Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Кратки увид у врхунске услуге доставе оброка са мало угљених хидрата
- Најбоље органско: корпа за сунчање
- Најбоља вредност: Кућни кувар
- Најбоље за кето: фактор
- Најбоље за потпуно припремљена јела: Трифецта Нутритион
- Најбоље за комплете за оброке: Греен Цхеф
- Најбоља сорта: Добра кухиња
Услуге доставе оброка нуде брз и прикладан начин уживања у више здравих оброка код куће без обзира на ваше кулинарске вештине.
Иако проналажење услуге доставе оброка која нуди опције са ниским садржајем угљених хидрата може бити изазов, неколико компанија се брине о дијетама са ниским садржајем угљених хидрата.
Хеалтхлине је оценио услуге доставе оброка на основу следећих критеријума:
- Опције са мало угљених хидрата. Компанија нуди широк избор оброка погодних за дијете са мало угљених хидрата или кетогеном храном.
- Разноврсност менија. Недељни менији нуде разноврстан асортиман јела са низом састојака.
- Квалитет састојака. Оброци укључују свеже, висококвалитетне састојке који су непрерађени и често су органски или одрживог извора.
- Доступност. Достава је доступна за већи део или за све Сједињене Државе.
- Цена. Услуге пружају одличне оброке по разумној цени.
Ево 6 најбољих услуга доставе оброка са мало угљених хидрата.
Хеалтхлине-ови одабири најбоље услуге доставе оброка са мало угљених хидрата
Најбоље органско
Сунбаскет
Сунбаскет нуди комплете за оброке и јела која су спремна за рерну, која су органска, здрава и пуна укуса.
Компанија такође нуди Царб-Цонсциоус план чији оброци укључују најмање 20 грама протеина и мање од 35 грама нето угљених хидрата по порцији. Нето угљени хидрати израчунавају се одузимањем количине влакана од укупног броја угљених хидрата.
Угљикохидратна јела укључују шољице зелене салате од тајландске ћуретине, салату од бифтека зелене богиње са печеном шаргарепом и говеђи чили са чедром и грчким јогуртом.
Можете да филтрирате цео мени за веганске, безглутенске, нискокалоричне или дијабетес рецепте које ћете додати у вашу кутију.
Наручујете 2–4 рецепта недељно са по 2 или 4 порције. Планови почињу од 10,99 УСД по порцији, а поштарина је доступна унутар суседних Сједињених Држава за паушалну накнаду од 7,99 УСД.
Најбоља вредност
Кувар кувара
Кућни кувар је услуга заснована на претплати са ротирајућим менијем комплета за оброке, јела спремних за пећницу и роштиљ, као и предјело салате које не захтевају готово никакву припрему.
Поред вегетаријанских рецепата и оброка без уобичајених алергена, компанија нуди неколико избора са ниским садржајем угљених хидрата, који укључују протеине и поврће уместо скроба и житарица.
Свесна јела са угљеним хидратима садрже мање од 35 грама угљених хидрата по порцији. Могућности укључују хрскаву дижонску пилетину са кашом од пармезана и карфиола и тилапију у облику переца са меденом сенфом и пржену тиквицу од буттерна.
Детаљне информације о исхрани доступне су за сваки рецепт на интернетском менију компаније.
Даље, можете да направите прилагођени мени са 2–6 рецепата недељно, од којих сваки укључује 2, 4 или 6 порција. Најбоље од свега је што је кућни кувар једна од најповољнијих опција на располагању, чији планови почињу са само 6,99 долара по порцији.
Достава је доступна за већи део Сједињених Држава. Накнаде за испоруку обрачунавају се на благајни.
Најбоље за кето
Фактор
Фацтор је услуга доставе оброка која пружа свежа, потпуно припремљена јела која су спремна за уживање у неколико минута.
Компанија нуди неколико планова оброка, укључујући опције са мало угљених хидрата и кето. Оброци са мало угљених хидрата обично садрже 10–20 грама нето угљених хидрата по порцији, док кето јела садрже мање од 10.
Неколико јела са ниским садржајем угљених хидрата и кето-врста укључују зачињено ћуреће поблано, пуњена свињска пецива и пилећа прса од бивола.
