Шта је некоординирани покрет?

Преглед

Некоординирано кретање је такође познато као недостатак координације, оштећење координације или губитак координације. Медицински израз за овај проблем је атаксија.

За већину људи покрети тела су глатки, координисани и бешавни. Покрети попут ходања, бацања лопте и узимања оловке не захтевају огромну количину размишљања или напора. Али сваки покрет заправо укључује бројне мишићне групе. Углавном их контролише мали мозак, важна структура у мозгу.

Атаксија се јавља када дође до поремећаја у комуникацији између мозга и остатка тела. То изазива трзаве и несигурне покрете. Атаксија може дубоко утицати на свакодневне активности особе.

Који су симптоми некоординираног кретања?

За неке, атаксија може бити стање које се полако развија. За друге се то може догодити изненада и без упозорења. Најчешћи симптом атаксије је губитак равнотеже и координације. Ако стање напредује, можда ћете имати потешкоћа у ходању и померању руку и ногу. На крају може доћи до губитка фине моторике, што утиче на активности попут писања или закопчавања кошуље.

Остали уобичајени симптоми атаксије могу бити:

• вртоглавица
• визуелне потешкоће
• проблеми или промене у говору
• отежано гутање
• дрхтање

Ови симптоми могу бити врло забрињавајући јер су често слични можданом удару. Потражите хитну медицинску помоћ ако се ови симптоми изненада појаве.

Шта узрокује атаксију?

Постоји низ познатих узрока атаксије. Они се крећу од хроничних стања до изненадног почетка. Међутим, већина услова односиће се на оштећење или дегенерацију малог мозга.

Узроци повезани са болестима и повредама

Координирани покрети укључују мали мозак, периферне живце тела и кичмену мождину. Болести и повреде које оштећују или уништавају било коју од ових структура могу довести до атаксије. Ови укључују:

• повреда главе
• алкохолизма
• инфекција
• мултипла склероза, хронична болест која погађа мозак и кичмену мождину
• удар
• пролазни исхемијски напад (ТИА), привремено смањење снабдевања крви вашег мозга
• генетске атаксије
• церебрална парализа, група поремећаја узрокованих оштећењем дечјег мозга у раном развоју
• тумори на мозгу
• паранеопластични синдроми, абнормални имунолошки одговори на одређене туморе рака
• неуропатија, болест или повреда нерва
• повреде кичме

Примери неких наследних стања повезаних са атаксијом су Фриедреицхова атаксија и Вилсонова болест. Фриедреицхова атаксија је генетска болест која узрокује проблеме са производњом енергије у нервном систему и срцу. Вилсонова болест је ретки наследни поремећај код којег вишак бакра оштећује јетру и нервни систем.

Токсини

Неке супстанце имају токсичне ефекте који могу довести до атаксије. Ови укључују:

• алкохол (најчешћи)
• лекови за нападаје
• лекови за хемотерапију
• литијум
• кокаин и хероин
• седативи
• жива, олово и други тешки метали
• толуен и друге врсте растварача

Понекад људи имају стање познато као спорадична атаксија. То узрокује атаксију која није повезана са генетским поремећајем или одређеним познатим узроком.

Шта очекивати током посете лекару

Требали бисте одмах заказати посету лекару ако имате било шта од следећег:

• губитак равнотеже
• проблема са гутањем
• недостатак координације дуже од неколико минута
• губитак координације на једној или обе ноге, рукама или рукама
• неразговетан говор
• проблеми са ходањем

Одлазак код доктора

Лекар ће вас питати о вашој историји болести и обавити основни физички преглед. Они ће обавити детаљан неуролошки преглед који укључује ваш мишићни и нервни систем. Провериће вашу способност равнотеже, ходања и усмеравања прстима на рукама и ногама. Још један уобичајени тест је Ромбергов тест. Користи се да се види да ли можете да уравнотежите док затворите очи и држите стопала заједно.

Понекад је узрок атаксије јасан, попут повреде мозга, инфекције или токсина. Други пут ће вам лекар постављати питања о вашим симптомима како би сузио могући узрок ваше атаксије. Ова питања често укључују:

• Када су почели ваши симптоми?
• Да ли неко у вашој породици има сличне симптоме?
• Који су најчешћи симптоми?
• Колико ваши симптоми утичу на ваш живот?
• Које лекове узимате, укључујући витамине и додатке?
• Којим супстанцама сте били изложени?
• Да ли користите дрогу или алкохол?
• Да ли имате друге симптоме, као што су губитак вида, потешкоће у говору или збуњеност?

Тестови за утврђивање узрока атаксије

Ваш лекар може да нареди следеће тестове:

• тестови крви
• тестови урина
• скенирање рачунарском томографијом (ЦТ)
• снимање магнетном резонанцом (МРИ)
• кичменог стуба
• генетско тестирање

Ваш лекар ће размотрити укупну слику ваших симптома и резултате испитивања приликом постављања дијагнозе. Такође вас могу упутити код неуролога, специјалисте за нервни систем.

Живот са атаксијом

Не постоји лек за саму атаксију. Ако је основно стање узрок, лекар ће то прво лечити. На пример, траума главе може на крају зацелити и атаксија може попустити. Али у другим случајевима, попут церебралне парализе, лекар можда неће моћи да лечи атаксију. Али постоје начини за управљање овим стањем. Неки лекови могу умањити симптоме повезане са атаксијом.

У неким случајевима лекар може препоручити адаптивне уређаје или терапију. Предмети као што су штапови, модификовани прибор и помоћна средства за комуникацију могу вам помоћи да побољшате квалитет живота. Терапије осмишљене да помогну у некоординираном кретању су и друге могућности, као што су:

Физичка терапија: Вежбе могу да вам помогну да ојачате тело и повећате покретљивост.

Радна терапија: Циљ ове терапије је да побољша ваше вештине у свакодневним животним задацима као што су храњење и други фини моторички покрети.

Логопедија: Ово може помоћи у комуникацији, као и гутању или јелу.

Једноставне промене такође могу олакшати особи са атаксијом да се креће око куће. На пример:

• одржавајте дневне просторе чистима и без нереда
• обезбедити широке шеталишта
• уградите ручне ограде
• уклоните простирке и друге предмете који би могли проузроковати клизање и пад

Дијетална терапија

Истраживачи из медицинског центра Албани открили су неке облике атаксије који се могу лечити. АВЕД (Атаксија са недостатком витамина Е) је врста атаксије која се побољшава додавањем витамина Е. Атаксија глутена се побољшава исхраном без глутена.

Универзитет у Лондону такође је известио да витамин Б-3 или никотинамид може да помогне људима са Фриедреицховом атаксијом. Овај третман може повећати ниво фратаксина, протеина који је низак код људи са овом врстом атаксије. Али истраживање се наставља јер је непознато да ли ће овај додатак дугорочно радити на успоравању или заустављању болести.

Где наћи подршку

Симптоми атаксије могу утицати на независност особе. То може резултирати осећајем анксиозности и депресије. Разговор са саветником може вам помоћи. Ако саветовање појединачно не звучи привлачно, размислите о групи за подршку особама са атаксијом или другим хроничним неуролошким стањима. Групе за подршку су често доступне на мрежи или лично. Ваш лекар може имати препоруку за групу за подршку у вашем подручју.