Интраутерини уређаји (ИУД) су високо ефикасан облик контрацепције.
И они су згодни. У зависности од марке, ИУД може трајати од 3 до 10 година.
Неки корисници ИУД-а истакли су недостатак ове методе контроле рађања са ниским одржавањем: акне.
Иако постоје приче о ИУД-овима који чисте кожу, постоје и бројне анегдоте о уређајима који узрокују акне.
Па шта је истина? Да ли спирале узрокују акне? Или заправо могу да рашчисте стање коже?
Наставите да читате да бисте сазнали.
Који је кратак одговор?
„Хормонска спирала заправо може да изазове акне“, каже козметички дерматолог др Мицхеле Греен.
У ствари, акне су познати нежељени ефекат спирале попут Мирене, Лилетте и Скиле.
На вас ће можда више утицати ако сте већ склони хормоналним прекидима - нарочито ако их имате пре менструације.
Често се пријављују цистичне акне око линије вилице и на бради.
О којој врсти спирале говоримо?
Управа за храну и лекове (ФДА) одобрила је пет марки спирале:
- Мирена
- Лилетта
- Килеена
- Скила
- Парагард
Само један, Парагард, је нехормонског типа. Парагард је бакарна спирала, док хормонални типови ослобађају различите количине синтетичког хормона названог прогестин.
Ове хормоналне врсте могу проузроковати избијање акни, објашњава Греен.
Прогестин, каже она, „може да испразни ваше тело, укидајући [његову] хормонску равнотежу“.
Да ли је то ИУД или је комбинација фактора?
Акне могу бити узроковане само спиралом или комбинацијом ствари.
Када се прогестин - синтетичка верзија прогестерона која се налази у спиралама - ослободи у тело, може стимулисати андрогену активност.
„Ако се ниво телесних хормона андрогена (мушких полних хормона, попут тестостерона) повећа, то може проузроковати прекомерну стимулацију лојних жлезда“, каже Греен.
„Када се то догоди, кожа може да се масти, што може зачепити поре и проузроковати избијање акни.“
Понекад акне могу настати преласком са комбиноване пилуле на спиралу.
То је зато што неке таблете садрже естроген и прогестин: мешавину хормона који могу смањити ниво тестостерона и стога помажу у борби против акни.
Када се ти хормони замене са само прогестином (у облику хормонске спирале) или без хормона (у облику бакарне спирале), могу настати акне.
У неким случајевима избијање акни може имати мало везе са контролом рађања.
Неки се са акнама први пут сусрећу као одрасли, а све, од стреса до нових режима неге коже, може подстаћи.
Шта ако већ имате спиралу?
Ако су вам већ уградили спиралу, нема потребе за паником. Може проћи неко време да се ваше тело прилагоди било ком облику контроле рађања.
У међувремену, постоје ствари које можете учинити за смањење или лечење избијања акни.
Постоји ли нешто што ваш лекар може да препише?
„Орални лекови као што је Аццутане (изотретиноин) одличан су избор за пацијенте који су све безуспешно покушали да контролишу своје акне“, примећује Греен.
Она додаје да се у тешким случајевима могу давати орални антибиотици или локални ретиноиди. „Ови рецепти делују тако што смањују бактерије, вишак уља и упале што резултира мањим бројем продора.“
Друга опција је спиронолактон. Блокира хормоне који могу изазвати акне.
Шта је са променом дијете и негом коже?
Ако верујете да су ваше акне повезане са спиралом, промена рутине неге коже може бити корисна.
Неке препоруке укључују пилинг неколико пута недељно попут салицилне киселине како би се очистиле зачепљене поре.
Додавање састојака попут ретинола свом режиму може помоћи у подстицању промета ћелија коже.
Такође је важно темељито очистити кожу барем једном дневно и избегавати брање или стискање бубуљица.
Веза између дијете и хормоналних акни још увек није јасна, али одређене промене у исхрани такође могу да помогну у контроли избијања.
Покушајте да следите ниско-гликемијску дијету која укључује пуно свежег поврћа и пасуља.
Покушајте да смањите - не нужно елиминишите - храну и пиће која брзо подижу ниво шећера у крви, као што су:
- Бели хлеб
- чипс
- пецива
- слатких пића
Када бисте требали узети у обзир уклањање спирале?
Сви нежељени ефекти повезани са спиралом могу се побољшати током неколико месеци како се ваше тело прилагођава.
Ако не искусите озбиљне нежељене ефекте или нелагодност, већина стручњака препоручује да оставите ИУД најмање 6 месеци пре него што размотре уклањање.
Шта ако још немате спиралу?
Ако још увек одлучујете да ли ћете добити спиралу, може бити прилично тешко предвидети ефекат који ће имати на вашу кожу. Ево неколико ствари које треба узети у обзир:
Да ли је једна спирала боља од друге ако имате предиспозиције за акне?
Према Греен-у, „бакарне спирале су најбоље јер су без хормона и неће додатно погоршати ваше акне“.
Као што је поменуто, једина врста бакра која је тренутно на тржишту је Парагард.
Постоји ли нешто што можете започети истовремено да бисте умањили ризик од појаве акни?
Лекови на рецепт против акни, попут спиронолактона и Аццутане-а, могу се безбедно узимати заједно са спиралом.
Не бисте требали одбацити важност добре рутине неге коже.
„Почните са основама“, каже Греен. „Средство за чишћење које чисти кожу и уклања све трагове шминке и бактерија.“
Врсте склоне акнама треба да се одлуче за средство за чишћење на бази гела.
Након чишћења, нанесите тоник да бисте отворили поре и омогућили осталим производима да се потпуно упију, додаје она.
Формуле које садрже салицилну или гликолну киселину најбоље су за људе склоне акнама.
Пратите ово са лаганом хидратантном кремом која обнавља кожу и хидрира ваше ћелије коже, каже Греен.
Последњи корак је заштита од сунца која штити кожу.
Након што спустите основе, можете почети да додајете друге производе, попут пилинга и серума.
У ком тренутку бисте требали размислити о употреби другог контрацептивног средства у потпуности?
Ако се већ бавите акнама или сте посебно склони хормоналном избијању, можда ћете желети да размотрите други облик контроле рађања.
Пре доношења коначне одлуке одважите предности и недостатке сваке методе.
Запамтите: Није сигурно да ће хормонска спирала довести до или погоршати постојеће хормонске акне.
Лекар или дерматолог могу вам помоћи да утврдите узрок акни.
„Ако су ваше акне последица хормонске неравнотеже, орална контрацепција може најбоље функционисати“, наводи Греен.
Таблете које садрже и естроген и прогестин могу помоћи у управљању акнама смањењем повишеног нивоа тестостерона. Таблета није једини облик контроле рађања који садржи ова два хормона. Такође се налазе у закрпи и прстену.
Доња граница
Иако хормонска спирала код једне особе може проузроковати избијање, код друге особе могу се појавити нула нуспојава повезаних са кожом.
Ако можете, закажите састанак са лекаром или дерматологом. Слушаће ваше забринутости и усмерити вас у правом смеру.
Ако се акне разбуктају, знајте да постоје начини борбе против њих. Само не заборавите да прво потражите стручни савет пре него што испробате ДИИ пут.
Лаурен Схаркеи је новинарка и ауторка специјализована за женска питања. Када не покушава да открије начин на који би могао да одагна мигрену, откриће одговоре на ваша вребајућа здравствена питања. Такође је написала књигу која профилише младе женске активистице широм света и тренутно гради заједницу таквих отпора. Ухватите је на Твиттер-у.
