Аддуктор лонгус мишић је отмичарски мишић кука смештен у унутрашњости бутине. Овај мишић контролише способност бутне кости да се креће према унутра и са једне на другу страну.
Мишић потиче из супериорног аспекта пубиса, испод стидне туберкуле. Умеће се у средњу трећину линеа аспера бутне кости дуж медијалне усне. Адуктира и савија бутину у куку. Такође доприноси бочној и медијалној ротацији бутине. Сви адукторски мишићи на бутинама повлаче ноге према средини током ходања, како би одржали равнотежу. Адуктор лонгус, адуктор магнус и адуктор бревис су три најмоћнија мишића бутине. Сва три су мишићи налик врпци, причвршћени дуж бедрене кости.
Адуктор лонгус је дугачког и троугластог облика. Мишић се може поцепати или прекомерно истегнути, што је обично познато као повлачење препона. Оптерећење мишића адуктора лонгуса може проузроковати потешкоће у ходању, бол при пуној екстензији ноге и бол док седите.
Адуктор лонгус је један од главних мишића који прима живце из лумбалног плексуса, заједно са адуктором бревис, аддуцтор магнус, грацилис и обтуратор ектернус мишићима.
-or-keto-better-for-weight-loss.jpg)
