Између свих одлазака у купатило, рефлукса након сваког оброка и мучнине, вероватно сте се заситили мање од забавних симптома трудноће. (Где је тај сјај о којем увек причају?) Таман кад помислите да сте на ведром месту, осећате стезање у стомаку. А онда још један.
Су ови . . . контракције?
Не зграбите болничку торбу и још увек не журите кроз врата. Оно што вероватно доживљавате називају се Брактон-Хицкс или контракције „лажног порођаја“. Њихов осећај може бити узбудљив и - понекад и алармантан, али не значи да ће се ваша беба родити данас или чак следеће недеље. Уместо тога, Брактон-Хицкс су знак да се ваше тело загрева за главни догађај.
Како се осећају Брактон-Хицкс-ове контракције?
Брактон-Хицкс-ове контракције осећају се попут стезања доњег дела стомака. Степен непропусности може варирати. Можда нећете ни приметити неке благе, али јаче контракције могу вам одузети дах.
Неке жене их описују као да се осећају слично грчевима у менструалним циклусима, па ако вам тетка Фло сваког месеца направи број, знате шта вам треба са Брактон-Хицкс-ом.
За разлику од стварних контракција на раду, Брактон-Хицкс се не зближавају. Долазе и одлазе, било слабији или јачи, без икаквог обрасца.
Ове контракције могу почети већ од 6 недеља трудноће. С тим у вези, вероватно их нећете осетити док не дођете до другог или трећег тромесечја.
У почетку могу бити ретки, дешавају се само неколико пута дневно. Како улазите у треће тромесечје и приближавате се порођају, ваше Брактон-Хицкс-ове контракције могу се дешавати више пута на сат, сатима у континуитету (слично као и питања непознатих особа о томе када треба да дођете).
Они ће бити посебно чести ако сте пуно били на ногама или ако сте дехидрирали. Као резултат, контракције могу престати након што се одморите, попијете воду или промените положај.
Поново, Брактон-Хицкс може постепено да помогне да се грлић материце стани и омекша, али неће проузроковати ширење рођења ваше бебе.
Повезано: Како се осећају различите врсте порођаја?
Брактон-Хицкс насупрот порођајним контракцијама
Па, како можете да разликујете између Брактон-Хицкс-а и контракција на раду? Добра вест је да постоје неки препознатљиви фактори који вам могу помоћи да вас наговестимо.
Имајте на уму да је добро да се, било када имате контракције или се питате да ли имате пород, обратите се лекару или бабици.
Шта узрокује Брактон-Хицкс-ове контракције?
Тачан узрок Брактон-Хицкс-ових контракција није познат. Ипак, постоје неки покретачи који их чине некако универзалним. Истраживачи кажу да је то зато што одређене активности или ситуације могу стресати бебу у материци. Контракције могу помоћи у повећању протока крви у плаценту и давању беби више кисеоника.
Могући узроци укључују:
- Дехидратација. Трудницама је потребно 10 до 12 шоља течности сваког дана, зато набавите боцу воде и почните да пијете.
- Активност. Брактон-Хицкс ћете можда приметити касније током дана након што сте превише стали на ноге или након напорних вежби. Понекад се напорно вежбање можда једноставно уклапа у ваше фармерке за труднице. То је у реду.
- Секс. Од оргазма се материца може уговорити. Зашто? Ваше тело производи окситоцин након оргазма. Овај хормон чини да се мишићи, попут материце, скупљају. Семе вашег партнера садржи простагландине који такође могу довести до контракција.
- Пун бешик. Пуна бешика може да изврши притисак на материцу, узрокујући контракције или грчеве.
Повезано: Контракције након секса: Да ли је то нормално?
Постоје ли третмани за Брактон-Хицкс?
Након што са својим лекаром потврдите да су оно што доживљавате Брактон-Хицкс, а не порођаји, можете се опустити. Сасвим дословно - требало би да се потрудите.
За ове контракције није потребан медицински третман. Покушајте да се усредсредите на одмор, пијење више течности и промену положаја - чак и ако то само неко време значи прелазак са кревета на кауч.
Конкретно, покушајте:
- Одлазак у купатило да испразните бешику. (Да, као да то већ не радите сваки сат?)
- Пијење три до четири чаше воде или других течности, попут млека, сокова или биљног чаја. (Отуда сва путовања у купатило.)
