Може се осећати као да постоји тако много о чему треба размишљати током трудноће - једите уравнотежено, једите пренатални витамин, пијте пуно воде, редовно вежбајте, држите узнемиреност, спавајте на левој страни, тапшајте главу и трљајте стомак истовремено. (У реду, па нисмо озбиљни у вези са последњим.)
Амнионска течност је нешто друго што желите на свом радару, али на тренутак да се уозбиљимо. Ако ваши нивои угрожавају вас или вашу бебу, лекар ће вам рећи - и саветовати вас шта даље. Важно је радити оно што кажу.
Амниотска течност је веома важан део развоја фетуса. Течност је која окружује вашу бебу док расте унутар материце. То је радни коњ који:
- ублажи бебу (некако попут амортизера)
- омогућава беби да се креће
- помаже бебиним деловима тела да се нормално развијају
- одржава температуру бебе регулисану
- помаже у спречавању инфекције
Амнионска течност такође помаже да пупчана врпца слободно плута, тако да се не згужва између бебе и бока материце.
Прво погледајмо како амнионска течност делује и зашто она може бити ниска. Тада ћемо размотрити шта можете сами - и шта може ваш лекар - да бисте помогли.
Како амниотска течност уопште функционише?
Ваше тело почиње да производи амнионску течност врло рано - отприлике 12 дана након зачећа. У првој половини трудноће, амнионска течност се састоји од воде из вашег тела.
Током друге половине трудноће, плодна вода се прави од - чекати - урин ваше бебе. Колико год то чудно звучало, то је пресудан део начина на који ваша беба научи да дише, гута, филтрира течност кроз бубреге и мокри.
Пошто су амнионске течности толико важне за развој ваше растуће бебе, ниска амнионска течност (олигохидрамниос) може бити врло забрињавајућа.
Шта би могло бити узрок ниског нивоа?
Постоји неколико ствари које могу узроковати низак амнионску течност. Ови укључују:
Преурањено пуцање мембрана (ПРОМ). То је када вам се амниотска врећица (или „врећа с водом“) сломи или почне цурити пре него што пород заиста почне. Позовите свог лекара одмах!
Проблеми са плацентом. Плацента игра пресудну улогу у доношењу хранљивих састојака и кисеоника вашој беби. Ако се постељица не понаша или је почела да се одваја од зида материце, ваша беба можда неће узимати довољно хранљивих састојака да би имала добар излаз течности (урина).
Рођене мане. Ако беба има физичке проблеме, посебно са бубрезима, можда неће створити довољно урина, што доводи до смањења амнионске течности.
Здравствени услови код маме. Компликације мајке, као што су следеће, могу проузроковати низак ниво амнионске течности:
- прееклампсија
- дијабетес
- висок крвни притисак
- гојазност
- дехидратација
Због тога је толико важно задржати те пренаталне састанке, чак и ако су до сада били прилично непредвиђени.
Пост-терм трудноћа. Амниотска течност природно почиње да се смањује након 36 недеља трудноће, и врло је вероватно да ће постати прениска након 42 недеље трудноће. (До тада, међутим, сви - а посебно ви - вероватно толико желите да упознате бебу да ће бити индукован или на други начин порођај више него добродошао.)
Лекови. Неки лекови, посебно они који се користе за лечење високог крвног притиска, могу узроковати низак амнионску течност.
Запамтити:
Најчешћи је низак ниво амнионске течности у трећем тромесечју. Али када се у првих шест месеци трудноће (прва два тромесечја) појаве ниски нивои плодне воде, компликације могу бити озбиљније.
Овде ћемо бити оборени рекорди: Из овог и других разлога, толико је важно осигурати добру пренаталну негу.
Нивои које тражите
Како можете са сигурношћу знати да ли имате низак ниво амнионске течности? Ово ће захтевати - погађате - посету лекару. Помоћу ултразвука могу измерити да ли има довољно течности.
Пре 24 недеље или у трудноћи са вишеструким биљем, амнионска течност се мери ултразвуком методом која се назива „максимални вертикални џеп“.
Ултразвучни техничар ће скенирати вашу материцу да пронађе и измери један најдубљи џеп амнионске течности који могу. Уобичајено мерење је 2 до 8 центиметара (цм). Налаз мањи од 2 цм указује на ниску амниотску течност у овој фази.
После 24 недеље трудноће, најчешћи начин мерења амнионске течности назива се АФИ или индекс амнионске течности.
АФИ се мери тачно као метода најдубљег џепа, али ултразвучни техничар ће измерити џепове течности из четири различита дела материце. Ова мерења ће се сабрати да би се добио АФИ.
Нормални АФИ је 5 до 25 цм. АФИ испод 5 цм значи ниску амнионску течност.
Идемо на то: Третирање проблема
Лечење ниске плодне воде зависиће од узрока и колико сте далеко. Неки узроци ниске амнионске течности имају једноставно решење, али други могу захтевати интензивнију интервенцију.
1. Пијте више течности
Било када током трудноће, пијење пуно воде може направити огромну разлику. Према једној студији, хидратација је веома корисна за повећање нивоа амнионске течности код жена између 37 и 41 недеље трудноће.
Иако је потребно више истраживања, преглед базе података Цоцхране такође је открио да једноставна хидратација повећава ниво амнионске течности.
Лепа ствар овог лека? Пијење више воде - трудне или не - мало је штете.
2. Амниоинфузија
Амниоинфузија је када ваш лекар убризга раствор слане воде (физиолошки раствор) кроз грлић материце у амнионску врећицу. (Можда звучи непријатно, али исплати се ако лекар мисли да вам је то потребно.)
