Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
ХеллоФресх и Пурпле Царрот су услуге испоруке два комплета оброка који вам могу помоћи да уштедите време на кувању.
Оба садрже припремљене састојке и рецепте који су вам потребни за припрему разних здравих и укусних оброка код куће.
Ипак, постоји прилично разлика између ове две услуге.
Овај чланак ближе разматра ХеллоФресх и Пурпле Царрот да би проценио њихово поређење.
• планови укључују 2–4 оброка недељно, са по 1, 2 или 4 порције
• 2 план сервирања, идеалан за самце и мале породице. Садржи 3 вечере, од којих свака служи две особе, за укупно 6 порција недељно
• План сервирања 4, који је савршен за породице и оне који припремају оброке. Нуди вам избор од 2 или 3 вечере, од којих свака служи 4 особе, за укупно 8 или 12 недељних порција
• доручци, ручкови и грицкалице доступни уз доплату
• доступне су вегетаријанске, са мало угљених хидрата и са мало калорија
• доступни су нискокалорични, без орашастих плодова, без глутена, без соје, са високим садржајем протеина и брзи и лаки оброци
• изаберите план или изаберите појединачне оброке сваке недеље
• трошкови испоруке 8,99 УСД
• План порције 4: 9,99 УСД по порцији
• Доручак: 4,49 УСД по порцији за 4 порције
• Ручкови: 8,99 УСД по порцији за 2 порције
• грицкалице доступне уз доплату
• бесплатна достава
• промовише домаћа јела
• доступне су нискокалоричне опције
• промовише домаћа јела
• лако прилагодити
• приступачне
• користи амбалажу која се углавном може рециклирати
• нуди доручке, ручкове, вечере и грицкалице
• користи амбалажу која се углавном може рециклирати
• неки пакети оброка садрже конвенционалне производе и узгајану рибу
• користи конвенционалне производе
• ограничене информације о извору састојака
Започните овде са било којим програмом
- ХеллоФресх
- Љубичаста шаргарепа
Основе
Ево прегледа основа сваке услуге.
ХеллоФресх
ХеллоФресх нуди комплете за оброке дизајниране да вам помогну да поједноставите вашу недељну рутину вечере.
Свака кутија за оброк садржи картице са детаљним упутствима и унапред одмереним састојцима.
ХеллоФресх нуди неколико планова, укључујући:
- месо и поврће
- са мало калорија
- мало угљених хидрата
За сваки план можете одабрати два до четири рецепта недељно, који пружају по једну, две или четири порције.
Љубичаста шаргарепа
Љубичаста шаргарепа је услуга испоруке комплета биљних оброка која пружа здраве и укусне рецепте, заједно са састојцима у пропорцији.
Услуга нуди план за 2 и 4 за сервирање.
На плану 2 послуживања можете одабрати три или четири вечере недељно. У међувремену, на Плану 4 сервирања можете наручити две или три вечере недељно.
Пурпле Царрот такође нуди разне доручке, ручкове и грицкалице, које уз додатну накнаду можете додати поруџбини.
Опције менија
Ево неких оброка у којима можете очекивати да ћете уживати уз сваку услугу.
ХеллоФресх
ХеллоФресх има опсежни недељни мени са новим опцијама доступним сваке недеље.
Цео мени садржи најмање 22 опције које можете изабрати, мада може бити мање избора у зависности од вашег одређеног плана.
Ево неколико рецепата које можете одабрати из менија:
- Манго танго пилећи такос са кремом од љутог соса
- мисо свињске котлете од брескве са пиринчем од ђумбира и боранијом
- печени сомун од белог лука и тиквица са белим сосом, моцарелом и парадајзом од грожђа
На менију су означени рецепти који су вегетаријански, са мало угљених хидрата или са мало калорија.
Такође можете да видите информације о хранљивим састојцима за сваки рецепт приликом креирања плана оброка.
Љубичаста шаргарепа
Пурпле Царрот се може похвалити ротирајућим недељним менијем са широким избором оброка и грицкалица на избор.
У зависности од плана који одаберете, обично постоје четири до осам опција вечере, заједно са два доручка и ручка сваке недеље.
Припремљене грицкалице попут чоколадних плочица, шољица на бази биљног биља и кикирики путера такође су доступне уз додатну накнаду.
Ево неколико примера оброка на менију:
- повучени сендвичи са роштиљем од јацкфруит-а са кремастом купус-купусом и киселим краставцима
- посуде са хумусом од печене шаргарепе са поврћем за’атар и индијским сиром
- кељ кељ и темпех цхоризо
На јеловнику су означене све ставке са ниским уделом калорија, високим садржајем протеина или без орашастих плодова, глутена или соје.
Пурпле Царрот такође пружа информације о састојцима, нутритивном садржају, потенцијалним алергенима и упутствима за припрему на веб локацији.
Трошкови и испорука
Ево детаља о томе колико кошта свака услуга.
ХеллоФресх
ХеллоФресх је једна од најповољнијих услуга комплета оброка на тржишту.
Иако цена зависи од броја порција и рецепата које одаберете, планови се обично крећу од 7,49 до 8,99 америчких долара по порцији.
Такође се наплаћује додатна паушална накнада од 8,99 УСД за испоруку, а достава је доступна широм континенталног дела Сједињених Држава.
Љубичаста шаргарепа
Цена љубичасте шаргарепе зависи од тога који план одаберете и да ли ћете својој наруџби додати доручак или ручак.