- Лежећи на левој страни, што може промовисати бољи проток крви у материцу, бубреге и плаценту.
Ако овај метод не делује или имате много Брактон-Хицкс-а, не устручавајте се да питате свог доктора о могућим третманима. Можда имате оно што се назива раздражљива материца. Иако се преферирају третмани животним стилом, постоје одређени лекови који вам могу олакшати контракције.
Повезано: Раздражљива материца и раздражљиве контракције материце
Остали узроци болова у стомаку
Брактон-Хицкс нису једини узрок болова у трбуху и грчева током трудноће. А рад није једина друга опција. Размислите да ли имате можда неки од следећих услова.
Инфекција уринарног тракта
Како ваша беба расте, материца притиска ваш бешик. Поред тога што кијање чини опасним, то значи да морате више да пишкате, али то значи и да постоји више могућности за инфекције уринарног тракта (УТИ).
Осим болова у стомаку, можете доживети било шта, од сагоревања током мокрења до чешћих / хитнијих одлазака у купатило до грознице. УТИ се могу погоршати и чак утицати на бубреге без лечења. Требаће вам лек на рецепт да бисте очистили инфекцију.
Гас или затвор
Гасови и надимање могу бити гори током трудноће због високог нивоа хормона прогестерона. Затвор је још једно питање стомака које може узроковати нелагоду, па чак и бол. У ствари, затвор је прилично чест током трудноће.
Ако повећање уноса течности и влакана и веће вежбање не помажу стварима, питајте свог доктора о лаксативима и омекшивачима столице како бисте помогли да се ствари поново покрену.
Бол у округлим лигаментима
Јао! Оштар бол на десној или левој страни стомака може бити бол у округлим лигаментима. Осећај је кратак, пуцајући осећај од стомака до препона. Бол у округлим лигаментима се дешава када се лигаменти који подржавају материцу истегну како би се прилагодили и подржали ваш растући стомак.
Озбиљнија питања
Абрупција плаценте је када се плацента делимично или у потпуности одвоји од материце. То може проузроковати интензиван, стални бол и учинити вашу матерницу веома затегнутом или тврдом.
Прееклампсија је стање када се ваш крвни притисак повиси на небезбедан ниво. Можете осећати болове у горњем делу стомака у близини ребра, посебно на десној страни.
Ова питања захтевају хитну медицинску помоћ. Дакле, ако мислите да имате Брактон-Хицкс-ове контракције, али бол постаје јак и не попушта, потражите медицинску помоћ што је пре могуће.
Када позвати доктора
Обавезно контактирајте свог здравственог радника кад год имате недоумица у вези са трудноћом. Конкретно код контракција, желите да будете у потрази за осталим раним знацима порођаја пре него што достигнете 37 недеља трудноће.
Ови укључују:
- контракције које постају јаче, дуже и ближе
- непрекидна бол у леђима
- притисак и грчеви у карлици или доњем делу стомака
- уочавање или крварење из вагине
- излив или кап амнионске течности
- било која друга промена у вагиналном пражњењу
- не осећајући да се ваша беба помера најмање 6 до 10 пута у току сата
Претјерујем ли?
Не брините! Можда се осећате досадно, али лекари и бабице стално добијају лажне позиве за узбуну. Решавање ваших недоумица део је њиховог посла.
Боље је да будете сигурни, а не да вам је жао што се тиче раног порођаја бебе. Ако имате прави пород, ваш пружатељ услуга може учинити нешто да то заустави ако буде благовремено обавештен и пусти бебу да куха још мало.
Повезано: 6 знаковитих знакова порођаја
За понети
Још увек нисте сигурни да ли су ваше контракције стварни или „лажни“ труд? Покушајте да их одредите код куће. Запишите време када започиње и када завршава. Затим запишите време од краја једног до почетка другог. Снимите своја открића током сат времена.
Генерално, добра идеја је да позовете лекара или бабицу ако сте имали 6 или више контракција у трајању од 20 до 30 секунди - или ако имате било какве друге симптоме који указују на то да имате пород.
У супротном, подигните ноге (и можда чак наговорите некога да вам стави лак на ножне прсте) и потопите се у овим последњим тренуцима пре него што ваш малишан стигне.