Ово може бар привремено повећати ниво амнионске течности. Такође се ради да би се повећала видљивост ваше бебе на ултразвуку или пре порођаја ако је бебин срчани ритам абнормалан.
Према прегледу Медицинског факултета УНЦ, амниоинфузија је ефикасан третман за побољшање бебиног окружења ако нема довољно плодне воде.
3. Ињекција течности пре порођаја помоћу амниоцентезе
Амниоцентеза укључује танку иглу која се убацује директно у амниотску врећицу кроз стомак.
Ако имате амниотску течност пре или током порођаја, лекар вам може дати течност путем амниоцентезе пре порођаја бебе. То може помоћи вашој беби да одржи покретљивост и пулс током порођаја, што такође може смањити шансе за царски рез.
4. ИВ течности
Лекар може препоручити ИВ течност. Ово може бити посебно корисно ако сте дехидрирани због мучнине или повраћања или ако требате брже хидрирати (и због тога повећати плодну течност).
У основи, ово је још један начин да унесете те најважније течности у своје тело.
5. Лечење већ постојећих узрока
Будући да ниску амниотску течност могу узроковати основни услови попут високог крвног притиска или дијабетеса, лечење ових стања може побољшати ниво. То може укључивати узимање лекова, надгледање шећера у крви или чешће посете лекару.
Непостојећи узроци могу створити и друге проблеме током ваше трудноће, па је управљање узроком добитно.
6. Наслон за кревет
Наслон за кревет није толико популаран у трудноћи као некада - и јесте никад био веома популаран међу онима који то морају проћи. Али неки лекари ће то и даље прописати у случају слабе плодне воде.
Одмарање у кревету или на каучу (осим за одлазак у купатило или под туш) може помоћи у побољшању протока крви у плаценту, што заузврат помаже у повећању амнионске течности. Бедрест ће се највероватније саветовати ако сте у другом или раном трећем тромесечју, а лекар се нада да ће сачекати пре порођаја бебе.
Није лако, али покушајте да се опустите током овог времена. Пронађите онај савршени Нетфликов шоу за уживање и пустите људе око себе да чекају на вас и на рукама.
7. Додатни надзор
Ако сте трудни мање од 36 недеља, лекар вам може препоручити будно чекање. Виђаће вас чешће и можда ће извршити додатне тестове како би се уверили да је ваша беба у топ-топ облику.
Ови тестови могу да укључују тест без стреса, где ће налепнице на вашем стомаку надгледати контракције и пулс ваше бебе. Или ће вам можда требати чешћи биофизички профили, а то су ултразвук који мери ниво амнионске течности и кретање бебе.
Ово може звучати застрашујуће, али постоји неколико бонуса за додатно надгледање: Један, чешће ћете виђати своју бебу! И друго, ваш лекар ће моћи да лечи било који проблем пре него касније.
8. Дијета
Иако је здрава исхрана (знате како то раде: немасни протеини, интегралне житарице и пуно свежег воћа и поврћа) током трудноће веома важна, мало је доказа да утиче на ниво амнионске течности.
Нека истраживања - мада само на животињама - показују умерени негативни ефекат на ниво амнионске течности када мама једе храну високу масноћу.
И док се нешто брбља о стевији (заслађивачу) која се користи за повећање амнионске течности, има не истраживања која то подржавају. У ствари, може бити тачно супротно: Постоје неке прелиминарне студије које указују на то да конзумирање вештачких заслађивача током трудноће може повећати ризик од метаболичких поремећаја код ваше бебе касније у животу.
Да ствар буде сложенија, постоји нека расправа о томе да ли је стевија природна или вештачка. Желите ли бити на сигурној страни? Можда бисте требали само клонити се.
9. Природни лекови
Мало је или нимало истраживања да природни лекови (поред пијења више воде) повећавају плодну воду.
Иако постоје интернет странице или видео записи који тврде да имају природна решења, ниска амнионска течност је озбиљно медицинско стање које може имати озбиљан утицај на вашу бебу ако се не лечи правилно. Лекар треба да га лечи и надгледа.
Сви смо за то да ствари радимо природно кад можете - дословно. Али овде је превише улога да би се проузроковало недоказано решење.
10. Достава
Ако сте 36 недеља или више у трудноћи, пре свега, честитамо! Пре свега, лекар вам може препоручити рани пород. Иако ово може изазвати помешане емоције у вама, исходи за бебе рођене у последњем месецу трудноће су одлични.
С друге стране, ризици од наставка трудноће без довољно плодне воде. Могу да укључују мртворођено дете, компресију каблова или аспирацију меконијума.
Лекар ће вас саветовати о предностима и ризицима раног порођаја, али многе, многе бебе су рођене превремено или у термину и немају апсолутно никаквих штетних ефеката. Једноставно стигнете свој драгоцени свежањ толико раније!
Разговарајте са својим лекаром
Ниска количина амниотске течности може се јавити било када током трудноће, мада је то најчешће што се више приближите циљу. Може имати озбиљне последице на здравље ваше бебе и лекар треба одмах да је лечи.
Неки знаци који захтевају хитан позив лекару укључују осећај бебе да се креће мање него обично или течност која цури из вагине.
Ако сте уопште забринути, увек је најбоље да позовете свог лекара. Ако имате амниотску течност са ниским нивоом, постоји читав низ третмана (укључујући испоруке) који могу помоћи вашем детету да буде безбедно и здраво.
