнине. Јутарња мучнина односи се на мучнину и повраћање за које се сматра да су узроковане хормонима трудноће. Најчешће започиње око 6. недеље трудноће и пролази до 14. недеље (мада неке жене и даље осећају мучнину касније током трудноће).

Израз „јутарња мучнина“ прилично је заваравајућ, јер мучнина и / или повраћање које можете доживети могу да нападну у било које доба дана.

Без обзира да ли већ знате да сте трудни или се питате да ли несигурност коју сте осетили синоћ може нешто значити, прочитајте више информација о томе када обично почиње јутарња мучнина, када ће (надам се!) Завршити, како управљати својим мучнина и када потражити помоћ ако је потребно.

Када почињу јутарње мучнине?

Јутарња мучнина је разговорни назив за мучнину и повраћање током трудноће. Зове се јутарња мучнина, јер многе жене прво наиђу на најтеже симптоме ујутро.

Међутим, многи би то радије назвали „било када болест“, јер мучнина може долазити и одлазити (или чак бити гора у друга доба дана, на пример увече).

Стереотип о јутарњим мучнинама је трудница која повраћа чим стопала ујутро удари о под, али већина мама пријављује различите симптоме. Неки често повраћају, некима је мучно по цео дан, а некима је једноставно мучнина изазвана одређеним мирисима или храном.

Јутарње мучнине најчешће почињу око 6. недеље трудноће, иако неколико мама пријављује осећај мучнине већ у 4 недељи трудноће (што је само 2 недеље након зачећа!).

Четврта недеља трудноће отприлике је време када треба започети менструацију. Већина жена има позитиван тест трудноће у 5. до 6. недељи трудноће (што је обично 1 до 2 недеље након истека менструације).

Симптоми могу почети благо благо око 6 недеља, погоршати се и достићи максимум око 9 до 10 недеља, а затим се смањивати како се приближавате 12 до 14 недеља.

Када се завршава јутарња мучнина?

Ако имате јутарњу мучнину, вероватно ћете бројати дане док не почнете да се осећате боље. Многим особама које очекују маме јутарње мучнине почињу да се побољшавају око 12 до 14 недеља (дакле око почетка другог тромесечја).

Готово све мајке изјављују да њихови симптоми потпуно нестају до 16 до 20 недеља, иако и до 10 посто жена има мучнину све до порођаја. Ооф.

Повремено се мучнина може појавити у трећем тромесечју док беба постаје већа и мљацка ваш стомак и црева (што не чини најудобнију пробаву).

Да ли су јутарње мучнине другачије код близанаца?

Иако јутарње мучнине не почињу раније ако носите близанце, можда ће бити теже када једном почну.

Теорија каже да су хормони трудноће - попут прогестерона и хуманог хорионског гонадотропина (ХЦГ) које производи плацента - одговорни за болест у првом реду.

Ако сте трудни са близанцима, имате виши ниво ових хормона и због тога бисте могли да имате јаче јутарње мучнине.

Да ли је јутарња мучнина опасна?

Иако може бити врло непријатно (или чак сасвим јадно) и нарушавати ваш свакодневни живот, позитивна вест је да су јутарње мучнине врло ретко штетне за вас или вашу бебу.

Студија Националног института за здравство из 2016. године показала је да жене које доживе јутарње мучнине могу да имају мање шансе да доживе спонтани побачај. Јутарња мучнина може указивати на здраву плаценту која производи пуно хормона који подржавају трудноћу.

Веома мали проценат жена има екстремни облик јутарњих мучнина зван хиперемеза гравидарум. Ово стање укључује јаку, неконтролисану мучнину и повраћање које могу довести до губитка тежине, поремећаја равнотеже електролита, неухрањености и дехидратације. Ако се не лечи, то може бити штетно за вас и вашу бебу.

Ако повраћате више него што сте очекивали, не можете да једете или пијете, развијете температуру, изгубите више од 2 килограма недељно или имате урин тамне боје, важно је да позовете свог лекара. Они могу проверити вас и вашу бебу и помоћи вам да контролишете повраћање како бисте остали хидрирани и неговани.

Шта можете учинити с јутарњим мучнинама?

Иако су јутарње мучнине потпуно нормалан део здраве трудноће, не морате патити без помоћи током 3 месеца мучнине! Постоје неки трикови и третмани којима можете помоћи да се олакшате. Размотрите ове лекове:

• Једите мале, честе оброке (јутарње мучнине су горе на врло пуном или врло празном стомаку).
• Једите пуно протеина и угљених хидрата (и избегавајте тешку, масну храну).
• Пијуцкајте чај од ђумбира или жвакајте бомбоне од ђумбира.
• Пијте чај од нане или дифузно есенцијално уље од нане.
• Договорите састанак за акупунктуру или акупресуру.
• Пијте течност у малим гутљајима током дана.
• Једите крекере пре него што ујутру устанете из кревета.
• Избегавајте јаке мирисе кад год је то могуће.
• Једите храну коју не морате да кувате попут сендвича, салате или воћног смутија.
• Попијте лимунаду или њушкајте сок од лимуна.
• Избегавајте прегревање.
• Наставите са вежбањем попут ходања, пренаталне јоге или пливања.
• Додатно се одморите када је то могуће.

Ако откријете да кућни лекови не помажу у одржавању јутарњих мучнина на прихватљивом нивоу, позовите свог лекара. Можда ће моћи да препишу додатак витамина Б6 или лек против мучнине који је сигурно узимати током трудноће.

Да ли је лоше ако немате јутарње мучнине?

Ако сте једна од срећних 20 до 30 процената жена које током трудноће не осећају јутарње мучнине, можда ћете се осећати нервозно.

Може бити узнемирујуће када људи питају: „Ох, како се осећаш ?!“ а ви одговорно одговорите: "Потпуно добро!" - само да би добили чудне погледе и чули приче о томе како су месецима повраћали сваки дан.

Иако сте забринути због недостатка мучнине, постоји много жена које имају потпуно здраву трудноћу, а да се уопште не осећају болесно. Неки су осетљивији на хормоналне промене или имају осетљивији стомак, што их може учинити склонијим мучнини од других.

Такође је уобичајено имати мучнину која долази и одлази - неких дана се можете осећати као тотални фуцк, а други се осећате сасвим у реду.

Ако сте забринути због недостатка болести или болести која изненада престаје, назовите ОБ-ГИН. Радо ће вам помоћи да вас разувере или погледају вашу бебу да би се уверили да је све у реду.

Одузети

Јутарња мучнина је термин који се користи за означавање мучнине и повраћања које се могу догодити било када (дању или ноћу) током трудноће. Најчешће се јавља током првог тромесечја. Симптоми могу почети већ за 6 недеља и обично нестају до 14 недеља трудноће.

Јутарња мучнина ретко је довољно тешка да нанесе штету, мада неке жене пате од стања званог хиперемеза гравидарум које може захтевати медицински третман.

Постоји низ кућних лекова којима можете покушати да ублажите мучнину и повраћање током трудноће.

Док се показало да жене које имају јутарње мучнине имају нижу стопу побачаја, постоји много жена са здравом трудноћом које уопште немају јутарње мучнине.

Ако сте забринути због мучнине (или њеног недостатка), увек је добро назвати свог доктора. Они су ту да вас и вашу растућу бебу чувају што сигурнијом и здравијом!

У међувремену, подигните ноге, дубоко удахните и пијуцкајте чај од ђумбира. Болест ће бити готова пре него што то схватите, а ви ћете бити ближи него икад раније упознавању свог новог малишана!