Сува уста су врло чест симптом трудноће. То је делом и због тога што вам треба много више воде када сте трудни, јер помаже вашој беби да се развије.
Али други разлог је тај што хормони који се мењају могу утицати на ваше орално здравље. Поред сувих уста, током трудноће могу се појавити гингивитис и опуштени зуби.
Нека стања током трудноће, попут гестационог дијабетеса, такође могу изазвати сува уста.
Узроци
Постоји много потенцијалних узрока за сува уста током трудноће. Неки од најчешћих узрока укључују:
Дехидратација
Дехидрација се дешава када ваше тело губи воду брже него што је узима. То може бити посебно опасно за труднице. То је зато што вода помаже вашој беби да се развије. Потребно вам је више воде када сте трудни него када нисте трудни.
У тежим случајевима, дехидрација током трудноће може довести до урођених оштећења или превременог порођаја.
Остали знаци дехидрације укључују:
- осећај прегрејаности
- тамножути урин
- екстремна жеђ
- умор
- вртоглавица
- главобоља
Гестацијски дијабетес
Гестацијски дијабетес се јавља само током трудноће и може довести до повишеног шећера у крви. Често нестане након што се родите.
Током трудноће потребно вам је више инсулина него обично. Гестацијски дијабетес се дешава када ваше тело не може да створи тај додатни инсулин.
Гестацијски дијабетес може створити проблеме вама и вашој беби, али се њиме може управљати и уз одговарајућу негу. То укључује здраву исхрану и вежбање. Можда ће вам требати лекови или инсулин.
Многе жене са гестацијским дијабетесом немају симптоме или имају само мање симптоме. У овом случају, то би се открило током теста датог свим трудницама. Ако имате симптоме, поред сувоће у устима, они могу укључивати:
- прекомерна жеђ
- умор
- потребу за мокрењем чешће него обично
Дрозд
Дрозд је прерастање гљивице тзв Цандида албицанс. Сви га имају у малим количинама, али може порасти ван нормалног опсега ако ваш имуни систем не ради онако добро као иначе.
Дрозд може да изазове сув, памучан осећај у устима, поред:
- беле оштећења на језику и образима налик скути које могу да искрваре ако се огребу
- црвенило у устима
- бол у устима
- губитак укуса
Питања спавања
Трудноћа може проузроковати многе проблеме са спавањем, од неспавања до честог буђења током ноћи. Такође може довести до проблема са дисањем, укључујући хркање и апнеју током спавања.
Хркање је посебно често током другог и трећег тромесечја. Чешће је ако имате прекомерну тежину, пушите, не спавате или имате стања попут повећаних крајника.
Промена хормона такође може довести до сужења грла и носа, што може довести до проблема са дисањем.
Хркање и апнеја током спавања могу вам задахнути са отвореним устима док спавате. Ово отежава стварање пљувачке и исушивање уста.
Апнеја у сну може бити озбиљна. Ако хрчете и осећате се веома уморним током дана, обратите се лекару.
Симптоми
Поред осећаја сувоће, потенцијални симптоми сувог уста укључују:
- стална упала грла
- проблема са гутањем
- сувоћа у носу
- осећај печења у грлу или устима
- проблема са говором
- промуклост
- промена у осећају укуса
- каријес
Лечење
У многим случајевима су кућни лекови довољни за лечење сувих уста. Кућни лекови који су сигурни током трудноће укључују:
- Жвакање жвакаће гуме без шећера. Ово може помоћи да подстакнете уста да стварају више пљувачке.
- Јести тврде бомбоне без шећера. Ово такође подстиче ваша уста да стварају више пљувачке.
- Пијем пуно воде. Ово ће вам помоћи да будете хидратизовани и ублажити неке симптоме.
- Сисање леденог чипса.Ово вам не само да даје течност и влажи уста, већ може и да помогне у смањењу мучнине током трудноће.
- Коришћење овлаживача ваздуха ноћу. Ово је посебно корисно ако се будите сувих уста.
- Вежбање добре оралне хигијене. Редовно четкајте и користите конац да бисте спречили пропадање зуба.
- Коришћење средства за испирање уста посебно направљених за сува уста. Ово можете пронаћи у својој обичној апотеци.
- Прескакање кафе. Избегавајте кофеин што је више могуће.
У неким случајевима ће вам можда требати лечење код лекара. Потенцијални клинички третмани укључују:
- Радите са својим лекаром на промени лекова који вам могу погоршати сува уста.
- Носите носаче флуорида ноћу како бисте заштитили зубе.
- Лечење хркања или апнеје током спавања ако вам то узрокује сува уста.
- Лечење дрозда антимикотичним лековима ако је то узрок сувих уста.
- Постављање плана управљања гестацијским дијабетесом, укључујући дијету, вежбање и лекове или инсулин ако је потребно.
Када код лекара
Ако кућни лекови не помажу сувим устима, треба да посетите лекара. Они могу потражити основни узрок и по потреби прописати лечење.
Такође треба да посетите лекара ако имате друге симптоме:
- Дрозд: Беле лезије налик скутом у устима и црвенило или бол у устима.
- Гестацијски дијабетес: претјерана жеђ, умор и потреба за чешћим мокрењем.
- Пропадање зуба: Зубобоља која не пролази, осетљивост зуба и смеђе или црне мрље на зубима.
- Тешка дехидрација: Дезоријентисани, имате црну или крваву столицу и не можете задржати течност.
- Апнеја у сну: Дневни умор, хркање и често буђење током ноћи.
Доња граница
Промена хормона и повећане потребе за водом могу довести до исушивања уста док сте трудни. Срећом, постоји много начина за ублажавање овог симптома, од повећања количине воде коју пијете до жвакања жвакаће гуме без шећера.
Ако вам кућни лекови не олакшавају сува уста или ако имате друге симптоме као што је гестацијски дијабетес, обратите се свом лекару.
