Шта знати о благим или умереним симптомима ЦОВИД-19

ЦОВИД-19 је болест коју узрокује нови коронавирус, САРС-ЦоВ-2. Може изазвати разне симптоме, попут грознице, кашља и губитка мириса и укуса.

Неки људи који развију ЦОВИД-19 имају благу болест са мало симптома, док други могу озбиљно да се разболе. Иако сте вероватно чули пуно о тежим симптомима, можда се питате какав је благи или умерени ЦОВИД-19.

У овом чланку ћемо дубље заронити у оно што до сада знамо о благом или умереном ЦОВИД-19, какви могу бити симптоми и када да потражимо лекара.

Који су типични симптоми ЦОВИД-19?

Три најчешће пријављена симптома ЦОВИД-19 су:

• грозница
• кашаљ
• умор

Неки од осталих симптома ЦОВИД-19 могу укључивати:

• кратак дах
• губитак мириса или укуса
• болови у телу
• главобоља
• упаљено грло
• цурење или зачепљен нос
• дигестивни симптоми, укључујући мучнину, повраћање или дијареју

Којим редоследом се симптоми обично појављују?

Редослед симптома може се разликовати од особе до особе, али можда вас занима који симптоми ЦОВИД-19 ће се највероватније прво појавити.

Студија из августа 2020. користила је математичко моделирање за предвиђање вероватног редоследа одређених симптома ЦОВИД-19. За студију су коришћени подаци 55.924 људи са потврђеним ЦОВИД-19.

Испитивани симптоми су укључивали температуру, кашаљ и пробавне симптоме. Истраживачи су открили да је предвиђени редослед симптома:

1. грозница
2. кашаљ
3. мучнина или повраћање
4. дијареја

Потом је у моделу коришћен засебан скуп података од 1.099 људи са потврђеним ЦОВИД-19. Ова група је подељена у две категорије - тешке и нетешке болести.

Предвиђени редослед симптома био је исти за овај мањи скуп података као и у првом скупу података за 55.924 људи. Такође је било исто код појединаца са тешком и нетешком болешћу.

Благи наспрам умерених и тешких симптома

Озбиљност ЦОВИД-19 често се дели на категорије попут благе, умерене и тешке. Али шта заправо значе ови појмови?

Према смерницама за лечење ЦОВИД-19, које су објавили Национални институт за здравље (НИХ), дефинишу се као:

• Блага болест. Особа има било који од симптома ЦОВИД-19 осим због отежаног даха и отежаног дисања.
• Умерена болест. Особа може имати болести доњих дисајних путева, попут упале плућа. Међутим, ниво кисеоника у крви остаје на 94 или више процената.
• Тешка болест. Особа има ниво кисеоника у крви мањи од 94 процента, високу брзину дисања и знаке тешке болести плућа.

Истраживање је показало да око 81 одсто људи са ЦОВИД-19 има благу или умерену болест. Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), већина људи са благим до умереним ЦОВИД-19 може се опоравити код куће.

Чак и ако имате благи или умерени ЦОВИД-19, и даље је важно да наставите да надгледате своје симптоме док се опорављате. Чак и ако имате само благе симптоме, могуће је да се они почну погоршавати, што доводи до озбиљнијих болести.

О асимптоматским инфекцијама

Можда сте чули да можете да заразите нови коронавирус и да уопште немате симптоме. Ово се назива асимптоматском инфекцијом.

Будући да људи без симптома ЦОВИД-19 нису увек тестирани, непознато је колико су у ствари честе асимптоматске инфекције. Један преглед 79 студија из септембра 2020. процењује да око 20 процената људи који оболе од САРС-ЦоВ-2 никада не оболе.

Многи људи који су асимптоматски не знају да су заражени вирусом. Међутим, и даље је могуће ширење вируса на друге, због чега је толико важно наставити са предузимањем превентивних мера попут:

• ношење маске када сте у близини људи изван вашег домаћинства
• често прање руку
• вежбање физичког дистанцирања
• редовно чишћење и дезинфекцију површина високог додира у вашем дому

О ЦОВИД-19 и вашем губитку мириса и укуса

Један од потенцијалних симптома ЦОВИД-19 је губитак мириса или укуса. Преглед 24 студије из августа 2020. процењује преваленцију од 41 процента, односно 38,2 процента због губитка мириса и укуса.

Губитак мириса и укуса такође је повезан са благим ЦОВИД-19. Студија из јануара 2021. године проценила је овај симптом код 1.363 људи са ЦОВИД-19.

Истраживачи су приметили губитак мириса и укуса код 85,9 одсто људи са благом болешћу у поређењу са 4,5 до 6,9 одсто људи са умереном до тешком болешћу. Овај симптом је нестао код 95 посто појединаца у року од 6 месеци.

