Зашто не бисте требали давати воду својој новој беби - и када ће они бити спремни за то

Напољу је ведар, сунчан дан, а цела ваша породица осећа топлоту и врелу воду. И вашем новорођенчету је сигурно потребна хидратација, зар не?

Да, али не од сорте Х2О. Ваше дете - ако је млађе од 6 месеци - требало би да прима обе исхране и хидратација из мајчиног млека или адаптираног млека, а не воде.

Вероватно то знате, али можда не знате зашто. То је зато што бебина тела нису погодна за воду тек неколико месеци након рођења. Сићушни трбушчићи и бубрези у развоју излажу их ризику и због губитка хранљивих састојака и због интоксикације водом. Ево кашике.

Сметње у исхрани

Трбушчићи за бебе су прилично мали. У ствари, при рођењу бебин трбух садржи само око 1 до 2 кашичице или 5 до 10 милилитара (мл)! Јасно је да се брзо празни - због чега је вашој беби потребно толико храњења у периоду од 24 сата - али желите да тај мали трбух напуните мајчиним млеком или храном богатом храњивим материјама.

Дакле, логично је да је један ризик давања беби воде то што ћете јој трбух напунити заиста сасвим бескорисном супстанцом (барем беби) и нећете оставити места за оне толико важне витамине, минерале, масти и калорије за раст и развој. То може изазвати озбиљне проблеме.

Бебин трбушчић расте током првих 6 месеци живота, али то је прилично постепено. Кад напуне месец дана, капацитет желуца им је око 80 до 150 мл. До 6 месеци - када можете да унесете мале гутљаје воде - они могу истовремено да стану око 20 унци одједном.

Чак и између 6 месеци и 1 године старости, количина воде коју дајете беби треба да буде веома ограничена. Више им је потребан укус и искуство воде, а не било какве стварне медицинске сврхе попут хидратације. На крају, адаптирано млеко и мајчино млеко су врло хидратантни - а такође дају вашем малишану оно што им је потребно да расте и напредује.

Опијеност водом

Још један врло озбиљан ризик од давања бебама воде пре него што буду спремне је интоксикација водом.

Држи улазна врата. Вода - токсична?

Апсолутно. Заправо, вода може бити токсична за свакога ако се пије у великим количинама. Али није изненађујуће што је овде изразито велик „велики“ у односу на величину и старост. На пример, одрасла особа са здравим бубрезима морала би да попије неколико литара у кратком временском периоду да би дошла до тачке интоксикације водом.

То се дешава људима, посебно војницима и спортистима, који су обично у ситуацијама када могу брзо да дехидрирају, а затим прекомпензују.

Укратко, када се бубрезима да више воде него што могу да поднесу, вишак воде заврши у вашем крвотоку. Ово разређује течност у вашем крвотоку и смањује концентрацију важних електролита, попут натријума. Превише разблажења и ризикујете хипонатремију, што дословно значи премало (хипо) сол у крви (натремија).

А дечији бубрези не могу да поднесу толико воде као одрасли бубрези - ни издалека. Осим што су много мањи од бубрега одрасле особе, бубрези бебе такође нису толико развијени. Тако не могу истовремено да обраде толико воде.

Дакле, давање беби млађој од 6 месеци чак и умерене количине воде у кратком временском периоду може довести до хипонатремије, која је најопаснија у мозгу, па чак и до смрти. У ствари, с обзиром да се и мозак још увек развија, оток се може лакше догодити код новорођенчета са хипонатремијом него код одрасле особе са хипонатремијом.

Опасна једначина

Запамтите: Сићушни трбушчић + незрели бубрези + мозак у развоју = Избегавајте давање беба воде до навршених 6 месеци старости

Ствари на које треба пазити

Ствар је у томе што већина родитеља не пуни боце водом и не даје их својој новорођенчади.

Ризик долази од ствари о којима можда нећете ни мало размислити.

На пример, иако многе школе пливања не нуде часове бебама млађим од 6 месеци, неке ће их започети већ са 4 месеца. Нема ништа суштински погрешног у увођењу бебе у базен ако се то ради на сигуран начин - али без одговарајућих мера предострожности, бебе могу прогутати воду у базену и као резултат тога доживе интоксикацију водом.

Још један наизглед безазлен чин који може довести до проблема је разблаживање адаптираног млека или мајчино млеко. Вратимо се нашем сценарију хидратације, можда би изгледало логично да врућег дана умешате више воде у беби формулу у праху. Али немојте то чинити - беби ускраћују хранљиве састојке, а такође може довести до тога да добију више воде него што бубрези могу да поднесу.

Будући да су адаптирано млеко и мајчино млеко богати калоријама, они остају у телу дуже него што преоптерећују бубреге. Као леп нежељени ефекат, дуже задржавање у телу такође значи да добро одржавају ваше дете хидратизовано - није потребна додатна вода.

Када ваша беба може да има воду

Са око 6 месеци старости у реду је увођење малих количина воде - говоримо на скали кашичице или кашике, а не на скали пуних боца. Право је време да започнете са увођењем концепта да жеђ можете утажити водом, али бебин главни извор хидратације (а да не помињемо исхрану) и даље треба да буде мајчино млеко или адаптирано млеко.

Већина беба ће у овом добу видети воду као неку врсту новитета и даље преферира млеко. Неки би могли и да се поколебају по укусу и направе лице, поготово ако су очекивали нешто друго! У реду је - ово ће се променити.

До 1 године, ваша беба - ко је тек дете, ако можете да верујете! - могу имати воду у већим количинама колико желе, заједно са крављим млеком и хранљивом исхраном.

Сродно: Када беба може да пије воду?

Разговарајте са својим лекаром

Разговарајте са својим педијатром ако имате било каквих недоумица у вези са хидратацијом ваше бебе или спремношћу за воду. У зависности од тога да ли је ваша беба рођена превремено или има одређена здравствена стања, временски оквир за увођење воде може се разликовати.

Поред тога, ако ваша беба покаже било који од ових знакова интоксикације водом, одмах се упутите у болницу:

• неутешно плакање
• повраћање
• летаргија
• напади
• дрхтање

Срећом, родитељи су обично свесни - усменом предајом или од свог педијатра - да не смеју давати бебама воду. Али сада знате и зашто иза смернице.