Управо сте се навикли на непроспаване ноћи, константна грицкалица и честа путовања у купатило за пражњење бешике. Али сада имате болове у грудима, забринути сте - да ли је ово још један нормалан симптом трудноће или је нешто више?
Бол у грудима током трудноће може бити забрињавајући, али није нужно неуобичајен. Разлози за то могу бити многи - и најчешће то нема никакве везе са вашим срцем.
Али у ретким случајевима, болови у грудима док сте трудни могу бити повезани са озбиљним здравственим стањем. Ево шта треба знати о боловима у грудима током трудноће и када се обратити лекару.
Симптоми који могу пратити бол у грудима у трудноћи
Поготово како ваша трудноћа одмиче, све промене и помаци у вашем телу могу да појачају пулс тако да је виши него обично. Ваша растућа беба такође може да гура на стомаку и плућима.
Из овог (сасвим нормалног) разлога можда ћете имати болове у грудима као и:
- кратак дах
- отежано дисање док спавате или лежите равно (испробајте ове трудничке јастуке за већу удобност)
- лупање срца
- убрзан рад срца
- низак крвни притисак
- умор
Узроци болова у грудима у раној трудноћи
Анксиозност
Узбуђење због нове трудноће може се брзо претворити у анксиозност и стрес ако тек почињете да се показујете и доживљавате физичке промене или ако вам је ово прва трудноћа након претходног губитка. Можда се осећате стресно или узнемирено, или чак имате напад панике.
То се може догодити било када током трудноће, али посебно рано када се још увек навикавате на идеју новог (захтевног) снопа радости или сте забринути за здравље своје бебе.
Сва ова осећања могу вам дати физичке симптоме попут болова у грудима. Такође можете имати:
- стезање у грудима
- вртоглавица
- осећања нервозе
- брзо дисање
- потешкоће са концентрацијом
Јутарња мучнина
Понекад су први знаци да сте трудни мучнина и повраћање. Јутарње мучнине могу се десити у било које доба дана (а понекад и ноћу). То је узроковано растом хормона које ваше тело почиње да ствара када затрудните.
Све мучнине и повраћање понекад могу проузроковати привремени губитак тежине, па чак и дехидратацију.
Озбиљне јутарње мучнине могу довести до болова у грудима. Могли бисте осетити бол у грудима када вас кисела повраћаја више пута надражи грло. Стално повлачење такође може уморити мишиће стомака и грудног коша, узрокујући бол у мишићима.
Услови плућа
Ако имате астму, она се може погоршати док сте трудни. То вам може дати озбиљније симптоме астме него што сте навикли и може довести до стезања у грудима, отежаног дисања и болова у грудима током трудноће.
Инфекције плућа, прехлада у грудима, тешке алергије или упала плућа током трудноће такође могу изазвати бол у грудима. Уобичајени грип или прехлада могу учинити да се осећате лоше под временом током трудноће. Бол у прсима због плућних стања може се десити у било које време, укључујући и прво тромесечје.
ПодсетникОдмах обавестите свог лекара ако током трудноће развијете нове болести или симптоме сличне грипу који резултирају врућицом.
Горушица
Рефлукс киселине може проузроковати бол у грудима који заиста осећа као да вас срце пече. Овај врло чест узрок болова у грудима током трудноће нема никакве везе са вашим срцем. Бол у горушици обично се јавља близу средине груди. Бол вам може ићи до грла.
Бол у грудима због горушице јавља се зато што киселина из желуца прска у једњак, цев која иде од уста до стомака.
Виши нивои хормона прогестерона током трудноће могу бити криви. Овај хормон опушта округле мишиће сфинктера који обично затварају отвор на врху желуца. Ово цурење, као и додатно гурање по стомаку како ваша беба расте, доводи до горушице и болова у грудима током трудноће.
Док је жгаравица чешћа у другом и трећем тромесечју, неке жене га имају и у првом тромесечју.
Гасовитост
Гасовитост може изазвати надимање, мирисе и звукове за које се надате да их нико други не чује. Гасови такође могу изазвати бол у грудима током трудноће. То се понекад назива и варење.
Лоша пробава се дешава када вам се гас заглави у горњем делу стомака. Ако сте плиновити, можда ћете осетити бол у грудима у доњем или горњем делу груди - довољно близу срца да бисте се забринули.
Бол у грудима због гасовитости је чешћи у другом или трећем тромесечју, док ваша растућа беба гура стомак. Али то се може догодити и раније у првом тромесечју. Промена хормона трудноће може бацити кључ у вашу нормалну пробаву, што ће довести до више гасовитости него обично.
Узроци болова у грудима касније у трудноћи
Бол у дојкама
Трудноћа вас чини више - грешите - сладострастан како се ваше тело припрема за храњење ваше бебе. Хормонске промене током трудноће значе да бисте могли да повећате неколико величина грудњака! Међутим, нове облине такође значе додатну тежину на грудима. То може довести до болова у грудима током трудноће.
Ако за почетак имате мање груди, можда ћете имати више болова док их испуњавате. Болови у грудима због растућих дојки су обично најгори у вашем трећем тромесечју, али можете искусити неки бол у грудима или осетљивост дојки почев од првог тромесечја.
Бол у ребру
Знате да ваше тело пролази кроз чудесне промене током трудноће, али да ли сте знали да вам се чак и кости померају? Заједно са вашим цветајућим стомаком, ребарни кош се такође шири током трудноће. То се углавном дешава у трећем тромесечју, али може се догодити већ у другом тромесечју.
