Сода бикарбона и кокосово уље: Динамиц Дуо или Дуд?

Сода бикарбона и кокосово уље традиционално се користе за кување и печење, али се појављују и у популарним кућним лековима због низа забринутости.

У новије време стекли су неке велике заслуге на друштвеним мрежама као састојци производа „уради сам“ за оне који траже природне производе и чудесне резултате.

И кокосово уље и сода бикарбона имају неке доказане предности и употребу, али да ли би требало да буду део вашег арсенала коже и лепоте? Хајде да видимо.

За чисту кожу

Кокосово уље

Постоје људи који се заклињу кокосовим уљем као хидратантном кремом, лечењем акни и лечењем против бора. Није потпуно изненађујуће, с обзиром на то да су неке студије откриле да кокосово уље - или бар лауринска киселина која чини више од половине његових масних киселина - има користи.

Ту спадају антиинфламаторна и антимикробна својства, која могу помоћи у зарастању рана и одређеним упалним стањима коже.

Упркос овим потенцијалним предностима, наношење кокосовог уља на кожу није за свакога. Кокосово уље може зачепити поре, што може погоршати акне и бити посебно проблематично за људе са масном кожом.

Ако имате осетљиву кожу, разговарајте са дерматологом пре него што испробате кокосово уље на кожи, јер може изазвати иритацију.

Прашак за пециво

Натријум бикарбонат, познат и као сода бикарбона, састојак је за чишћење и тонирање коже у природним лепотним круговима. Иако на мрежи постоји мноштво анегдоталних доказа да то може помоћи код акни, нема научних доказа који везују соду бикарбону са мање акни.

Заправо, сода бикарбона би у ствари могла донети више штете него користи када се нанесе на кожу. То је због његовог ефекта на пХ равнотежу ваше коже.

Ваша кожа је природно кисела са пХ од 4,5 до 5,5. Ово је идеалан асортиман за одржавање влаге и заштите коже од бактерија и загађивача.

Сода бикарбона, с друге стране, има пХ између 8 и 9. Када поремећите равнотежу коже применом јаке алкалне базе, ризикујете да јој скините природна уља, чинећи је рањивом на бактерије и друге штетне елементе.

Пресуда

пресуда: прескочите

Што се тиче ваше коже, кокосово уље и соду бикарбону оставите у кухињи. Постоје бољи начини за прање лица који неће зачепити поре или скинути кожу са његових природних уља. И за записник, мало је вероватно да ће комбинација два састојка уравнотежити ствари.

За здраву косу и кожу главе

Кокосово уље

Многи људи препоручују кокосово уље за косу. Речено је да помаже у влажењу косе и власишта и спречава ломљење, укроћује коврџање и лечи перут. Неки га такође приписују заслугама за бржи раст косе.

У тим тврдњама има истине. Наношење кокосовог уља на косу пре прања може вам помоћи да спречите губитак протеина, штитећи власи од ломљења. Само пазите да не претјерате, што може резултирати масним власиштем и косом.

Његова антиинфламаторна и антимикробна својства могу такође помоћи неким врстама перути. Али то би могло повратити и погоршати ствари ако је ваша перут узрокована себороичним дерматитисом. У овом случају, кокосово уље може изазвати даљу иритацију и погоршати стање.

Прашак за пециво

Захваљујући покрету „но поо“, све више људи користи соду бикарбону за косу као алтернативу шампону. Сода бикарбона растворена у води требало би да уклони вишак уља и прљавштине, а косу оставља мекшом и сјајнијом.

Пре него што одбаците свој „поо“ за соду бикарбону, требало би да размотрите истраживање које је открило да сода бикарбона може стварно оштетити косу и изазвати иритацију коже.

ПХ ниво соде бикарбоне је знатно већи од нивоа коже главе или косе, што може резултирати:

• иритација власишта
• оштећење кутикуле
• ломљење
• фризз

пресуда: поступајте опрезно

Можете да експериментишете наношењем танког слоја кокосовог уља на косу пре прања, али најбоље је да га држите ван главе. Не замарајте се содом бикарбоном током рутине косе. Генерално је преоштра за вашу косу, чак и ако је помешана са кокосовим уљем.

За бисерно бело и чиста уста

Кокосово уље

Постоје неки докази да повлачење уља кокосовим уљем убија одређене врсте бактерија које могу помоћи у спречавању болести десни и пропадања зуба. Вучење уља је древна метода која укључује испирање или мазање уља у устима током 15 до 20 минута.

Само је немојте заменити уобичајеном пастом за зубе - нема доказа да четкање кокосовим уљем има било какве користи.

Прашак за пециво

Сода бикарбона за зубе није нова. Бројни брендови паста за зубе имају на располагању формулације соде бикарбоне и постоји много доказа који подржавају благодати пасте за зубе са содом бикарбоном.

Показало се да паста за зубе сода бикарбона:

• убијају бактерије
• смањити плак и гингивитис
• смањити мрље и избелити зубе
• смањити каријес и пропадање зуба

пресуда: покушајте

И кокосово уље и сода бикарбона имају потенцијалне користи за ваше орално здравље. Можете покушати да их међусобно помешате како бисте направили зубну пасту, али кокосово уље вам неће много наклонити. Уместо тога, користите кокосово уље за извлачење уља и размислите о употреби пасте за зубе на бази соде.

Доња граница

Сода бикарбона и кокосово уље имају мноштво доказаних благодати. Али неке од њихових тврдњи о слави у вези са лепотом су мало претеране. Ипак, можда би вредело дати уље које вуче ковитлац или дати коси третман за кокосово уље пре прања ако га желите додати у своју рутину.