Ево колико кошта сваки план:
- 2 план сервирања: 11,99 УСД по порцији
- 4 план сервирања: 9,99 УСД по порцији
- Доручак: 4,49 долара по порцији
- Ручкови: 8,99 УСД по порцији
Поред горе наведених цена, уз наруџбину можете по наруџби додати и припремљене грицкалице.
Пурпле Царрот такође пружа бесплатну доставу за оба плана и нуди испоруку у суседним Сједињеним Државама.
Ефикасност губитка тежине
Обе услуге пружају ставке у менију које могу помоћи у губитку килограма.
ХеллоФресх нуди разне рецепте са ниским садржајем угљених хидрата, ниским калоријама и вегетаријанским рецептима, који би могли подржати губитак килограма. У међувремену, Пурпле Царрот нуди хранљиве рецепте на биљној бази, који вам такође могу помоћи да изгубите килограме.
ХеллоФресх
ХеллоФресх нуди неколико планова оброка на избор, укључујући нискокалорични план, са рецептима који садрже око 650 калорија по порцији.
Смањивање дневне потрошње калорија може бити ефикасна стратегија за промоцију губитка килограма.
Услуга такође нуди вегетаријанска јела и рецепте са мало угљених хидрата, што може бити корисно за мршављење.
Поред тога, ХеллоФресх помаже члановима да припреме више оброка код куће, што може створити здраве навике и подржати одрживи губитак килограма.
У ствари, нека истраживања сугеришу да је чешће узимање домаћих оброка повезано са побољшањем квалитета исхране и смањењем телесне масти.
Љубичаста шаргарепа
Пурпле Царрот се може похвалити потпуно биљним јеловником с низом предмета богатих важним храњивим састојцима.
Истраживања показују да би придржавање биљне дијете могло бити корисно за смањење телесне тежине и телесне масти.
И не само то, већ је неколико студија открило да поштовање веганске или вегетаријанске дијете може бити повезано са смањењем масти на стомаку и нижим индексом телесне масе (БМИ).
Љубичаста шаргарепа такође нуди одабране оброке са ниским уделом калорија, који би могли да помогну у смањењу килограма смањењем уноса калорија.
Даље, студије показују да би уживање у више домаћих оброка могло бити повезано са бољим квалитетом исхране и смањењем телесне масти.
Друге погодности
Ево неких других погодности које свака услуга нуди.
ХеллоФресх
ХеллоФресх има велики мени са разним опцијама, што олакшава проналажење рецепата који одговарају многим жељама.
Такође је лако прилагодити свој недељни план оброцима са целог менија. Ово је можда добра опција за оне који желе да експериментишу са новим састојцима или рецептима.
Осим тога, то је једна од најприхватљивијих буџетских опција, чија цена креће од само 7,49 УСД по порцији.
Већина амбалаже се такође може рециклирати или компостирати, а детаљна упутства за рециклажу доступна су на веб локацији.
Љубичаста шаргарепа
Студије су откриле да је дијета заснована на биљкама повезана са дугачком листом здравствених предности које се протежу и даље од губитка килограма. То укључује побољшану контролу шећера у крви и смањени ниво крвног притиска и холестерола.
Поред тога, биљна исхрана има мањи утицај на животну средину и повезана је са смањеном емисијом стакленичких гасова у поређењу са исхраном на животињској основи.
Пурпле Царрот промовише одрживост и користи еколошку амбалажу која се углавном може рециклирати.
За разлику од многих других услуга доставе оброка, Пурпле Царрот вам такође омогућава наручивање доручака, ручкова, вечера и грицкалица.
То може још више олакшати праћење биљне дијете и може поједноставити припрему оброка током дана.
Лоше стране
Ево неколико недостатака које треба узети у обзир код ХеллоФресх и Пурпле Царрот.
ХеллоФресх
Иако ХеллоФресх нуди оброке са мало угљених хидрата, мало калорија и вегетаријанство, можда није идеалан за друге рестриктивне обрасце исхране, укључујући кетогену, палео или веганску дијету.
Према веб локацији, тренутно такође није могуће прилагодити јеловник тако да елиминише одређене састојке, а можда није погодан за оне са тешким алергијама на храну.
Поред тога, ХеллоФресх напомиње да већина његових комплета за оброке садржи конвенционалне производе, што је важно за оне који више воле органске састојке.
Служба такође користи узгајану рибу у неким облицима за оброк, што неки људи могу избећи због забринутости због загађивача и употребе антибиотика.
Љубичаста шаргарепа
Иако је љубичаста шаргарепа можда добра опција за оне који се придржавају биљне дијете, она нуди мало опција људима који имају друга ограничења у исхрани.
Такође не мора бити погодан за оне са тешким алергијама на храну, јер компанија своје пакете оброка производи у погону који такође обрађује уобичајене алергене у храни, попут пшенице, орашастих плодова и глутена.
Љубичаста шаргарепа такође користи углавном конвенционалне производе, који можда нису идеални за људе који више воле да једу органско.
Такође нису доступне информације о томе како компанија набавља своје састојке или са којим добављачима компанија сарађује.
Доња граница
ХеллоФресх и Пурпле Царрот су две услуге којима је циљ олакшати припрему оброка.
ХеллоФресх је посебно популаран због ниске цене и разноврсног менија, који нуди разноврсна јела и рецепте на избор.
С друге стране, љубичаста шаргарепа добра је опција за оне који се надају да у исхрану додају више биљне хране, истовремено побољшавајући своје здравље.
.jpg)