Због тога се гумирана хрскавица која повезује ребра са грудном кости растеже, што доводи до бола и осетљивости. Бол у ребрима или костохондритис може проузроковати пробадајући бол у грудима током трудноће. Такође може бити болно дубоко дисати у касној трудноћи.
Угрушак плућа
Крвни угрушак у плућима или плућна емболија (ПЕ) ретки су узрок болова у грудима. Али то је озбиљно.
Ово животно опасно стање се дешава када крвни угрушак изазове блокаду у плућима. Изложени сте већем ризику ако имате прекомерну тежину или гојазност током трудноће и ако у анамнези имате крвни угрушак или генетски поремећај као што је фактор В Леиден, који предиспонира стварање угрушака.
Труднице могу добити плућну емболију током или после порођаја. У врло ретким случајевима може се десити и касно у трудноћи, током трећег тромесечја.
Плућна емболија узрокује симптоме попут:
- болови у грудима при дубоком удисању
- бол приликом кашљања
- убрзан рад срца
- отицање ногу
Одмах обавестите лекара ако сумњате да имате крвни угрушак.
Озбиљна стања срца
Постоје и озбиљна, потенцијално опасна стања која могу изазвати бол у грудима касније у трудноћи. Укључују перипарталну кардиомиопатију и инфаркт миокарда (срчани удар).
Иако ови услови нису вероватни, увек је важно да обавестите свог лекара ако имате болове у грудима како би се они могли искључити.
Кућни третмани за уобичајене узроке болова у грудима у трудноћи
Већина узрока болова у грудима током трудноће су нормални. Неће вам требати медицински третман. У зависности од узрока болова у грудима, понекад можете да га ублажите кућним третманима.
Савети за болове у грудима током трудноће укључују:
- Покушајте да медитирате, слушате опуштајућу музику и замислите да држите бебу у наручју ако имате анксиозност.
- Закажите посету терапеуту или бихејвиоралном здрављу како бисте разговарали о анксиозности, ако самоуправљање не успе.
- Једите неколико мањих оброка како бисте ублажили мучнину и повраћање.
- Избегавајте зачињену храну.
- Избегавајте другу храну која би вам могла погоршати горушицу. Чести кривци за храну су парадајз, млечни производи, чоколада, нана и агруми.
- Избегавајте да једете храну која ствара гасове, попут прерађене хране и слатке хране.
- Пијте чај од ђумбира како бисте ублажили мучнину.
- Користите хладни облог за ублажавање отока и болова у мишићима.
- Нанесите топли облог или бочицу са топлом водом како бисте ублажили бол у мишићима и ребрима.
- Носите грудњак који вам даје чврсту подршку, али није преуски и нема доњи део (за сада ниједна од префињених ствари!).
- Лезите на бок да бисте смањили притисак са груди и плућа.
- Спавајте или лезите са јастуком за тело како бисте помогли у одржавању додатне тежине.
Када се обратити лекару због болова у грудима током трудноће
Одмах се обратите лекару ако имате болове у грудима који не нестају, ако су јаки или ако имате друге симптоме који се дешавају чак и када се одмарате или лежите. Неке труднице могу добити висок крвни притисак и друге услове који могу утицати на срце.
Потражите хитну медицинску помоћ ако имате:
- тешка отежано дисање или отежано дисање
- нагли дах
- болови у грудима који се погоршавају приликом кашљања
- прекомерна мучнина и повраћање
- лупање срца
- убрзани пулс
- главобоља бол
- замагљен вид
- вртоглавица
- несвестица
- тамни урин или мокрење мање него обично
- отицање ногу или скочног зглоба
- отицање ногу или скочног зглоба само на једној страни
- отицање лица или било где у вашем телу
- болови мишића телета или ногу
Обавестите свог доктора ако имате болове у грудима током трудноће и ако сте икада имали проширене вене или крвне угрушке. Такође, обавестите лекара ако ваша мајка или било ко други из ваше уже породице има историју болести срца, можданог удара, крвних угрушака или проширених вена. Можда имате већи ризик од плућне емболије ако се јавља у вашој породици.
Медицински третман болова у грудима током трудноће
Већина трудница не треба лечење болова у грудима. Али лекар вам може прописати медицински третман ако током трудноће имате јаке болове у грудима или ако основни узрок не нестане или је озбиљан.
Лекови или лечење основног узрока болова у грудима могу помоћи у спречавању. На пример, лекар ће током трудноће променити лекове против астме како би спречио бол у грудима.
Ако имате озбиљне јутарње мучнине, лекар вам може препоручити лекове и интравенске течности који помажу у контроли мучнине и повраћања.
Ношење компресијских чарапа и свако толико устајање у шетњу може вам помоћи да спречите стварање крвних угрушака у ногама - и било где другде у телу. Ваш лекар може такође да препише лек за разређивање крви, назван хепарин, након порођаја, како би спречио стварање крвних угрушака.
Ако имате проблема са крвним притиском, можда ће вам требати лекови или прилагођавање лекова које само ваш лекар може прописати.
За понети
Болови у грудима током трудноће обично нису нешто о чему треба бринути. Већина узрока болова у грудима немају никакве везе са вашим срцем. Стрес, прехлада, астма и друга уобичајена стања могу довести до болова у грудима када сте трудни.
Додатна тежина ваше нове бебе, промена тела и промена органа такође могу изазвати бол у грудима. У ретким случајевима, болови у грудима и други симптоми могу бити знак озбиљнијег здравственог стања. Обавестите свог доктора ако имате озбиљне симптоме или ако се не осећате сасвим у реду.
.jpg)
