Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Можете ли да имате секс током менструације?
Током репродуктивних година добићете менструацију отприлике једном месечно. Ако нисте посебно грдни, нема потребе да избегавате сексуалне активности током менструације. Иако период секса може бити неуредан, сигуран је. Секс током менструације заправо може понудити неколико предности, укључујући олакшање менструалних грчева.
Читајте даље да бисте сазнали више о сексу током менструације.
Које су предности?
Секс током менструације има неколико добрих страна:
1. Ослобађање од грчева
Оргазми могу ублажити менструалне грчеве. Менструални грчеви су резултат стезања материце да би ослободила слузницу. Када доживите оргазам, мишићи ваше материце такође се скупљају. Затим пуштају. То издање требало би да донесе олакшање због грчева у периоду.
Секс такође покреће ослобађање хемикалија званих ендорфини, због којих се осећате добро. Поред тога, бављење сексуалном активношћу заокупља ваш ум, што вам може помоћи да је уклоните са менструалне нелагодности.
2. Краћи периоди
Сполни односи могу вам скратити менструацију. Мишићне контракције током оргазма брже избацују садржај материце. То би могло резултирати краћим периодима.
3. Повећан сексуални нагон
Ваш либидо се мења током вашег менструалног циклуса, захваљујући хормоналним флуктуацијама. Иако многе жене кажу да им се сексуални нагон повећава током овулације, што је отприлике две недеље пре менструације, друге кажу да се осећају више укљученима током менструације.
4. Природно подмазивање
Можете склонити КИ током менструације. Крв делује као природно мазиво.
5. Можда ће вам ублажити главобољу
Отприлике половина жена са повереним изворима које имају главобољу мигрену добијају их током периода. Иако већина жена са менструалном мигреном избегава секс током својих напада, многе од оних које имају секс кажу да то делимично или у потпуности ублажава главобољу.
Који су могући нежељени ефекти?
Највећа мана секса током менструације је неред. Крв може доћи на вас, вашег партнера и плахте, посебно ако имате јак проток. Осим прљања кревета, крварење може учинити да се осећате несвесно. Анксиозност због прављења нереда може понеку или целу забаву одузети од секса.
Још једна брига о сексу током менструације је ризик од преношења полно преносивих инфекција (СТИ) попут ХИВ-а или хепатитиса. Ови вируси живе у крви и могу се ширити контактом са зараженом менструалном крвљу. Коришћење кондома сваки пут када имате секс, може смањити ризик од ширења или преношења полно преносивих болести.
Ако планирате да имате секс током менструације и носите тампон, потребно је да га претходно уклоните. Заборављени тампон током секса може се толико гурнути у вагину да ћете морати да посетите лекара да га уклони.
Можете ли затруднети?
Ако не покушавате активно затрудњети, употреба заштите је добра идеја, без обзира у којем сте делу менструалног циклуса. Шансе за зачеће су мање током менструације, али у овом тренутку још увек можете затруднети .
Највероватније ћете затруднети током овулације, која се дешава отприлике 14 дана пре почетка менструације. Ипак, дужина циклуса сваке жене је различита и дужина вашег циклуса може се мењати месечно. Ако имате кратак менструални циклус, ризик од затрудњења током менструације је већи.
Такође узмите у обзир да сперматозоиди могу остати живи у вашем телу до седам дана. Дакле, ако имате 22-дневни циклус и овулирате убрзо након добијања менструације, постоји шанса да ћете ослободити јајашце док су сперматозоиди још увек у вашем репродуктивном тракту.
Да ли треба да користите заштиту?
Коришћење заштите ће вас такође заштитити од полно преносивих болести. Не само да можете добити СПИ током менструације, већ је можете и лакше пренијети свом партнеру јер вируси попут ХИВ-а живе у менструалној крви.
Нека ваш партнер носи латекс кондом сваки пут када имате секс, како бисте смањили шансе за затрудњење и заразу СПИ. Ако сте ви или ваш партнер алергични на латекс, постоје и други облици заштите које можете користити. Можете затражити препоруку од свог фармацеута или лекара.
Савети о сексу током менструације
Ево неколико савета како да учините сексуални однос угоднијим и мање неуредним:
- Будите отворени и искрени према партнеру. Реците им како се осећате због секса током менструације и питајте их како се осећају због тога. Ако се неко од вас двоуми, разговарајте о разлозима који изазивају нелагоду.
- Ако имате тампон, извадите га пре него што почнете да се зезате.
- На кревет раширите ручник тамне боје да бисте уловили цурење крви. Или имајте секс под тушем или кадом како бисте у потпуности избегли неред.
- Држите мокру крпу за брисање или влажне марамице поред кревета да бисте је после очистили.
- Нека ваш партнер носи кондом од латекса. Штитиће од трудноће и СПИ.
- Ако је ваш уобичајени сексуални положај неудобан, покушајте нешто друго. На пример, можда ћете желети да покушате да легнете на бок са партнером иза себе.
Одузети
Не дозволите да вам менструација заустави сексуални живот. Ако се мало припремите, секс током тих пет-ак дана може бити једнако угодан као и остатак месеца. Можда ћете се изненадити кад сазнате да је секс још узбудљивији током вашег периода.
Прочитајте овај чланак на шпанском
