Апнеја током спавања је стање у којем на кратко престајете да дишете у сну. Постоје две врсте апнеје у сну:
- У централној апнеји током спавања, ваш мозак не шаље одговарајуће сигнале мишићима који контролишу ваше дисање.
- У опструктивној апнеји током спавања, мишићи на задњем делу грла се превише опуштају, због чега се грло потпуно или делимично затвара.
Обе врсте апнеје у спавању узроковане су комбинацијом животних фактора који укључују:
- генетика
- здравље
- фактори животног стила
Да ли је централна апнеја током спавања наследна?
Неки од основних узрока централне апнеје у сну, попут одређених срчаних проблема, могу имати генетску компоненту. Међутим, већина узрока нема, а мало је доказа да је сама централна апнеја за спавање наследна.
Фактори ризика за развој централне апнеје у сну
Фактори ризика централне апнеје током спавања укључују:
- старење
- бити мушко
- имајући претходно мождани удар
- конгестивна срчана инсуфицијенција или други срчани проблеми
- користећи опиоиде
Да ли је опструктивна апнеја за време спавања наследна?
Истраживања сугеришу да је опструктивна апнеја у сну око 40 процената приписана генетици, што значи да може бити наследна.
Осталих 60 процената основних узрока опструктивне апнеје у сну су повезани са животном средином или животним стилом.
Што више рођака имате са опструктивном апнејом током спавања, то је већи ризик од развоја овог стања.
Иако се чини да истраживања опструктивне апнеје у сну показују јасну генетску везу, научници још увек нису открили који су тачно гени одговорни за то стање.
Поред тога, показало се да гојазност може имати основне генетске узроке. Будући да је гојазност главни фактор ризика за опструктивну апнеју током спавања, ово је индиректни начин на који је опструктивна апнеја за спавање наследна.
Фактори ризика за развој опструктивне апнеје у сну
Фактори ризика за развој опструктивне апнеје у спавању укључују:
- гојазност
- имате дебљи врат, што вам може сузити дисајне путеве
- бити мушко
- породична историја
- старење
- менопауза
- користећи алкохол или седативе
- имајући малу доњу вилицу
- имајући велике крајнике
- пушење
- назално зачепљење
- хипотиреоза
Да ли је апнеја за бебе наследна?
Апнеја за дојенчад је врста апнеје у спавању код деце млађе од 1 године. Може бити:
- централни
- опструктивни
- помешан
Симптоми апнеје код детета обично се побољшавају са годинама и укључују:
- привремена заустављања дисања током спавања
- плавкаста кожа, уста и усне
- успорен рад срца
Узрок апнеје у дојенчади често је непознат. Потенцијални узроци и фактори ризика укључују:
- рађајући се прерано
- немајући потпуно развијено мождано стабло, који је део мозга који контролише дисање
- основно медицинско стање, попут плућне болести, инфекције, метаболичких поремећаја или нападаја
У ретким случајевима централна апнеја за бебе током спавања може бити наследна.
Као и опструктивна апнеја за спавање код одраслих, основни фактори ризика за опструктивну апнеју за бебе, као што је мали дисајни пут, могу бити повезани са генетиком.
Када код лекара
Ако имате барем неке од следећих симптома, разговарајте са лекаром о потенцијалним узроцима, укључујући апнеју у сну:
- хркање
- дневни замор
- јутарње главобоље
- раздражљивост
- гушећи се или дахтајући у сну
- губитак памћења
- потешкоће са концентрацијом
- буђење усред ноћи
Будући да је гласно хркање често главни или највидљивији симптом апнеје током спавања, ваш партнер ће можда бити тај који ће то приметити.
Ако ваше хркање пробуди друге људе или их држи буднима, обратите се лекару о овом симптому. Можете се повезати са лекаром у вашем подручју помоћу алата Хеалтхлине ФиндЦаре.
Дијагностиковање апнеје у сну
Здравствени радник може бити у стању да дијагностикује апнеју током спавања на основу ваших симптома. Неки од горе наведених симптома могу бити довољни за дијагнозу, посебно ако имате гојазност.
Да би прикупио више информација о томе шта се дешава док спавате, лекар може тражити историју спавања не само од вас, већ и од некога ко дели кревет или домаћинство са вама.
Они вас могу упутити код стручњака за спавање на процену.
Евалуација ће обухватити надгледање преко ноћи, било код куће или у центру за спавање. Током процене мериће се пулс, дисање, ниво кисеоника и други витални знаци док спавате.
Ако лекар посумња на опструктивну апнеју током спавања, можда ће вас послати на процену код лекара уха, носа и грла да бисте пронашли узроке опструкције.
Ако мисле да имате централну апнеју током спавања, можда ће вам требати процена кардиолога или неуролога да бисте утврдили основни узрок.
Одузети
Постоје многи потенцијални узроци апнеје у сну.
Фактори здравља и начина живота имају највећи утицај на то да ли можете развити апнеју током спавања или не. Али такође могу постојати генетски узроци и за централну и за опструктивну апнеју током спавања.
Важно је напоменути да је много већа вероватноћа да ће опструктивна апнеја за спавање имати генетске узроке од централне апнеје.
Што више рођака имате опструктивну апнеју за време спавања, већа је вероватноћа да ћете и ви развити стање.
