Према Америчком удружењу штитасте жлезде, око 20 милиона Американаца има поремећај штитне жлезде. Поремећаји штитасте жлезде могу бити узроковани прекомерном или недовољном производњом тироидних хормона.
Стандардни третман поремећаја штитне жлезде обично укључује лекове за исправљање хормонске неравнотеже. Али многе људе занима да ли им алтернативна медицина може помоћи у управљању њима.
Ајурведски лек се може користити заједно са стандардним третманима који ће вам помоћи да управљате поремећајем штитне жлезде, али не би требало да се користи као замена.
У овом чланку ћемо погледати ајурведску медицину и шта истраживање каже о њеној ефикасности у лечењу поремећаја штитне жлезде.
Шта је ајурведски лек?
Ајурведска медицина је један од најстаријих традиционалних медицинских система на свету. Настао је у Индији пре више од 3.000 година и има за циљ спречавање болести одржавањем ума, духа и тела у равнотежи. Данас је то уобичајени облик алтернативне медицине.
У ајурведи се верује да се свемир састоји од пет елемената:
- ватра
- ваздух
- свемир
- земља
- воде
Ових пет елемената чине три доше, или хуморе, људског тела, назване вата, акаша и вају. Верује се да се болести развијају када ове три доше постану неуравнотежене.
Ајурведска медицина користи холистичку комбинацију вежбања, исхране и промена начина живота како би спречила болест. Многе биљке и непрерађена храна која се традиционално користи у ајурведи могу бити здрав додатак вашој исхрани. Неке од ових намирница могу вам помоћи и у лечењу проблема са штитном жлездом.
Ајурведски лек за Хасхимотов тироидитис
Нема доказа да било који одређени ајурведски лек може да лечи Хасхимотов тироидитис, иначе познат као Хасхимотов тироидитис.
Хасхимотов тироидитис је аутоимуна болест код које ваше тело напада штитну жлезду. Често доводи до хипотироидизма.
Ајурведа подстиче конзумацију интегралне хране попут воћа и поврћа. Конзумирање здраве исхране може вам помоћи да промовишете своје целокупно здравље и спречите недостатак хранљивих састојака који може довести до повећања здравствених проблема.
Нека истраживања сугеришу да конзумирање високо прерађене хране може повећати ризик од развоја аутоимуних болести, мада је потребно више истраживања пре него што веза буде јасна.
Ајурведски лек за хипотироидизам
Асхвагандха (Витханиа сомнифера) је биљка адаптогена која вам помаже да контролишете ниво стреса. Природно расте у северној Африци и Индији. То је једно од кључних биљака у ајурведи.
Неколико малих студија открило је да то може помоћи у лечењу хипотироидизма снижавањем нивоа хормона стреса. Међутим, потребно је више истраживања пре него што постане јасно колико је ефикасно.
У једној двоструко слепој, плацебом контролисаној студији, истраживачи су испитивали ефекат Асхвагандхе на 50 особа са благим хипотироидизмом који нису достигли клинички ниво. Истраживачи су учесницима давали 600 милиграма корена Асхвагандхе дневно током 8 недеља.
На крају студије, учесници који су узимали Асхвагандху значајно су побољшали ниво хормона штитњаче у поређењу са плацебом.
Студија из 2014. године проучавала је ефекат који је Асхвагандха имала на ниво хормона штитњаче код људи са биполарним поремећајем. Осмонедељно истраживање открило је да су пацијенти који су узимали Асхвагандха имали значајна побољшања у нивоу хормона штитњаче у поређењу са плацебом.
Међутим, истраживачи су закључили да је потребно више истраживања због ограничења студије.
Ајурведски лек за хипертиреозу
Постоје ограничени докази који указују на то да ајурведска медицина може побољшати симптоме хипертиреозе. Једна биљка која може имати користи од хипертиреозе је Цонволвулус плурицаулис Цхоиси (Ц. плурицаулис).