„Осећао сам се мало загушено, али ништа више од алергија није могло да изазове. Тада сам схватио једног поподнева да више не осећам мирис кафе, па сам се тестирао. Брзи тест је враћен позитивно. “

- Јаи, 39

ЦДЦ примећује да је губитак мириса и укуса чешћи код жена и млађих до средовечних особа.

Губитак мириса и укуса због ЦОВИД-19 може се десити без цурења или зачепљења носа. Поред тога, подаци из прегледа из августа 2020. сугеришу да се овај симптом може појавити пре осталих симптома ЦОВИД-19.

Можете ли добити ЦОВИД-19 ако немате температуру?

Грозница је један од најчешће пријављених симптома ЦОВИД-19. Међутим, такође је могуће да имате ЦОВИД-19 и да немате температуру.

На пример, студија из маја 2020. године проценила је симптоме благог ЦОВИД-19 код 172 особе. Открило је да је грозница примећена само код 20 људи (11,6 процената).

Студија из јула 2020. проценила је 147 сусрета са људима којима је била потребна хитна медицинска помоћ за ЦОВИД-19. Открило је да симптоми попут грознице и кашља нису били присутни током 43 од ових сусрета (скоро 30 процената).

Поред тога, ЦДЦ примећује да старији одрасли често имају нижу нормалну телесну температуру од млађих особа. Због тога температуре грознице могу бити и ниже, што отежава препознавање грознице у овој старосној групи.

„Никада нисам добио температуру или кашаљ. Моји симптоми су започели болом у крову уста, постназалним капањем и кијањем које је трајало један дан. Тада је мој осећај мириса почео брзо да опада све док нисам осетио ни мирис прљавих пелена. Мирис ми се вратио након отприлике 7 дана. "

- Меган, 37

Можете ли добити ЦОВИД-19 ако немате кашаљ?

Попут грознице, кашаљ је такође уобичајени симптом ЦОВИД-19. Према раном заједничком извештају Светске здравствене организације (ВХО) и кинеских званичника, суви кашаљ је чешћи. Међутим, може се јавити и влажни кашаљ.

Такође је могуће имати ЦОВИД-19 и не кашљати.

Студија о благом ЦОВИД-19 из маја 2020. о којој смо горе разговарали открила је да је кашаљ најчешћи симптом. Међутим, то је и даље примећено само код 69 од 172 особе (40,1 одсто).

Шта знати о напредовању болести

Ако развијете симптоме ЦОВИД-19, могуће је да ваша болест пређе из благе или умерене у тешку. То се обично дешава отприлике недељу дана након што се симптоми први пут појаве, али могу се догодити раније или касније.

Према ЦДЦ-овој анализи прогресије ЦОВИД-19, временски оквир од појаве симптома до потешкоћа са дисањем обично је између 5 и 8 дана

Код људи који се озбиљно разболе, време између појаве њихових симптома и пријема у болничку јединицу интензивне неге (ИЦУ) је између 9,5 и 12 дана.

Колико времена ће бити потребно за опоравак од тешког ЦОВИД-19 је непознато и може варирати од особе до особе. Исходи и опоравак могу зависити од многих фактора, укључујући старост и присуство других основних здравствених стања.

Колико обично траје благи или умерени ЦОВИД-19?

Већи део истраживања ЦОВИД-19 фокусирао се на тешке болести. Због тога је мање података о томе колико тачно траје благи до умерени ЦОВИД-19.

Мала студија из јула 2020. усредсређена је на особе које су имале благи до умерени ЦОВИД-19. Открило је да су људи са благом или умереном болешћу имали најмање један симптом у просеку 9,82 дана.

Шта је ЦОВИД-19 на дуге стазе?

Неки људи који су имали ЦОВИД-19, без обзира на тежину, могу имати сталне симптоме недељама или месецима након проласка акутне болести. Ово је познато као ЦОВИД-19 на дуге стазе.

Неки примери симптома ЦОВИД-19 на дуге стазе укључују:

• умор
• кратак дах
• бол у зглобовима
• болови у грудима или лупање срца
• збуњеност или „мождана магла“

Још увек знамо врло мало о томе како и зашто се јављају симптоми ЦОВИД на дуге стазе. Лекари и научници тренутно раде на томе да сазнају више о овоме.

Када треба да се тестирате?

Према ЦДЦ-у, свако ко има било који од симптома ЦОВИД-19 треба да се тестира, чак и ако су симптоми врло благи.

Остале ситуације у којима се препоручује тестирање укључују:

• Близак контакт. Важно је да се тестирате ако сте били у блиском контакту са неким ко је потврдио ЦОВИД-19. То значи да сте били у кругу од 6 стопа од њих 15 минута или дуже током периода од 24 сата.
• Активности високог ризика. Неке активности могу да доведу до већег ризика од оболевања од САРС-ЦоВ-2 и оболевања од ЦОВИД-19, па је важно да се тестирате након што путујете или будете на великом скупу.
• Препорука за тестирање. Могуће је да вам лекар затражи да се тестирате, на пример пре операције или поступка.

