Само ћемо одмах изаћи и рећи: јутарња мучнина срање. Као, можда је то можда и најгори део трудноће, осим оног у којем морате да изгурате човека из себе.
Поред тога, има најнетачније име од свих икад, јер се то не дешава само ујутро (озбиљно ... ко је био задужен за ово?).
Једина спасоносна милост овде је што је то проблем у првом тромесечју. Кад прођете првих 12 или 13 недеља, спремни сте за полазак, зар не?
Да, не. Понекад јутарње мучнине трају и до другог тромесечја, а за неке посебно несрећне трудне душе могу се повући чак и до трећег тромесечја.
Ево шта се вероватно догађа и шта можете учинити да бисте се осећали боље (осим што подстичете пород и већ избацујете ову бебу која изазива мучнину).
Узроци јутарњих мучнина
Ако се приближавате термину и питате се зашто и даље барфингате свој доручак, знајте да, иако се већина случајева јутарњих мучнина побољшава након првог тромесечја, неки то једноставно не чине - и то не значи да ништа није у реду .
Иако је вашу почетну мучнину могла узроковати изненадна промена хормона док се ваше тело прилагођавало трудноћи, мучнину у трећем тромесечју могу узроковати разне ствари:
- Ваша беба која расте. Понестаје вам простора у стомаку како беба расте, што врши притисак на ваш пробавни систем. То може проузроковати све, од затвора до жгаравице до мучнине.
- Ваш пренатални витамин. Неки људи имају проблема са варењем велике количине гвожђа у пренаталним витаминима без ГИ стреса. Ако ваша мучнина никада није нестала или ако сте средином трудноће променили бренд, то би могло узроковати мучнину.
- Ваша дијета. Да ли беба жуди за чили папричицом? Па, добро за бебу, али ви сте та која пати од штетних ефеката зачињене, масне хране и хране засноване на киселинама. Поготово ако у данашње време имате мање места у стомаку, храна која има тенденцију да иритира ГИ тракт може заиста да вам помогне.
- Хормони, опет. Они се обично изравнавају након првог тромесечја, али признајмо: Трудноћа је хормонални тобоган јер су у сталном паду. Ако ваша мучнина долази и пролази сваки дан, то је можда због природе ваших хормона нагоре и надоле.
Ако вам је било мука током већег дела трудноће, наставак симптома у трећем тромесечју није необичан и вероватно се за то може кривити једна од ових ствари.
Ако се осећате прекомерно мучно током трећег тромесечја је а Нова ствар за вас током ове трудноће, требало би да се обратите лекару.
Узнемиреност стомака и даље може бити узрокована променом тела или спољним фактором попут дијете. Али мучнина је такође симптом неколико озбиљних услова трудноће. И прееклампсија (тешки облик високог крвног притиска) и гестацијски проблеми са јетром, попут ХЕЛЛП синдрома, могу изазвати мучнину.
Повезани симптоми
Ако се осећате мучно током трећег тромесечја, то је вероватно проблем са ГИ - тамо се све згњечи, што доводи до успоравања варења.
Такође можете имати затвор или имате надимање у стомаку или гасове, или можете имати симптоме рефлукса, попут горушице и лошег варења.
Ако су вам криви хормони који се мењају, можда се и ви осећате преуморно, баш као и у првом тромесечју. Трудноћа је заиста поклон који се само наставља, зар не?
Мучнина у трећем тромесечју такође може бити упарена са губитком апетита, упорним повраћањем и потешкоћама при мршављењу. У том случају можда имате хиперемеис гравидариум, екстремни облик јутарње мучнине који често захтева медицински третман.
Лекови
Мучнину у трећем тромесечју можете углавном лечити на исти начин као и у 8. недељи трудноће.
Усредсредите се на једење мањих, чешћих оброка (да не бисте постали превише сити) и смањивање хране која узнемирава ваш пробавни систем (попут чипса од кромпира у стилу бивола за којим не можете престати да жудите).
Можете такође:
- пијуцкајте чај од ђумбира или грицкајте гумењаке са ђумбиром
- избегавајте појаву хране или мириса
- сисати бомбоне од пеперминта или лимуна
- грицкајте храну тешку угљеним хидратима, попут переца и крекера
- додатно спавати
- узмите додатак Б6 (ако га је одобрио лекар)
- извршите промене на вашем пренаталном витамину, попут поделе доза, промене времена дозирања или преласка на гумени уместо капсуле
Ако вам је све време мучно и ниједан од ових лекова не помаже, обратите се свом лекару. Позовите их и ако имате непрестано повраћање или имате проблема са држањем хране или течности, чак и ако мислите да сте ухватили стомачну бубу.
Труднице морају бити опрезне да не би дехидрирале, па ће лекар можда желети да надгледа ваше симптоме.
Знаци рада
Понекад можете осећати мучнину када се пород приближава, али много је већа вероватноћа да ћете имати мучнину током активног порода или у прелазној фази порођаја.
Уместо да се питате да ли је ваш неугодан стомак знак да се приближавате Великом дану, обратите пажњу на поузданије знакове порођаја, попут:
- губитак слузног чепа
- пукнуће плодне кесе
- бол у леђима
- осветљење
- дијареја
- пораст озбиљности и учесталости Брактон-Хицкс-ових контракција
Одузети
Неки од нас немају довољно среће да се осећају болесно током 9 месеци, било повремено или непрекидно током сва 3 тромесечја.
Али осећај мучнине 24/7 током трећег тромесечја - нарочито ако ништа не помаже да се то ублажи - довољна је црвена заставица да посетите свог лекара на прегледу. То би могао бити само непријатан симптом са којим морате да се суочите до краја трудноће, али увек је добра идеја да искључите било какве проблеме.
.jpg)