Шта је Ганзфелдов ефекат?

Ганзфелд ефекат се дешава када ваш мозак изгладни од визуелне стимулације и сам попуњава празна места. Ово мења вашу перцепцију и узрокује необичне визуелне и слушне обрасце. То чак може довести до халуцинација.

Психолог Волфганг Метзгер представио је концепт ефекта ганзфелда 1930. године. „Ганзфелд“ је немачка реч која значи „цело поље“. Односи се на неструктурирани, уједначени простор који покрива цело ваше видно поље.

Експерименти о ефекту ганзфелда коришћени су за истраживање телепатије и халуцинационих стања. Неки то раде само због искуства.

Читајте даље да бисте сазнали више о ганзфелдовом ефекту, да ли је безбедан и о стварима које треба размотрити пре покушаја овог експеримента.

Како делује ефекат ганзфелда

Ако можете да видите, ваш мозак користи визуелни унос да би разумео свет. Да бисте створили ганзфелд ефекат, морате да лишите свој мозак информација потребних за обављање овог задатка.

Без долазних сигнала, ваша перцепција осветљености полако се смањује. То се назива избледевањем.

Како ћелије мрежњаче постају активније, можда ћете почети да видите крвне судове у очима. За неколико минута ствари могу постати сиве. Тада ћете можда видети цик-цак линије, тачке или мрљу у боји. Потпуни ефекат обично траје 5 до 7 минута.

Дужа изложеност може довести до чуднијих резултата. Ваш мозак махнито тражи спољне стимулусе. Не пронашавши ниједну, виши визуелни кортекс почиње да појачава доступне информације, генеришући визуелне и слушне халуцинације.

Слично је ономе што би се догодило да се изгубите у заслепљујућој снежној олуји, не видећи ништа осим белог зида.

Практична употреба ганзфелдовог ефекта

Ганзфелдов ефекат је привукао пажњу јавности када је коришћен за истраживање екстрасензорне перцепције.

У експериментима са телепатијом једна особа делује као пријемник и изложена је белом шуму и хомогеном црвеном светлу. Друга особа, пошиљалац, покушава да пренесе информације примаоцу.

Са мешовитим резултатима, ове истраге су контроверзне и о њима се жестоко расправљало.

Ефекат ганзфелда такође је коришћен за истраживање халуцинација. Пружио је информације о томе како наша чула, посебно вид, функционишу да открију промене.

Неки на то гледају као на начин да изазову визуелне појаве и халуцинације без узимања опасних дрога. Неки га користе као облик дубоке медитације.

За већину људи нема практичну употребу, али може помоћи у задовољењу ваше знатижеље о томе како функционише људски ум.

Како створити ганзфелд ефекат

Да бисте постигли ганзфелдов ефекат, морате створити то најважније једнообразно видно поље. Ово води рачуна о детаљима.

Један од начина да то урадите је пресецање пинг-понг лопте на пола. Користићете сваку половину за покривање другог ока. Куглице би требале бити чисте, без мрља и писања. Половине би требале бити прилагођене вашем лицу тако да нема празнина које пропуштају светлост. Можете да користите траку или лепак како бисте били сигурни да се не померају.

Други начин је резање обичног белог папира у облику маске за очи. Исеците еластичну траку и спајајте крајеве траке на сваку страну маске. Ово ћете користити да маску задржите преко очију. Лепите памучне куглице око обруба маске како не би ушло светло.

Можете чак купити и наочаре ганзфелд.

Како год то учинили, светлост која допире до ваших очију мора бити једнака у свим правцима. Соба не би требало да има сенке или трепераво светло. Неки људи одлуче да засветле јарком светлошћу, обично црвеном, како би поплавили собу и одржавали униформу осветљења.

Тада ће вам требати слушалице за поништавање буке, непрекидни статички сигнал или неки облик белог шума.

Ставите слушалице и покриваче за очи, али држите очи отворене. Затим се смирите, будите мирни и пустите експеримент да започне.

Стварање ганзфелд ефекта је сигурно за већину људи.

Потенцијални нежељени ефекти халуцинација ганзфелда

Иако је за већину безопасно, искуство може бити дезоријентишуће и преинтензивно за неке људе.

Изложеношћу од 10 до 20 минута можете повремено изгубити вид. Неки људи не могу ни да утврде да ли су им очи отворене или затворене. Ови ефекти могу да узнемире, али су привремени.

Такође је могуће искусити узнемирујуће халуцинације. Иако је ово некима заправо циљ, халуцинације могу бити застрашујуће. Не бисте требали испробавати овај експеримент ако имате ментално здравље које би могло да се погорша сензорном депривацијом или халуцинацијама.

Одузети

Ганзфелд је неструктурирани, уједначени простор преко целог вашег видног поља. Мењањем осећаја вида и звука лишавате мозак сензорног уноса који је потребан да би разумео спољни свет.

Док ваш мозак тражи информације, он почиње да попуњава недостајуће делове, што може произвести визуелне и слушне халуцинације.

Ако желите да сазнате шта ће вам мозак дочарати, можете сами покушати да произведете ефекат ганзфелда. Није штетно за већину људи.

Имајте на уму да је искуство субјективно. То значи да је за све различито и можда неће оправдати очекивања.