Након што добијете тест, морате да се изолујете код куће док не добијете резултате. Разлог за то је тај што ако вирус имате, можете га проширити другима док чекате своје резултате.

Колико дуго сте заразни?

Тачно време које сте заразно подручје је непрекидног истраживања.

Прегледом из новембра 2020. испитивано је осипање (ширење) вируса у 79 различитих студија САРС-ЦоВ-2. Истраживачи су открили да:

• Количина вируса откривена у горњим дисајним путевима (нос и грло) достигла је врхунац рано, углавном у првих 3 до 5 дана болести.
• У неким студијама, живи вирус је рано лако изолован из респираторних узорака, али то више није био случај 8. или 9. дана болести.
• Чини се да људи са тежим болестима дуже бацају вирус. Међутим, неке студије нису откриле разлику између благе или умерене и тешке болести.
• Чини се да особе старије од 60 година више одбацују вирус од млађих.

Поред тога, истраживачи су имали проблема са изолацијом живог вируса до 9. дана болести. Ово се добро поклапа са тренутним ЦДЦ смерницама за изолацију код куће на 10 дана ако имате или сумњате да имате ЦОВИД-19.

Заједно, чини се да је вирус најзаразнији убрзо након што симптоми почну. Међутим, неки појединци могу вирус бацати дуже време.

Ако имате ЦОВИД-19, када можете поново бити у близини других људи?

ЦДЦ има смернице за то када поново можете бити у близини других. Морате да испуните сва три следећа критеријума да бисте то могли да урадите:

1. Мора проћи најмање 10 дана од првог појављивања симптома.
2. Сигурно сте прошли 24 сата без температуре и без употребе лекова за смањење грознице попут ацетаминопхена (Тиленол) и ибупрофена (Мотрин, Адвил).
3. Ваши други симптоми ЦОВИД-19 се сигурно побољшавају. Изузетак је губитак мириса и укуса, који може потрајати недељама или месецима након опоравка.

Ако сте позитивно тестирали без симптома, можете бити у близини других ако је прошло 10 дана од вашег позитивног теста.

Знаци да вам је потребна медицинска помоћ

ЦОВИД-19 код неких људи може прерасти у озбиљну болест. Према ЦДЦ-у, неки од упозоравајућих знакова озбиљне болести на које треба обратити пажњу укључују:

• отежано дисање
• бол или притисак у грудима који не нестају
• плава боја на лицу или уснама
• конфузија
• невоље због будности
• бити нереагујући или неспособан за буђење

Ако ви или неко други развије ове симптоме, одмах позовите 911 или локалну хитну службу. Обавезно обавестите хитног диспечера да тражите медицинску помоћ за некога ко има или може имати ЦОВИД-19.

Да ли треба да купите пулсни оксиметар код куће?

Пулсни оксиметар је мали уређај који мери количину кисеоника у вашој крви. Обично се ставља на прст.

Према Америчком удружењу плућа, нормални нивои засићења кисеоником су између 95 и 97 процената. Нивои испод овог могу бити знак да ваш респираторни систем тешко снабдева кисеоником органе и ткива у вашем телу.

Читач пулсне оксиметрије код куће може вам помоћи да надгледате ниво кисеоника у крви када имате ЦОВИД-19, посебно ако ризикујете од тешке болести. Разговарајте са својим лекаром пре него што у ову сврху купите пулсни оксиметар.

Такође је важно имати на уму да се не фокусирате само на очитавања пулсне оксиметрије. Слушајте шта вам тело говори и такође пажљиво пратите друге симптоме као што су кашаљ, отежано дисање и бол у грудима.

Доња граница

Симптоми ЦОВИД-19 могу се широко разликовати од особе до особе. Могуће је чак и да имате ЦОВИД-19 без неких уобичајених симптома попут грознице и кашља.

Већина људи са ЦОВИД-19 има благу или умерену болест. Људи са блажом болешћу обично имају симптоме ЦОВИД-19, али немају отежано дисање или отежано дисање. Умерена болест повезана је са стањима попут упале плућа; међутим, ниво кисеоника у крви је углавном нормалан.

Важно је тестирати се ако имате било какве симптоме ЦОВИД-19, без обзира на то колико благи могу бити, и изоловати се код куће док не постигнете резултате. Ово вам може спречити нехотично ширење вируса на друге који би могли развити тежи случај болести.

Људи са благим или умереним ЦОВИД-19 често се могу опоравити код куће, али морају да наставе да надгледају своје симптоме у случају да се погоршају.