Сваке недеље направите сопствену кутију са 4–18 оброка. Претплате укључују бесплатне 20-минутне консултације са регистрованим дијететичаром.
Планови почињу од 11 долара по порцији. Све поруџбине укључују бесплатну доставу унутар суседних Сједињених Држава.
Најбоље за потпуно припремљена јела
Трифецта Нутритион
Уз ротирајући недељни мени органских, макро уравнотежених оброка, Трифецта Нутритион нуди кето план оброка који се може похвалити са мање од 10 грама нето угљених хидрата по порцији.
Кето мени укључује лосос са пестом на жару, фритају од ћуреће сланине од ћуретине и пилетину без карнета без пасуља. Сва јела садрже локалне састојке кад год је то могуће, заједно са месом и морским плодовима из одрживог извора.
Бирате 1–4 оброка дневно током 5 или 7 дана у недељи. Планови почињу од 13,79 долара по порцији, што укључује бесплатну доставу било где у Сједињеним Државама.
Најбоље за комплете за оброке
Зелени кувар
Греен Цхеф нуди органске сетове за оброке који су хранљиви и једноставни за припрему.
Компанијски мени Кето + Палео садржи оброке без житарица, без глутена са мање од 20 грама нето угљених хидрата по порцији.
Можете да бирате између рецепата као што су салата од пилетине и кеља, месне штруце од јаворовог роштиља и пастрмка у кору од пекана.За припрему већине рецепата потребно је само 30 минута, а све поруџбине укључују премерене састојке и картице са детаљним упутствима.
Бирате 2–4 рецепта недељно са по 2 или 4 порције. Цене за мени Кето + Палео почињу са 11,49 долара по порцији, а достава је доступна већини континенталних дела САД-а за паушалну накнаду од 7,99 долара.
Најбоља сорта
Добра кухиња
Добра кухиња нуди потпуно припремљена јела погодна за разне прехрамбене преференције, укључујући опсежни мени са мало угљених хидрата и кето, чији оброци садрже мање од 15 грама нето угљених хидрата по порцији.
Опције укључују рачиће са кретеном од пиринча од карфиола са ананасом, пилетину тандоори са броколијем и карфиолом и крилца натрљана роштиљем.
Добра кухиња се такође удружује са поузданим добављачима како би обезбедила сезонске састојке одрживог извора.
Доступни су недељни, двонедељни и месечни претплатни планови почев од 11 долара по оброку. Оброци се такође могу наручити појединачно, а цене се крећу од 12-16 УСД по комаду. Бесплатна поштарина је укључена у све наруџбе у континенталном делу Сједињених Држава.
Како одабрати најбољу услугу доставе оброка са мало угљених хидрата
Будући да је мало услуга доставе оброка усмерено искључиво на дијету са мало угљених хидрата, требало би да размотрите неколико кључних тачака пре него што се претплатите.
Прво проверите у менију одговарајућа јела, посебно ако следите рестриктивнију дијету са мало угљених хидрата, попут кето-а. Ако имате друга ограничења у исхрани или више волите органска јела или јела без глутена, важно је да пронађете компанију која ће такође удовољити овим потребама.
Такође треба да процените квалитет састојака и клоните се оброка који су високо обрађени или пуни адитива, конзерванса или вештачких састојака.
Поред тога, неке услуге нуде потпуно припремљена јела, док друге нуде комплете за оброке који захтевају различите нивое кувања. Пре него што се одлучите, размотрите колико припрема желите да обавите, ако постоји.
На крају, имајте на уму да се услуге доставе оброка веома разликују у цени. Стога је важно имати на уму свој буџет, као и додатне трошкове попут испоруке.
Доња граница
Услуге доставе оброка нуде прикладан и лак начин за уживање у здравим оброцима са мало угљених хидрата код куће.
При одабиру услуге доставе оброка, обавезно узмите у обзир број доступних опција са мало угљених хидрата, разноликост менија и квалитет састојака, потребну количину припреме и цену.
Да би вам олакшали избор, горња листа нуди неке од најбољих.
.jpg)
.jpg)
