Ваш мали сноп радости може бити сићушан и грациозно дугачак или преслатко умиљат и мекан. Баш као и одрасли, и бебе су свих величина и облика.
Али, ако сте чули више од неколико успутних коментара о тежини ваше бебе, можда ћете почети да се питате. Да ли су све те роле забрињавајуће? Да ли би ваш мали могао да има превише „дебеле масти“?
Ево шта треба знати о дебљању и расту беба.
Да ли су ‘дебеле’ бебе здраве?
Да, већина беба које имају савршено пунане образе или здепаста бутина која се могу љубити савршено су здраве. Начин на који се бебе дебљају и носе на тежини зависи од многих фактора, а њихово узимање помаже да се утврди да ли је њихов пуџ једноставно диван или разлог за забринутост.
Новорођенчад расте врло брзо, посебно у првој години. По рођењу, просечна тежина мушке бебе се роди у пуном року 7 фунти 6 унци. Просечна порођајна тежина женских беба је 7 фунти 2 унци. Али пуно здравих беба се рађа лакше или теже од ове просечне тежине.
У зависности од њихове дужине, чак и бебе рођене исте тежине могу изгледати округле и мекане са пуно кифлица или дуге и витке са мање јастука. Да ли ваш малишан има оно што ми сматрамо „дечјом масти“, није увек само питање колико је тежа.
Бебе треба брзо да добију
Бебе могу да удвоструче своју тежину за мање од 6 месеци и да је утроструче до 1. године. Све бебе требају дијету са пуно масти да би подржале овај брзи раст и развој. Због тога се чини да је ваше дете увек гладно!
Бебе складиште део те масноће под кожом, јер њиховим телима и мозгу у развоју стално требају брзи удари енергије. Ваша беба може имати кифлице или велике, мекане образе. Не брините - ова врста „масти“ је нормална и здрава за вашу бебу.
Свака беба расте сопственом брзином. Имајте на уму да се беба можда неће дебљати или расти сваке недеље. Њихова свеукупно стопа раста је оно што је важно.
Ево просечне процене колико ће ваша беба порасти у првој години:
Колика је тежина ваше бебе важан је знак њеног здравља. Ваш педијатар ће такође погледати висину (или дужину) и величину бебе како би сазнао како ваша беба расте и развија се.
Тежина бебе може драматично да варира. Неке бебе расту брже од других, а затим успоравају. Остале бебе могу полако, али стабилно да се дебљају и сустижу.
Постоји распон висине и тежине
Ваша роли-поли беба је највероватније потпуно здрава. Здрава тежина бебе такође зависи од дужине ваше бебе. Све док је ваша беба унутар опсега здраве тежине према својој дужини, она је здраве тежине без обзира на то како слатко изгледа "здепасто".
Ако је ваше дете на врху тог нивоа, можда је већа беба, али и даље здраве тежине. Педијатар ће проверити дужину и тежину ваше бебе на графикону раста дојенчади. Свакој беби се даје перцентил.
На пример, ако је ваш 6-месечни дечак у 98. перцентилу за тежину у дужини, то значи да је тежи од 98 процената беба истог пола, старости и дужине. Све док се ваша беба дебља и расте у првој години, она је здрава.
Ако мислите да вам мало дете постаје превише претешко у наручју, не брините. Једном када ваша беба савлада пузање, а касније, шетајући около, изгубиће део те умиљате „дечје масти“. Како ваша беба расте у активно дете, њихова тежина би требало да се уравнотежи још више.
Да ли постоје здравствене бриге за тешке бебе?
Да, вишак килограма и даље може забринути бебе.
Стручњаци са Универзитета Харвард примећују да бебе које се превише удебљају у прве две године могу имати већи ризик или здравствене проблеме у детињству, па чак и у одраслим годинама. Због тога је важно пратити добитак током времена и успоставити здраву стопу добитка.
Бебе које се брзо угоје у првој години или две могу имати веће шансе да постану деца и одрасли са прекомерном тежином, примећује овај преглед студија из 2018. године.
Отприлике 1 од 5 деце има прекомерну тежину или има гојазност у доби до 6 година. Отприлике половина деце која имају гојазност имала је прекомерну тежину у доби од 2 године.
Деца и одрасли са прекомерном тежином и гојазношћу имају већи ризик од развоја хроничних здравствених проблема попут високог крвног притиска, болести срца и дијабетеса типа 2.
Зашто су неке бебе теже од других?