Ц. плурицаулис се обично користи у индијској и кинеској медицини за различита стања, као што су хронични кашаљ, анксиозност и епилепсија.
Докази који Ц. плурицаулис може лечити хипертироидизам заснован је на студији из 2001. спроведеној на пацовима. Истраживачи су мишевима давали лекове месец дана за повишење хормона штитњаче. Затим су дали мишеве Ц. плурицаулис екстракт и испитивање нивоа тироидног хормона пацова.
Истраживачи су то открили Ц. плурицаулис екстракт снижен ниво хормона штитњаче као и нивои ензима хепатичне 5′-монодеиодиназе и глукозе-6-фосфатазе. Сматра се да је инхибиција хепатичне 5′-монодеиодиназе одговорна за побољшање хипертиреозе.
Треба извршити истраживање на људима како би се утврдило да ли ова биљка има користи од хипертиреозе.
Да ли треба да користите ајурведски лек за лечење поремећаја штитне жлезде?
Ајурведски лек се може користити заједно са стандардним третманима који ће вам помоћи да управљате својим поремећајем штитне жлезде.
Ајурведска медицина није замишљена као замена за стандардне третмане, јер постоје ограничена истраживања која подржавају њену ефикасност. Али то може бити допунска опција лечења. Не прекидајте стандардне третмане.
Добра је идеја да разговарате са својим лекаром пре него што узмете ајурведско биље, јер неки могу да комуницирају са другим лековима које узимате.
Стандардни третмани за хипертиреозу
Следећи третмани се често користе у западној медицини за лечење хипертиреозе:
- Радиоактивни јод. Ваша штитна жлезда се смањује и производи мање хормона штитњаче након апсорпције радиоактивног јода.
- Лекови против штитне жлезде. Ови лекови спречавају штитну жлезду да производи вишак хормона. Симптоми се обично побољшавају у року од неколико недеља.
- Бета блокатори. Бета-блокатори могу побољшати неке симптоме хипертиреозе, попут убрзаног рада срца и дрхтања.
- Хирургија. Операција је често крајња опција лечења. Може се користити код трудница које не могу да узимају радиоактивни јод.
Стандардни третмани за хипотироидизам
Стандардни третман хипотироидизма је синтетички лек за тироидни хормон, као што је левотироксин (Лево-Т, Синтхроид). Многи људи узимају овај лек читав свој живот.
Сарадите са лекаром на изради холистичког плана лечења
Ако имате поремећај штитне жлезде, важно је да сарађујете са лекаром како бисте пронашли најбољу стратегију за управљање својим стањем. Лекар може да тестира ниво хормона штитњаче како би вам помогао да пратите промене током времена.
Ако ниво хормона штитњаче постане превисок или низак, лекар може препоручити промену доза било ког лека који узимате. Такође вам могу помоћи да развијете холистички план лечења који укључује препоруке за вежбање и промене у исхрани.
У неким случајевима лекар вас може упутити код ендокринолога, специјалисте за штитну жлезду. Да бисте пронашли ендокринолога у вашем подручју, користите алатку за претрагу Америчке штитасте асоцијације.
Одузети
Ајурведска медицина је један од најстаријих медицинских система на свету. Тренутно постоје ограничена истраживања која се баве ефикасношћу ајурведског лека за поремећаје штитне жлезде.
Ајурведа вас подстиче да једете прехрану са пуно интегралних, непрерађених намирница, што може помоћи у побољшању вашег укупног здравља. Постоје и неки докази да ајурведска биљка Асхвагандха може имати користи од хипотиреозе, мада је потребно више истраживања.
Ајурведска медицина може бити леп додатак стандардној западној медицинској пракси, уз корисну исхрану, вежбање и друге промене у начину живота.
Неки суплементи могу да комуницирају са другим лековима које узимате, па је добра идеја да разговарате са својим лекаром пре него што додате нову ајурведску траву у своју исхрану.