Колико беба тежи и колико брзо добија на тежини зависи од многих фактора. Нису сви они под вашом контролом. Понекад генетика, укључујући то колико су високи и тешки родитељи утичу на величину и тежину њиховог детета.
Мајка игра улогу у тежини своје бебе током трудноће. Трудница која има прекомерну тежину, има гојазност, пуши или има гестацијски дијабетес има већу вероватноћу да ће имати бебу која има већу тежину при рођењу или касније постаје прекомерна.
Поред тога, нека истраживања за 2019. годину показују да бебе рођене планираним Ц-пресеком могу имати веће шансе да постану прекомерне. То је можда зато што се њихове цревне бактерије разликују од беба које се рађају вагинално. Међутим, држање Ц-пресека обично није једини узрок дебелог дебљања.
Било да дојите бебу или не, такође може имати улогу у њеној тежини. Обично ће беба која се искључиво доји дебљати спорије него беба која се храни храњеном или обоје.
Подаци из студије из 2016. године открили су да постоји неколико разлога због којих храњење бебиним адаптираним млеком може проузроковати веће повећање телесне тежине. Ови укључују:
- Имате веће шансе да прехраните бебину формулу, једноставно зато што је доступнија од мајчиног млека.
- Вероватније је да ће родитељ или неговатељ наставити да се храни док бочица не буде празна, чак и ако је беба већ сита.
- Родитељи или неговатељи могу да додају житарице или више формула у праху него што се препоручује приликом прављења бебине бочице.
- Коришћење велике бочице за храњење адаптираним млеком може довести до прекомерног храњења и дебљања.
- Понекад родитељи или неговатељи користе строги распоред храњења из бочица уместо да се ослањају на знаке глади.
- Родитељи или неговатељи могу дати беби бочицу формуле да се само умири или заспи.
Остали фактори који могу довести до дебљања бебе укључују:
- Колико рано се беби даје чврста храна.
- Ако се беби дају брза храна или прерађена храна.
- Ако се беби дају воћни сокови или слатка пића.
- Ако беба спава премало.
- Ако беба око себе има телевизор или видео записе.
- Ако се беби или малишану даје пуно грицкалица између оброка.
- Врсте грицкалица и чврсте хране којом се беба храни.
Шта треба да радите ако сте забринути?
Ако сте забринути за повећање телесне тежине ваше бебе, обратите се свом педијатру. У већини случајева вероватно немате око чега да бринете.
Беба млађа од 1 године никада не сме бити подвргнута било којој врсти дијете за мршављење.
Ако вам лекар препоручује успоравање дебљања бебе, можете учинити неколико ствари које би могле да промене. Ови укључују:
- Ако дојите и храните адаптираним млеком, покушајте да дојите чешће.
- Покушајте да наставите да дојите дуже.
- Напумпајте мајчино млеко ако не можете стално да дојите или ако беба више воли флашицу.
- Користите мању бочицу за храњење бебе.
- Осигурајте тачна мерења формула у праху када правите бебину бочицу.
- Питајте свог педијатра о најбољој формули за бебу.
- Избегавајте додавање житарица да бисте згуснули формулу за бебе.
- У интеракцији са бебом играјте се, читајте или масажите уместо дугог храњења.
- Избегавајте давати беби бочицу да се само смири или пред спавање.
- Избегавајте воћни сок и друга слатка пића.
- Избегавајте давање беби прерађене хране попут упакованих, слатких житарица и грицкалица.
- Избегавајте да детету дајете превише млека.
- Изаберите опције за грицкалице и оброке са пуно интегралних житарица, воћа и поврћа.
- Подстакните здраву грицкалицу допуштајући детету да једе само док седи за столом и у одређено време.
- Испланирајте оброке и грицкалице како бисте знали да је ваше дете појело пуно здраве хране ако затражи другу ужину или десерт.
- Подстакните свакодневно кретање и дозволите беби време да активно истражује свој свет.
Одузети
Бебе долазе у свим облицима и величинама. „Дечја масноћа“ је најчешће здрава и нормална за ваше дете. Већина беба нема превише килограма, чак иако изгледају помало дебело. Ако мислите да тежина ваше бебе забрињава, обратите се свом педијатру.
Неки фактори попут генетике, храњења адаптираним млеком и вашег кућног окружења могу довести до дебљања бебе. Постоји пуно начина на које можете помоћи свом детету да има уравнотежену тежину која ће довести до доброг здравља у детињству, па чак и у одраслим годинама.
.jpg)
